Sănătate
6 lucruri pe care mi-aș dori să le știi despre viața cu scleroză multiplă
Să trăiești cu scleroză multiplă (SM) poate fi o experiență foarte izolantă — mai ales atunci când simți că cei din jur nu înțeleg…
Index A–Z
Titluri care încep cu o cifră
132 de articole
Bunăstare și Relaxare
6 obiceiuri neobișnuite pentru sănătate și relaxare
Află cum dușurile reci, momentele de deconectare și alte obiceiuri simple te pot ajuta să reduci stresul și să îți îmbunătățești starea generală de…
Sănătate
6 remedii pentru acasă pentru ganglionii umflați din zona gâtului
Limfadenita este termenul medical corect pentru umflarea ganglionilor limfatici: ce apare cel mai des în cazul ganglionilor limfatici din zona gâtului. Tratamentele medicale obișnuite…
Sănătate
6 remedii pentru sciatică ce pot fi făcute în casă
Sciatica este termenul folosit pentru a descrie iritarea nervilor sciatici. Orice iritație a nervilor sciatici cauzează durere ce poate merge de la ușoară la…
Sănătate
6 sfaturi ca să suporți mai ușor pregătirea pentru colonoscopie
Regimul bazat doar pe lichide este obligatoriu înainte de o colonoscopie. Deși nu este o experiență plăcută, există câteva metode prin care o poți…
Sănătate Mintală
6 sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea ta mintală când trăiești cu o boală cronică
Dacă trăiești cu o afecțiune cronică și simți că sănătatea ta emoțională are de suferit, să știi că nu ești singur. O boală de…
Sănătate
6 sfaturi pentru a menține independența în cazul Alzheimerului cu debut timpuriu
Cum să mențineți independența în cazul bolii Alzheimer cu debut timpuriu Pentru mulți, menținerea independenței după un diagnostic de Alzheimer este o prioritate de…
Neurologie
7 activități fizice recomandate dacă ai scleroză multiplă primar progresivă
Află ce activități fizice sunt sigure dacă ai scleroză multiplă primar progresivă, cum eviți supraîncălzirea și cum îți protejezi mobilitatea prin mișcare blândă.
Nutriție
7 alimente care accentuează depresia (plus alternative care îmbunătățesc starea de spirit)
Cu toții am auzit spunându-se că fructele și legumele fac bine organismului. Am auzit chiar și menționându-se anumite alimente care dau un impuls deosebit…
Nutriție
7 alimente care cresc depresia (plus alternative care stimulează moralul)
Cu toții am auzit că a consuma fructe și legume este un bine pentru corp. Am auzit chiar menționarea anumitor alimente care dau un…
Sănătate sexuală
7 alimente care îți pot îmbunătăți viața sexuală
Probabil ai auzit deja despre proprietățile afrodisiace ale stridiilor. Știai însă că există multe alte alimente care pot aduce beneficii vieții tale intime? Printre…
Anxietate și Depresie
7 complicații ale anxietății netratate
Află ce complicații pot apărea dacă anxietatea rămâne netratată, de la insomnie și depresie la dureri cronice, și cum poți primi ajutor de specialitate.
Fitness și Mișcare
7 dintre cele mai bune exerciții pentru o musculatură fesieră tonifiată și sănătoasă
Tonifierea musculaturii fesiere nu ține doar de frumusețe, este mult mai importantă de atât. Musculatura fesieră, numele comun pentru grupul de mușchi ai șezutului,…
Fitness și Mișcare
7 dintre cele mai frecvente motive pentru a nu face mișcare
Ori de câte ori nu vrem să facem exerciții fizice, avem tendința să ne inventăm scuze creative pentru a ne scoate basma curată. Scuzele…
Nutriție
7 Efecte negative ale cafelei și băutura sănătoasă cu care ar fi bine să o înlocuiți
În doze mici, o cană de cafea ocazională poate avea beneficiile ei. Dacă este proaspătă, de calitate superioară și ideal este să fie organică…
Oncologie
7 lucruri pe care trebuie să le știi dacă ai fost diagnosticată recent cu cancer de sân
Aflarea unui diagnostic de cancer de sân poate fi o experiență înfricoșătoare, dar este important să știi că nu ești singură. În primele momente,…
Sănătate
7 metode de a trata arsurile solare acasă
Remediile casnice pentru arsuri solare ușoare includ băi în apă rece, băi cu ovăz coloidal, aplicarea de loțiuni hidratante cu aloe vera și altele.…
Dermatologie Medicală
7 mituri despre psoriazis: ce este adevărat și ce nu
Află ce este adevărat despre psoriazis și ce reprezintă simple prejudecăți. Înțelege cauzele reale, riscurile asociate și când să mergi la medic dermatolog.
Frumusețe și Îngrijire
7 motive pentru a vă spăla părul cu oțet de mere
Părul și scalpul nostru sunt în mod natural ușor acide, în timp ce multe produse de îngrijire a părului, cum ar fi șamponul, vopseaua…
Nutriție
7 pași pentru a înlocui sucul dietetic cu ceva sănătos
Deși nu se îndoiește nimeni de popularitatea omniprezentă a băuturilor răcoritoare precum Cola Zero și Pepsi Max, mulți oameni sunt îngrijorați de efectul pe…