Acneea este o boală a pielii care afectează milioane de oameni din întreaga lume, atât tineri, cât și bătrâni. Unii oameni se luptă cu izbucniri periodice de acnee, în timp ce alții trebuie să facă față acneei cronice ușoare sau severe pe tot parcursul vieții.
Dincolo de a provoca durere și disconfort, acneea este inestetică și poate face ca unele persoane să se simtă foarte timide sau jenate din cauza stării pielii.
Acneea poate fi cauzată de mai mulți factori și tratată într-un număr similar de moduri, atât naturale, cât și sintetice.
Cuprins:
Ce ar trebui să știți despre acnee
Acneea este o problemă a pielii, manifestată în coșuri sau pustule mici și piele iritată, cauzată de infecții bacteriene în porii pielii.
Aceste mini-infecții sunt cauzate de obicei din cauza producției excesive de ulei de sebum, care înfundă porii și captează uleiul, murdăria și bacteriile sub piele, ducând la inflamații și umflături. Principalele cauze ale acneei includ:
- Secreție excesivă de sebum
- Prea multe bacterii pe suprafața pielii
- Diviziunea celulară exagerată a foliculilor de păr
Dezechilibrele hormonale, cauzate de modificări fizice care apar în corpul dumneavoastră sau de o problemă continuă, pot determina supraproducție sebum.
Cel mai frecvent dezechilibru hormonal care cauzează secreția excesivă de ulei apare atunci când există o supraproducție de testosteron și o lipsă de progestin.
Dacă pielea dvs. este foarte grasă, aceasta poate fi cauzată de un dezechilibru hormonal. Egalizarea nivelurilor hormonale pentru a stabiliza secreția de ulei poate reduce sever dacă nu elimina acneea.
Vezi și: Cele mai bune probiotice pentru piele sensibilă şi acnee
Câteva remedii naturale încercate și adevărate pentru acnee
Palmierul pitic
Extractul de palmier pitic este bogat în acizi grași sănătoși, stimulatori ai sistemului imunitar și steroli vegetali, ceea ce îl face o alegere populară pentru multe medicamente alternative.
A fost folosit de-a lungul istoriei de nativi americani și alte grupuri indigene ca antiseptic și tonic pentru a trata o serie de afecțiuni medicale.
Tratamentul cu saw palmetto pentru acneea hormonală a devenit din ce în ce mai frecvent, deoarece, pe lângă celelalte calități pozitive ale sale, saw palmetto este cunoscut ca un compus antiandrogen, contracarând efectele cantităților excesive de hormon testosteron.
Dacă credeți că palmierul pitic poate fi leacul pentru acnee pe care l-ați căutat, puteți lua suplimente asociate cu zinc pentru a crește absorbția sau utilizați o cremă topică care are palmetto ca ingredient principal.
Dacă doriți să evitați pastilele, dar preferați forma orală de saw palmetto, puteți amesteca oricând saw palmetto în ceai sau apă pentru a ușura ingestia. Pentru a vă trata acneea, ar trebui să încercați să luați zilnic aproximativ 150 până la 160 mg de extract de saw palmetto, sau să aplicați extractul conform instrucțiunilor.
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a începe să vă tratați acneea cu extract de palmier pitic. La fel ca toate tratamentele, acesta poate interacționa cu alte medicamente și poate provoca reacții adverse.
Femeile însărcinate și cele care urmează să fie supuse unei intervenții chirurgicale sau care suferă de probleme de coagulare a sângelui ar trebui să evite administrarea de suplimente de palmetto din cauza efectelor plantei asupra coagulării sângelui. Reacțiile adverse minore frecvente includ dureri abdominale și senzație de amețeală.
Vezi și: Cele mai bune mărci de oțet de mere de pe piață
Oțet de mere
Oțetul de mere este folosit pentru tratarea acneei ușoare de zeci de ani. S-a dovedit a fi un tratament foarte eficient datorită proprietăților sale antiseptice.
Încercați să utilizați o soluție antiacneică amestecând o singură lingură de oțet de mere cu trei linguri de apă.
Se aplică pe piele și se lasă să se usuce.
Miere
Se știe că mierea tratează și o serie de afecțiuni ale pielii. Puteți face o mască simplă pentru piele cu miere și scorțișoară care ar trebui să ajute la echilibrarea pH-ului pielii.
Amestecă o linguriță de scorțișoară cu două lingurițe de miere pentru a face o mască puternică antiacneică.
Albușuri de ou
O mulțime de oameni folosesc, de asemenea, albușuri pentru a face măști faciale anti-acnee. Albușurile de ouă sunt grozave pentru a scoate uleiul din piele și pentru a oferi feței tale un aspect răcorit.
Pur și simplu bateți albușurile din două sau trei ouă până la spumă și aplicați pe față, lăsând să stea aproximativ douăzeci de minute. Clătiți și bucurați-vă de pielea proaspăt curățată.
Având la dispoziție atât de multe cure simple și naturale, nu mai pierdeți timp suferind de durerea și disconfortul cauzat de acnee.
Încercați astăzi niște extract de palmier pitic sau o mască facială cu miere și scorțișoară pentru a vă trata iritarea feței și a vă face pielea să strălucească!
Citește și: Cel mai bun șampon împotriva căderii părului
