Nutriție
Care sunt cele mai bune suplimente cu Ashwagandha?
Ashwagandha are numeroase efecte benefice pentru sănătate cu proprietăți ce merg de la scăderea nivelului glicemiei, stimularea funcțiilor creierului, până la lupta cu anxietatea…
Arhivă
Autor: Liana Andreescu
2.519 articole
Sănătate
Ce este practica de igienizare a somnului și de ce este ea importantă ?
Igienizarea somnului vizează activitățile dumneavoastră zilnice, dar și pe cele nocturne, stabilind ce impact au acestea asupra calității somnului dumneavoastră.O bună igienizare a somnului…
Nutriție
Cele mai bune multivitamine pentru femeile ce au trecut de vârsta de 50 de ani
În momentul în care o femeie ajunge la vârsta de 50 de ani, va experimenta cu siguranță anumite schimbări corporale. Am pus cap la…
Frumusețe și Îngrijire
Care este cel mai bun șampon pentru părul permanent și pentru părul vopsit în [y]?
Tendințele anilor `80 au revenit, și împreună cu ele, părul bufant și permanentele au reajuns pe podiumul prezentărilor de modă, precum în noile colecțile…
Sănătate
Care sunt cele mai bune perne de scaun pentru durerile lombare în [y]?
Societatea din ziua de azi preferă, în marea majoritate, sa își petreacă timpul stând jos, fie acasă, la locul de muncă, sau în timpul…
Nutriție
Care este cea mai bună pudră proteică pe bază de ouă în [y]?
Proteinele din ouă fiind proclamate standardul de top al suplimentelor alimentare, am decis să analizez care este cea mai bună proteină pe bază de…
Frumusețe și Îngrijire
Care sunt cele mai bune vitamine pentru creșterea părului speciale pentru părul negru în [y]?
Coafurile se schimă odată cu sezonul, dar un aspect rămâne constant – părul lung rămâne mereu în vogă. Cu toate că poate părea o…
Echipament
Top 4 cele mai bune tipuri de pantofi de alergare pentru suprapronație: Reparați-vă picioarele!
Indiferent dacă ești un alergător experimentat sau un începător, este extrem de important să investești într-o pereche de pantofi de alergare de bună calitate,…
Nutriție
Care sunt cele mai bune Probiotice pentru femei?
Probioticele refac echilibrul dintre bacteriile rele și bune din intestinul dumneavoastră. Cele mai bune probiotice pentru femei conțin cantitatea necesară de bacterii benefice, ce…
Nutriție
Care sunt cele mai bune multivitamine gumate pentru adulți în [y]?
Adevărul dureros este că dieta adulților nu conține esențialul necesar de nutrienți. Mulți oameni aleg din acest motiv să ia multivitamine sub formă de…
Scădere în Greutate
Care sunt cele mai bune shake-uri organice pentru înlocuirea meselor principale – [y]?
Shake-urile organice de înlocuire a mesei sună bine. Însă care sunt cele mai bune proteine organice de înlocuire a meselor? Asta veți afla în…
Sănătate
Cele mai bune periuțe electrice de dinți pentru copii
Periuțele de dinți electrice fac o treabă mult mai bună la curățarea danturii decât obișnuitele periuțe manuale. Acest lucru este important mai ales pentru…
Nutriție
Care sunt avantajele alimentelor ecologice (bio)
„Bio” este cuvântul folosit pentru a descrie plantele care au fost cultivate fără pesticide, erbicide, substanțe chimice și manipulare genetică. Întrucât companiile de tip…
Nutriție
Cât de sănătoasă este soia ?
Soia cu toți minunații săi fitonutrienți și conținutul ridicat de proteine ridică totuși multe semne de întrebare. Pericolele care pândesc în multe întruchipări de…
Sucuri
7 rețete delicioase cu suc de roșii
Rețetele de suc proaspăt stors sunt adesea umplute cu bunătatea verdețurilor, fructelor dulci și a legumelor radiante. Aceste sucuri au adesea un ingredient principal…
Nutriție
Alimentație pentru sportivi – Consumul adecvat al alimentelor vitalizante
Corpul tău are nevoie de hrană pentru a arde energie în timp ce alergi, iar acele alimente energetice mâncate înainte vor ajuta la menținerea…
Smoothie
7 rețete sănătoase de smoothie-uri pentru copii
Pregătirea smoothie-urilor pentru copii este o modalitate minunată de a-i entuziasma de un stil de viață curat. De la frumoase culori strălucitoare, la un…
Acnee
Cele mai bune alimente pentru a scăpa de acnee
Acneea: blestemul pe care l-a cunoscut măcar o data în viață, aproape orice bărbat sau femeie din întreaga lume! Există puține lucruri mai rele…
Rețete Sănătoase și Băuturi
10 gustări ușoare și sănătoase pentru după-amiază
Este ora 15:00 și simți că îți vine să te dai cu capul de birou. Stomacul tău mormăie blesteme. Visezi cu ochii deschiși la…
Alimente și Proprietăți
Consumul de Chlorella pentru mercurul din fructele de mare
Chlorella este o algă de apă dulce cu câteva elemente nutritive uimitoare. S-a demonstrat că crește glutationul (GSH), adesea numit „maestrul antioxidant”, care protejează…