Pe scurt: În săptămâna 24 de sarcină, bebelușul măsoară în jur de 28–30 cm și cântărește aproximativ 600 g, iar plămânii săi încep să producă surfactant. Este perioada recomandată pentru testul de toleranță la glucoză, care depistează diabetul de sarcină. Printre simptomele obișnuite se numără durerile de spate, mici contracții de antrenament și mâncărimile pielii.
Ai depășit deja jumătatea drumului, iar aceasta este o etapă cu adevărat importantă în sarcina ta!
Profită de moment pentru a te odihni și a te relaxa, mai ales că atât corpul tău, cât și bebelușul trec prin transformări majore. Printre acestea se numără creșterea rapidă a uterului, a cărui parte superioară o poți simți acum la câțiva centimetri deasupra buricului.
Burtica este deja vizibilă pentru toată lumea și este foarte posibil să începi să observi câteva simptome noi.
Schimbările din corpul tău
Chiar dacă mai sunt aproximativ patru luni până la data estimată a nașterii, corpul tău începe deja „repetițiile generale” pentru marele eveniment.
Față de etapele anterioare, precum săptămâna 22 de sarcină, vei simți mai pregnant modul în care corpul se adaptează la ritmul rapid de creștere al fătului.
De exemplu, sânii tăi pot începe să secrete mici cantități dintr-un lichid gălbui și dens numit colostru (primul lapte matern). Acest lucru se poate întâmpla ocazional până la naștere. Unele femei nu produc deloc colostru înainte de naștere, așa că nu te îngrijora dacă nu observi nicio scurgere — ambele situații sunt perfect normale.
Dacă ai nelămuriri legate de acest aspect, vorbește cu medicul tău. Nu încerca să storci sânii sau să elimini colostrul manual, deoarece această stimulare poate declanșa contracții uterine.
Tot în această perioadă, multe viitoare mame încep să simtă contracții ocazionale Braxton-Hicks (cunoscute și ca „travaliu fals”). Le poți privi ca pe niște exerciții de antrenament pe care uterul le face pentru nașterea propriu-zisă. De regulă, aceste contracții sunt nedureroase și se simt ca o senzație temporară de întărire sau strângere a abdomenului.
Totuși, dacă aceste contracții devin dureroase, regulate sau din ce în ce mai dese, ia legătura imediat cu medicul tău, deoarece pot fi un semn de travaliu prematur.
Dezvoltarea bebelușului
La 24 de săptămâni, bebelușul măsoară aproximativ 28–30 de centimetri (de la creștet până la călcâie) și cântărește în jur de 550–600 de grame.
Dacă în săptămâna 23 de sarcină cel mic începea să perceapă mai clar sunetele exterioare, acum reflexele și simțurile sale devin din ce în ce mai sofisticate.
Creierul micuțului se dezvoltă într-un ritm alert. Același lucru este valabil și pentru plămâni, unde celulele încep să producă surfactant. Aceasta este o substanță specială compusă din grăsimi și proteine, care menține deschiși micii saci de aer din plămâni (alveolele) și este esențială pentru respirația de după naștere.
De asemenea, bebelușul își dezvoltă papilele gustative, iar la nivelul feței încep să fie tot mai vizibile genele și sprâncenele.
Sarcina gemelară în săptămâna 24
Dacă aștepți gemeni, fiecare bebeluș are dimensiuni similare cu cele ale unui făt unic în această etapă: aproximativ 30 de centimetri lungime și în jur de 600 de grame. Papilele lor gustative se conturează pe limbă, iar amprentele de la degetele mâinilor și picioarelor vor fi în curând complet formate.
Simptome frecvente în săptămâna 24 de sarcină
Deși al doilea trimestru este adesea cel mai liniștit, pot apărea totuși câteva neplăceri specifice. Multe dintre aceste manifestări vor continua să evolueze și în săptămâna 25 de sarcină, pe măsură ce uterul pune o presiune mai mare asupra organelor interne.
În această săptămână, te poți confrunta cu:
- vergeturi;
- mâncărimi ale pielii;
- ochi uscați sau iritați;
- mici scurgeri de colostru;
- contracții ocazionale Braxton-Hicks;
- dureri de spate;
- constipație.
