Diareea după jacuzzi: cauze, riscuri și prevenție

Pe scurt: Apa caldă din jacuzzi poate adăposti germeni care provoacă diaree și vărsături, mai ales dacă înghiți apă accidental. Riscul este mare deoarece căldura reduce eficiența dezinfectanților, iar unii microbi rezistă zile întregi în clor. Pentru a te proteja, evită să bagi capul sub apă, fă duș înainte și nu intra deloc dacă ai avut probleme digestive recente.

Poate utilizarea unei căzi cu hidromasaj să ducă la diaree?

Dacă ai trei sau mai multe scaune moi într-o singură zi, vorbim despre diaree. În funcție de cauză, aceasta poate fi însoțită de crampe abdominale, greață sau febră.

Statul în apă caldă nu provoacă în sine diaree. Problema apare atunci când apa conține bacterii, viruși sau paraziți, iar tu înghiți chiar și o cantitate minusculă de apă contaminată.

Temperatura ridicată și bulele de aer din jacuzzi descompun dezinfectanții mai rapid decât într-o piscină obișnuită. Astfel, anumiți germeni pot supraviețui și se pot înmulți rapid.

Iată principalii agenți patogeni care pot fi transmiși prin apa caldă:

Parazitul Cryptosporidium este deosebit de periculos în spațiile acvatice, deoarece învelișul său protector îi permite să supraviețuiască peste 7 zile chiar și în apă dezinfectată corect.

Alte riscuri pentru sănătate asociate cu utilizarea căzilor cu hidromasaj

Pe lângă tulburările digestive, apa caldă sau aburii dintr-un jacuzzi pot favoriza și alte probleme de sănătate.

Infecția cu Legionella

Legionella este o bacterie care se dezvoltă ideal în apa caldă. Spre deosebire de microbii care cauzează diaree, Legionella nu se transmite prin înghițire, ci prin inhalarea picăturilor fine de abur sau aerosoli generați de jeturile de apă.

Aceasta poate produce boala legionarilor (o formă severă de pneumonie) sau febra Pontiac. Dacă apar dificultăți de respirație sau febră mare după ce ai stat într-un jacuzzi, apelează rapid la medic.

Erupție cutanată de la cada cu hidromasaj

Această iritație este o infecție a rădăcinii firului de păr (foliculită) produsă de bacteria Pseudomonas aeruginosa. Apare mai ales în zonele acoperite de costumul de baie ud, unde pielea rămâne caldă și umedă.

Semnele apar după câteva zile sub formă de pete roșii sau vezicule cu mâncărime. De regulă, erupția trece de la sine în câteva zile, dacă menții pielea curată și uscată.

Creșterea temperaturii corpului

Temperatura apei din cada cu hidromasaj nu trebuie să depășească valoarea de 40°C. O apă mai fierbinte poate provoca amețeli, scăderi bruște de tensiune sau supraîncălzire.

Femeile însărcinate trebuie să evite jacuzzi-ul, deoarece temperatura internă ridicată poate afecta dezvoltarea fătului. De asemenea, ghidurile medicale și autoritățile de sănătate publică nu recomandă utilizarea căzilor cu hidromasaj de către copiii sub 5 ani, din cauza riscului de supraîncălzire, deshidratare și înec.

Simptome ale îmbolnăvirii din cauza utilizării căzilor cu hidromasaj

În funcție de germenul contactat, manifestările pot apărea în câteva ore sau abia după 1–2 săptămâni. Urmărește aceste semne:

• Scaune moi frecvente și crampe abdominale
• Gaze intestinale și abdomen umflat
• Scaune urât mirositoare sau deschise la culoare
• Greață și vărsături repetate
• Febră, frisoane și dureri musculare
• Iritații pe piele sau mâncărimi
• Tuse uscată și respirație greoaie

Când să mergi la medic

Cele mai multe episoade de diaree ușoară dispar de la sine în 2 până la 4 zile prin hidratare adecvată cu apă, supe clare și soluții de rehidratare orală din farmacie. În perioada de recuperare, administrarea unor probiotice eficiente pentru diaree poate ajuta la refacerea echilibrului florei intestinale.

Programează un consult la medicul de familie dacă diareea persistă mai mult de 2 zile sau dacă ai peste 6 scaune moi pe zi.

Mergi de urgență la medic sau la camera de gardă dacă observi:

• Urme de sânge sau puroi în scaun
• Febră mare, de 39°C sau peste
• Vărsături frecvente care te împiedică să bei lichide
• Dureri abdominale puternice
• Semne clare de deshidratare: gură uscată, amețeală la ridicare, urină închisă la culoare sau lipsa urinării

Când suni la 112: Dacă ai fost într-o cadă cu hidromasaj în ultimele 2 săptămâni și prezinți dificultăți severe de respirație, dureri în piept, febră ridicată sau stare de confuzie, sună imediat la 112. Acestea pot fi semne ale unei pneumonii severe provocate de Legionella.

Cum să previi îmbolnăvirea din cauza utilizării căzilor cu hidromasaj

Cea mai simplă măsură de protecție într-un spa public este să eviți complet înghițirea apei și să nu îți scufunzi capul.

Dacă tu ai avut diaree recent, nu intra în jacuzzi timp de cel puțin două săptămâni după ce simptomele au dispărut. De asemenea, află dacă este indicat să mergi la muncă când ai diaree pentru a proteja sănătatea celor din jur.

Pentru a menține cada în siguranță, respectă acești pași de igienă și întreținere:

1. Fă duș înainte: Spală-te cu apă și săpun timp de cel puțin 1 minut înainte de a intra în cadă, pentru a îndepărta transpirația și bacteriile de pe piele.
2. Verifică mirosul și limpezimea: Apa trebuie să fie limpede. Un miros chimic foarte înțepător nu înseamnă neapărat că este curată, ci poate semnala o acumulare de reziduuri legate de clor.
3. Testează apa acasă: Dacă deții o cadă de hidromasaj, controlează regulat parametrii chimici cu benzi de testare: clor liber (3–10 părți per milion), brom (4–8 părți per milion) și un pH între 7,0 și 7,8.
4. Curăță periodic filtrele: Spală filtrele conform instrucțiunilor producătorului și schimbă apa periodic pentru a evita acumularea de bacterii.

Concluzie

Căzile cu hidromasaj oferă momente plăcute de relaxare, însă apa caldă necesită o igienă riguroasă. Evită înghițirea apei, verifică parametrii de siguranță și adresează-te medicului de familie dacă după o ședință de relaxare apar tulburări digestive persistente sau febră.