Sănătate
Cele mai bune cure de mahmureală – scăpați de mahmureală mai repede
Am auzit de ororile mahmurelii, deși nu am fost niciodată suficient de nefericit să le experimentez eu însumi. Am fost beat o singură dată…
Arhivă
Autor: Liana Andreescu
2.520 de articole
Ochi
Cei mai buni antioxidanți pentru sănătatea ochilor – Vedere mai bună cu luteină și zeaxantină
Xantofilele sunt pigmenți fitonutrienți pe bază de plante, cu multe beneficii pentru sănătate. Există mai multe tipuri diferite de xantofile, dar această pagină se…
Fitness și Mișcare
Care sunt cele mai bune arte marțiale pentru slăbit?
Artele marțiale s-au dovedit a fi soluția perfectă pentru pierderea în greutate pentru mine, deoarece este un mod foarte distractiv de a participa la…
Nutriție
Cea mai bună marcă de complex de vitamina B de cumpărat
Complexul de vitamina B este un supliment care conține opt vitamine B - B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B5 (acid pantotenic), B6, B7…
Nutriție
Mănâncă pentru a dormi – alimente care te pot face să dormi ca un bebeluș
O masă copioasă vă poate face să vă simțiți somnoros (cauza fiind producția de insulină și nu oboseală efectivă), dar vă poate menține treaz…
Nutriție
Supă anti-cancer de broccoli și cartofi dulci
Supa este o modalitate excelentă de a introduce o mulțime de legume bogate în antioxidanți, cum ar fi cartoful dulce și broccoli, în dieta…
Frumusețe și Îngrijire
Ai auzit despre noua cură împotriva albirii părului descoperită în Europa?
Când sunteți tânăr, corpul dvs. poate produce de obicei suficientă catalază pentru a proteja toate celulele din corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, când corpurile…
Nutriție
Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului și o rețetă de ceai de ghimbir condimentată făcută în casă
Ghimbirul proaspăt este o plantă iute și puternică, cu multe beneficii pentru sănătate, în special pentru digestie. Să aruncăm o privire la ceea ce…
Nutriție
Rețete sănătoase de smoothie tropical pentru slăbit
Iată câteva dintre rețetele mele preferate de smoothie tropical din călătoriile mele. Unele sunt rețete grozave pentru scăderea în greutate, în timp ce altele…
Nutriție
Sunt cartofii prăjiți unul dintre cele mai nesănătoase alimente pe care le consumați?
Cartofii prăjiți sunt un concurent serios pentru cele mai nesănătoase alimente pe care oamenii le consumă în mod regulat. Dacă ați dori să deveniți…
Nutriție
Ce este margarina și de ce nu este o alegere sănătoasă
Dintre toate produsele nesănătoase create ca alimente procesate pentru supermarket și preluate în dietele noastre, margarina trebuie să fie una dintre cele mai proaste…
Stil de Viață și Bunăstare
Test Titlu Actualizat cu CURL www
Dacă doriți să vă concentrați mai mult, încercați să vă implicați toate simțurile în ceea ce faceți. Dacă stați într-o întâlnire, încercați să luați…
Diabet și Endocrinologie
Dieta cubaneză și tratarea diabetului
O echipă de cercetători cubanezi, americani și spanioli a constatat că, în anii 1990, poporul cubanez, la nivel național, a avut o reducere semnificativă…
Îngrijirea Părului
Remedii naturale contra căderii părului
Ocazional, mă trezesc la miezul nopții dintr-un vis terifiant în care părul îmi căzuse. Vedeți, eu provin dintr-o familie cu probleme cunoscute de cădere…
Bunăstare și Relaxare
20 de sfaturi rapide pentru sănătatea zilnică
Iată 20 dintre cele mai bune sfaturi pentru obiceiuri zilnice sănătoase pe care vi le pot oferi. Aceste sfaturi rapide de sănătate vor fi…
Nutriție
Top 10 alimente care stimulează metabolismul
Rata metabolică determină câte calorii arde corpul tău în fiecare zi, iar accelerarea metabolismului va fi cheia slăbirii în mod sănătos. La urma urmei,…
Nutriție
Pâinea albă versus pâinea brună – care este diferența și 3 alternative mai sănătoase
În ciuda popularității sale, o felie de pâine albă este un lucru deosebit de nesănătos de mâncat. Pentru a fi realizată, sunt eliminați aproape…
Fitness și Mișcare
Cum să pierzi grăsimea în timp ce construiești mușchii
Nu ar fi minunat dacă ai putea merge într-o sală de gimnastică și ai folosi aparatul special care arde grăsime în timp ce construiești…
Nutriție
Cum să folosești migdalele pentru pierderea în greutate – mai multă energie și o piele mai bună
Mulți oameni evită nucile precum migdalele atunci când vor să slăbească, considerând că sunt prea bogate în calorii. Dar nucile sunt mici puteri nutritive,…
Nutriție
Reducerea carbohidraților pentru a pierde în greutate
Reducerea glucidelor procesate este una dintre cele mai eficiente modalități de a pierde în greutate și de a începe să utilizați grăsimea corporală drept…