Machiaj
Un ghid în 7 pași despre cum să obțineți un ”tightline” pe pleoape
Tightlining este o nouă tehnică de machiaj cevă va face ochii să pară mai mari și genele mai groase. Începătorii pot urma câțiva pași…
Arhivă
Autor: Liana Andreescu
2.520 de articole
Frumusețe și Îngrijire
De ce ni se albește părul?
Majoritatea oamenilor se tem de acel moment... ziua în care se vor uita în oglindă – pentru a admira priveliștea plăcută - și dintr-o…
Stil de Viață și Bunăstare
Cum vă pot ajuta exercițiile fizice să dormiți mai bine?
Incapabilitatea de a adormi – numită și insomnie – poate fi una dintre cele mai frustrante stări, în special dacă ține mai mult de…
Nutriție
Ghidul absolut al plantelor aromatice
Ierburile proaspete obișnuiau să fie domeniul magazinelor de specialitate și a centrelor de grădinărit, dar multe dintre magazinele locale și dintre supermarket-urile de astăzi…
Nutriție
Dependența de cafeină: realitate sau mit?
Este dependența de cafea o problemă reală? Ce probleme de sănătate poate cauza excesul de cafeină? Care sunt simptomele sevrajului? Acest articol va analiza…
Fitness și Mișcare
Ghidul începătorului în Yoga: cum să începeți corect
Yoga este una dintre cele mai vechi practici din lume, dezvoltarea Yoga datând de acum 5000 de ani, în India de Nord, cu toate…
Stil de Viață și Bunăstare
Dormitul cu șosete în picioare: da sau nu?
Dezbaterea despre dacă este sau nu o idee bună să dormiți cu șosetele în picioare continuă de secole. Cititi in articol daca e bine…
Frumusețe și Îngrijire
Cum vă puteți exfolia picioarele (câteva rețete pe care le puteți face acasă)
Exfolierea picioarelor în mod regulat este o rutină benefică. Exfolierea ajută la îndepărtarea celulelor moarte, a prafului și a reziduurilor naturale prezente pe suprafața…
Scădere în Greutate
Excesul de fructe încetinește procesul de pierdere în greutate
Când vine vorba de pierderea în greutate, multe persoane aprobă faptul că integrarea multor fructe și legume proaspete în dietă reprezintă un obiectiv grozav.…
Frumusețe și Îngrijire
Cum puteți preveni apariția firelor de păr crescute sub piele: Un ghid pas cu pas
Îndepărtarea firelor de păr este un obicei vechi, practicat de oameni de mii de ani, și există multe metode diferite din care oamenii pot…
Nutriție
Ce este fructoza și poate fi aceasta nocivă pentru dumneavoastră?
Fructoza este un monozaharid, sau, în termeni comuni , un zahăr unic. Este una dintre cele mai simple tipuri de carbohidrați. Termenul ”mono” sugerează…
Stil de Viață și Bunăstare
Care sunt efectele alcoolului asupra somnului
Spre deosebire de credințele populare, alcoolul are foarte puțin efecte pozitive asupra somnului. Există numeroase efecte negative legate de consumul alcoolului înainte de somn,…
Nutriție
Care sunt beneficiile de sănătate ale afinelor?
Afinele sunt fructe gustoase pline de vitamine, minerale și alți compuși nutritivi. Cercetările indică faptul că afinele conțin un nivel crescut de antioxidanți, față…
Frumusețe și Îngrijire
Care este forma ochilor dumneavoastră? Un ghid simplu ce vă va ajuta să aflați
Cunoașterea formei ochilor dumneavoastră vă va ajuta să o scoateți în evidență atunci când folosiți machiaj. Poziția și mărimea ochilor în raport cu trăsăturile…
Frumusețe și Îngrijire
Albirea prematură a părului: Care sunt cauzele?
Părul alb este atribuit în mare parte geneticii, dar mulți factori pot juca un rol în aceasta fenomen. Să începem prin analizarea geneticii înainte…
Bunăstare și Relaxare
3 beneficii de sănătate surprinzătoare ale dansului
Dansul nu este numai un bun antrenament, ci îmbunătățește și stările emoționale și vă poate ajuta să vă simțiți minunat, iar cercetările indică faptul…
Nutriție
Este beef jerky sănătos pentru voi? Valorile nutriționale ale acestuia
Beef jerky este o gustare populară ce se vinde online, în magazinele alimentare, în supermarketuri și în benzinării în toată lumea. Feliile subțiri de…
Fitness și Mișcare
Cum puteți scăpa de ”aripioare” : 12 exerciții pentru abdomen ce vor ajuta la aplatizarea acestuia
Aripioarele reprezintă un argou pentru grăsimea depusă în zona abdominală ce se lasă peste linia taliei a hainelor. Excesul de grăsime abdominală poate fi…
Frumusețe și Îngrijire
Cum vă puteți albi dantura cu ajutorul cărbunelui (chiar funcționează această metodă?)
Cărbunele activ îndepărtează toxinele și petele de pe dantură, și, în același timp, ajută la menținerea unui nivel de pH echilibrat în cavitatea bucală,…
Nutriție
Cum să vă opriți pofta de ceva dulce
Pofta de ceva dulce este reprezentată de nevoia urgentă de un aliment dulce ce poate apărea oricând. Toată lumea are o mâncare preferată, și,…