Cuprins:
În procesul de diagnosticare, medicii diferențiază adesea afecțiunile renale de patologii ale glandelor învecinate, cum ar fi cancerul adrenal.
Faptul de a trăi cu o formă avansată de cancer îți afectează atât sănătatea fizică, cât și pe cea emoțională.
Carcinomul cu celule renale (cel mai frecvent tip de cancer la rinichi) poate fi tratat. Cu toate acestea, chiar și sub tratament, celulele canceroase se pot răspândi în alte zone ale corpului. Pe măsură ce boala evoluează, este posibil să resimți o oboseală mai accentuată, dureri sau o scădere neintenționată în greutate.
Gestionarea vieții de zi cu zi poate fi o provocare. Respectarea strictă a tratamentului prescris și mersul regulat la consultațiile medicale reprezintă cea mai sigură cale de a ține simptomele sub control.
Iată câteva sfaturi practice legate de stilul de viață pe care le poți încerca pentru a te simți mai bine în fiecare zi.
Cancerul renal în stadiu avansat îți poate reduce pofta de mâncare. În unele zile, s-ar putea să nu ai deloc chef să mănânci sau să bei lichide.
Dacă lipsa poftei de mâncare este însoțită de aport redus de lichide, aplică din timp metode utile pentru a combate deshidratarea în timpul chimioterapiei și a terapiilor sistemice.
Pentru pacienții care au trecut printr-o procedură chirurgicală de îndepărtare a rinichiului, adaptarea alimentației este esențială pentru a menaja funcția renală rămasă.
Totuși, un aport caloric prea mic accelerează pierderea în greutate și te lasă fără energie. O nutriție adecvată este esențială pentru a-ți păstra forța fizică.
Chiar dacă reușești să mănânci doar porții mici, mesele dese te vor ajuta să aduni nutrienții de care ai nevoie pe parcursul zilei.
Pentru început, încearcă să consumi din belșug fructe și legume — aproximativ 2–3 căni (500–600 g) în total pe zi. Acestea conțin antioxidanți și vitamine care îți sprijină sistemul imunitar și pot ajuta la încetinirea evoluției bolii.
De asemenea, include în alimentație grăsimi sănătoase (somon, avocado, sardine, ulei de măsline), cereale integrale și carne slabă.
Dacă nu știi exact ce alegeri alimentare sunt potrivite pentru tine, cere medicului tău o recomandare pentru un dietetician-nutriționist. Acesta îți poate alcătui un plan alimentar adaptat stării tale.
Fumatul este un factor de risc major pentru cancerul de rinichi.
Efectele nocive ale tutunului afectează întregul organism, existând dovezi clare privind relația dintre fumatul și cancerul colorectal sau alte afecțiuni oncologice.
Dacă încă fumezi, discută cu medicul tău despre opțiuni de renunțare: produse de substituție a nicotinei (plasturi, gumă) sau tratamente medicamentoase care reduc nevoia de a fuma.
Renunțarea la fumat ajută la protejarea funcției renale rămase.
Rinichii au rolul de a filtra toxinele din sânge. Fumul de țigară conține sute de substanțe nocive, așa că, cu cât fumezi mai mult, cu atât rinichii tăi sunt forțați să muncească mai greu.
Chiar dacă nu ai energia necesară pentru antrenamente intense, mișcarea ușoară practicată zilnic aduce beneficii importante pentru organism.
Principiile de dozare a efortului sunt asemănătoare cu recomandările de alimentație și mișcare în leucemia mieloidă acută, unde moderația ajută la conservarea rezervelor de energie.
Exercițiile fizice îți pot crește nivelul de energie și rezistența generală. În plus, mișcarea susține imunitatea, ajutând corpul să lupte mai bine împotriva bolii și a infecțiilor.
Trăind cu acest diagnostic, este firesc să apară griji, stres sau stări de tristețe legate de viitor.
Activitatea fizică stimulează eliberarea de endorfine (substanțe chimice din creier care dau o stare de bine), ajutându-te să ai un tonus psihic mai bun.
Alege o activitate pe care o poți face cu plăcere: mers pe jos, plimbări ușoare cu bicicleta, înot, gimnastică ușoară, yoga sau Pilates, în funcție de cum te simți în fiecare zi.
Începe într-un ritm lejer și crește intensitatea doar pe măsură ce corpul tău se adaptează.
Este esențial să fii atent la semnalele pe care ți le trimite corpul. Vor fi zile bune și zile mai grele.
