Acneea la vârsta adultă poate fi declanșată de o predispoziție genetică, de fluctuațiile hormonale, de anumite bacterii sau de iritațiile provocate de produsele cosmetice și de îngrijire a părului. Tratamentul potrivit depinde întotdeauna de cauza problemei.
Deși este asociată cel mai des cu adolescența, acneea afectează frecvent și adulții, apărând mai des la femei decât la bărbați.
În funcție de severitate, acneea adultului poate fi:
Cuprins:
Rozaceea este o altă afecțiune a pielii, adesea confundată cu acneea adultului. Cu toate acestea, cele două sunt diferite: în cazul rozaceei, leziunile sunt de obicei mai mici, apar brusc, în episoade recurente, și sunt însoțite de o roșeață persistentă a feței.
De asemenea, micile erupții din jurul gurii pot fi confundate cu o dermatită periorală, afecțiune ce necesită o abordare diferită față de acneea clasică.
Iată tot ce trebuie să știi despre cauzele acneei la adulți și pașii pe care îi poți urma pentru a o trata eficient.
Acneea apare atunci când porii și glandele sebacee nu funcționează optim. Glandele produc sebum (uleiul natural al pielii) în exces, iar porii nu reușesc să îl elimine eficient. Astfel, porii se blochează, ducând la apariția punctelor negre, a punctelor albe și a coșurilor.
Mai mulți factori pot contribui la această problemă:
Dacă ai membri în familie care s-au confruntat cu acneea — fie în adolescență, fie la maturitate —, riscul de a dezvolta această problemă este mai mare. Nu este obligatoriu să fie vorba despre părinți sau frați; predispoziția poate veni și de la rude mai îndepărtate, cum ar fi mătuși, unchi sau verișori.
Dezechilibrele sau fluctuațiile normale ale hormonilor sexuali pot produce schimbări la nivelul întregului corp și al pielii:
Pentru gestionarea surplusului de androgeni, unele persoane apelează la suplimente pe bază de Saw Palmetto pentru acnee ca remediu complementar.
Pentru a înțelege mai bine schimbările prin care trece organismul, este util să recunoști principalele semne ale unui dezechilibru hormonal ce pot afecta aspectul pielii.
Pielea poate reacționa puternic chiar și la variațiile hormonale firești, cum sunt cele din timpul ciclului menstrual sau din perioada de perimenopauză. Acneea hormonală se manifestă de regulă prin leziuni chistice profunde, dureroase la atingere, localizate frecvent în zona bărbiei și a maxilarului.
Dacă observi și alte semne, cum ar fi menstruații neregulate sau pilozitate excesivă, este recomandat să consulți un medic dermatolog sau endocrinolog pentru investigații detaliate.
Orice factor care îți agresează bariera pielii — de la produse de curățare prea dure până la folosirea aparatului de ras pe pielea uscată — reduce mecanismele naturale de apărare și poate declanșa o reacție inflamatorie.
Dacă pielea afectată provoacă disconfort accentuat, există câteva moduri de a face față mâncărimii provocate de coșuri fără a traumatiza țesutul.
Produsele uleioase sau cele care conțin ingrediente comedogenice (care blochează porii) pot favoriza apariția coșurilor. Fii atent la:
O alternativă blândă de îndepărtare a impurităților este metoda de curățare cu ulei pentru tenul acneic, utilă pentru dizolvarea sebumului acumulat în pori.
De aceea, este recomandat să optezi pentru produse blânde, cum ar fi tonere pentru ten sensibil cu tendință acneică, care nu încarcă porii.
Stresul declanșează reacții biologice care pot agrava acneea. În perioadele de anxietate sau suprasolicitare, glandele suprarenale eliberează mai mult cortizol (hormonul stresului). Acesta stimulează producția de sebum, crescând probabilitatea blocării porilor.
Deoarece stresul dezechilibrează și flora intestinală, administrarea de probiotice pentru piele sensibilă și acnee poate susține diminuarea inflamației cutanate.
Soluționarea problemelor pielii depinde și de starea generală a organismului. Printre factorii fizici care pot slăbi imunitatea și crește inflamația se numără:
O dietă echilibrată este esențială în acest proces, existând numeroase alimente utile pentru a scăpa de acnee prin aportul lor de antioxidanți și nutrienți antiinflamatori.
Pe lângă excesul de sebum, reînnoirea rapidă a celulelor cutanate poate duce la acumularea de celule moarte în foliculii de păr, ceea ce creează un dop ce blochează porul.