În cazul în care urmezi tratamente oncologice complexe, este important să recunoști cum se manifestă oboseala cauzată de chimioterapie pentru a găsi soluțiile potrivite de odihnă.
Profită de zilele în care te simți plin de energie pentru a petrece timp cu familia și prietenii sau pentru activități plăcute, dar fără să exagerezi.
Dacă simți că oboseala te copleșește, oprește-te și odihnește-te. Pauzele te ajută să îți conservi energia. La fel de important este un somn profund și odihnitor pe timpul nopții.
Grijile și anxietatea îți pot strica somnul, însă o noapte odihnitoare te ajută enorm atât fizic, cât și psihic. Creează-ți o rutină relaxantă înainte de culcare:
Cancerul renal avansat crește riscul de a dezvolta infecții. Boala în sine, dar și tratamentele oncologice, pot slăbi sistemul imunitar prin scăderea numărului de leucocite (globulele albe din sânge care luptă cu microbii).
Pentru a reduce riscul de îmbolnăvire, discută cu medicul tău despre vaccinurile recomandate, cum ar fi cel antigripal sau cel antipneumococic.
Câteva măsuri simple de igienă te pot proteja în fiecare zi: spală-te frecvent pe mâini cu apă și săpun, în special când vii de afară și înainte de masă.
Evită să îți atingi fața, ochii sau gura cu mâinile neigienizate. Stai departe de persoanele care au răceli sau viroze, iar dacă ești nevoit să mergi în locuri aglomerate în sezonul gripal, poartă o mască de protecție.
Durerea poate apărea în stadiile avansate ale bolii, dar poate fi gestionată eficient în funcție de intensitatea ei.
Multe dintre tehnicile de relaxare utilizate fac parte dintr-o strategie de terapie de susținere pentru efectele secundare întâlnită frecvent în oncologia urologică.
Pentru dureri ușoare, pot fi suficiente analgezicele uzuale, eliberate fără rețetă, precum paracetamolul sau ibuprofenul.
Pentru dureri moderate sau severe, medicul îți poate prescrie analgezice mai puternice, cum ar fi oxicodona, fentanilul sau morfina. Acestea se pot administra sub formă de comprimate, plasturi sau injectabil/perfuzabil.
Dacă durerea persistă, medicul poate adăuga în schemă corticosteroizi sau anumite medicamente antidepresive care au rol dovedit în calmarea durerii cronice.
Poți apela și la terapii complementare pentru relaxare și diminuarea disconfortului:
Sprijinul emoțional este la fel de important ca tratamentul medical.
Orientarea inițială este vitală pentru orice persoană aflată într-o situație similară celei a unui pacient diagnosticat cu leucemie: ce urmează și cum să găsești ajutor devenind priorități firești.
Multe asociații de pacienți, spitale și organizații non-guvernamentale organizează grupuri de suport pentru persoanele diagnosticate cu cancer. Acestea oferă un spațiu sigur în care poți vorbi deschis despre ce simți și poți primi încurajări de la oameni care trec prin situații similare.
De asemenea, poți găsi comunități online și grupuri pe rețelele sociale dedicate pacienților oncologici.
Faptul de a împărtăși temerile cu ceilalți te va ajuta să nu te simți singur. În plus, există grupuri de sprijin dedicate și membrilor familiei tale, pentru a-i ajuta să facă față acestei perioade.
Chiar dacă o formă avansată de carcinom renal nu poate fi întotdeauna vindecată complet, ea poate fi ținută sub control. Tratamentele moderne ajută la încetinirea evoluției bolii și la menținerea unei vieți active.
Primirea unui astfel de diagnostic este copleșitoare, însă viața nu se oprește aici. Cu ajutorul tratamentului potrivit, al echipei medicale și al unui stil de viață adaptat, poți avea în continuare o calitate bună a vieții.
Medicul neurolog ți-a confirmat că acele pete albe apărute pe imaginile RMN (rezonanță magnetică) indică…
Cancerul este o afecțiune în care unele celule din corp suferă modificări anormale, începând să…
Ai primit o trimitere la medicul reumatolog pentru artrită psoriazică. Probabil știi deja cât de…
Nu, nu trebuie să-ți faci griji că îi vei răni sentimentele. Îmi amintesc foarte clar…
Deși dovezile medicale sunt împărțite, este clar că relația dintre consumul de alcool și ulcerul…
Felicitări! Ai ajuns la jumătatea sarcinii. După câteva luni pline de grețuri, oboseală și emoții,…