Bacteriile asociate cu acneea (în special Cutibacterium acnes, cunoscută anterior ca Propionibacterium acnes) proliferează rapid în mediul lipsit de oxigen din interiorul porilor blocați. Aceste bacterii se dezvoltă în profunzimea pielii și nu pot fi îndepărtate doar prin spălarea feței, necesitând adesea tratamente medicale țintite.
Deși părerile sunt împărțite, studiile arată că o dietă bogată în alimente cu indice glicemic ridicat (dulciuri, produse din făină albă, sucuri îndulcite) și consumul ridicat de lapte de vacă pot agrava leziunile acneice la unele persoane. Dacă observi că anumite alimente îți provoacă erupții, notează-le într-un jurnal alimentar și discută observațiile cu medicul tău.
Adoptarea unui meniu echilibrat și introducerea unor alimente benefice pentru combaterea acneei pot reduce inflamația și sprijini vindecarea cutanată.
Anumite tratamente medicamentoase pot avea ca efect secundar apariția acneei, printre care:
Deși pilulele contraceptive sunt uneori prescrise pentru a trata acneea hormonală, anumite formule contraceptive sau întreruperea lor pot provoca erupții cutanate.
Uneori, coșurile pot fi un simptom al unei probleme de sănătate subiacente, cum ar fi:
Este recomandat să consulți un medic dermatolog dacă acneea îți afectează starea de spirit, dacă este dureroasă sau dacă produsele fără rețetă nu dau rezultate după câteva săptămâni. Medicul poate identifica tipul exact de acnee și îți va recomanda o schemă de tratament adaptată nevoilor pielii tale.
Unele persoane folosesc suplimente sau ingrediente de uz topic pentru a calma inflamația, cum ar fi:
Atenție: Evită „leacurile băbești” agresive, cum ar fi aplicarea pastei de dinți, a sucului de lămâie sau a oțetului de mere direct pe piele. Acestea pot distruge bariera de protecție a tenului, provocând arsuri chimice, iritații severe și hiperpigmentare.
Medicul dermatolog îți poate recomanda tratamente locale sau generale, în funcție de cauza și severitatea acneei:
Acneea adultului nu apare doar pe față. Multe persoane au leziuni pe:
Formele ușoare de acnee corporală pot răspunde bine la geluri de duș pe bază de acid salicilic sau peroxid de benzoil, în timp ce formele severe necesită tratament medicamentos prescris de dermatolog.
Organismul trece prin modificări hormonale firești de-a lungul întregii vieți adulte. Erupțiile pot fi influențate de:
Pentru a ține acneea sub control și a preveni noile erupții, ține cont de aceste recomandări esențiale:
Ține minte că pielea adultă este mai subțire și mai predispusă la uscăciune decât tenul din adolescență. De aceea, produsele foarte agresive împotriva acneei folosite în tinerețe pot fi acum greu de tolerat.
Acneea la maturitate este declanșată cel mai des de fluctuațiile hormonale, predispoziția genetică, stres, bacterii sau utilizarea unor produse cosmetice nepotrivite.
Nu există o soluție universală. Cel mai bun tratament este cel stabilit de medicul dermatolog în funcție de cauza specifică, fie că este vorba despre retinoizi topici, tratamente hormonale, antibiotice sau ajustarea rutinei zilnice de îngrijire.
Un consult dermatologic și, dacă este cazul, analize hormonale recomandate de un medic endocrinolog te pot ajuta să afli cu precizie cauza erupțiilor.
Chiar dacă te așteptai ca problemele cu tenul să dispară odată cu adolescența, acneea la vârsta adultă este o afecțiune des întâlnită și complet tratabilă. Nu ezita să ceri ajutorul unui medic dermatolog: cu răbdare, consecvență și un plan de tratament potrivit, îți poți recăpăta sănătatea și confortul pielii.
Medicul neurolog ți-a confirmat că acele pete albe apărute pe imaginile RMN (rezonanță magnetică) indică…
Cancerul este o afecțiune în care unele celule din corp suferă modificări anormale, începând să…
Ai primit o trimitere la medicul reumatolog pentru artrită psoriazică. Probabil știi deja cât de…
Nu, nu trebuie să-ți faci griji că îi vei răni sentimentele. Îmi amintesc foarte clar…
Deși dovezile medicale sunt împărțite, este clar că relația dintre consumul de alcool și ulcerul…
Felicitări! Ai ajuns la jumătatea sarcinii. După câteva luni pline de grețuri, oboseală și emoții,…