Durerile de spate
Schimbarea centrului de greutate, modificarea posturii și presiunea uterului în creștere asupra coloanei vertebrale fac ca durerile de spate să fie foarte frecvente. Dacă durerea este severă, cere sfatul medicului tău de familie sau al ginecologului, care îți poate recomanda kinetoterapie.
Disconfortul lombar tinde să se amplifice odată ce te apropii de finalul celui de-al doilea trimestru, în săptămâna 27 de sarcină.
O altă opțiune relaxantă este masajul prenatal. Asigură-te că apelezi la un terapeut certificat pentru gravide și menționează întotdeauna în câte săptămâni ești însărcinată.
Pentru a preveni și ameliora aceste dureri, încearcă să:
- îndoi genunchii și să menții spatele drept ori de câte ori ridici un obiect de jos;
- eviți ridicarea greutăților mari;
- stai dreaptă pe scaun și să folosești o pernuță de suport lombar;
- îți reglezi biroul și scaunul astfel încât să nu lucrezi cocoșată.
Constipația
Constipația poate persista pe parcursul sarcinii din cauza modificărilor hormonale. Pentru a o combate, consumă alimente bogate în fibre (fructe, legume, cereale integrale), bea suficiente lichide și fă plimbări ușoare de 30 de minute pe zi, dacă medicul îți permite.
Dacă problema devine supărătoare, vorbește cu medicul tău. Acesta îți poate recomanda un supliment sau un laxativ sigur pentru sarcină. Deși fierul din vitaminele prenatale poate accentua constipația, nu întrerupe tratamentul fără acordul medicului.
Schimbările pielii
Pe măsură ce abdomenul și sânii cresc, pielea se întinde. Nu toate femeile fac vergeturi în timpul sarcinii, iar în timp acestea devin mai puțin vizibile. Totuși, în această perioadă s-ar putea să observi primele linii fine.
Întinderea pielii poate provoca și mâncărimi locale. Folosește o cremă hidratantă blândă, fără parfumuri puternice, pentru a calma disconfortul. Dacă simți ochii uscați sau obosiți, picăturile hidratante (lacrimile artificiale) recomandate de medic sau farmacist îți pot fi de ajutor.
Ce poți face săptămâna aceasta pentru sănătatea ta
Dacă grețurile din primul trimestru au dispărut, pofta de mâncare a revenit cel mai probabil la normal.
O dietă echilibrată te va ajuta să îți menții energia și în săptămâna 26 de sarcină, când nevoile nutriționale rămân ridicate.
Printre nutrienții cei mai importanți se numără fierul, acidul folic (folații), calciul, vitamina D, proteinele de calitate și vitamina C.
Între săptămânile 24 și 28 de gestație, medicul îți va recomanda testul de toleranță la glucoză orală (TTGO cu 75 g glucoză). Această analiză depistează diabetul gestațional — o creștere a glicemiei (zahărul din sânge) apărută pe fondul sarcinii. Întreabă medicul de familie sau medicul ginecolog dacă acest test poate fi decontat prin Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS), pe baza biletului de trimitere.
În marea majoritate a cazurilor, diabetul gestațional dispare după naștere. Simptomele pot include glucoză în urină, senzație intensă de sete și urinări frecvente. Afecțiunea poate apărea la aproximativ 10–15% dintre gravide, iar dacă este depistată la timp, se ține sub control prin alimentație atentă și monitorizare medicală.
Când să iei legătura cu medicul
Dacă observi sângerări vaginale abundente, o scurgere bruscă de lichid (posibilă rupere de membrane) sau contracții dureroase și regulate, sună imediat la 112 sau mergi de urgență la camera de gardă a celei mai apropiate maternități (UPU).
De asemenea, contactează medicul tău fără ezitare dacă observi:
- pete ușoare de sânge sau scurgeri anormale;
- o scădere clară a mișcărilor bebelușului sau lipsa completă a mișcărilor în ultimele ore;
- dureri abdominale sau pelvine severe și persistente.
În cazul rar al unei nașteri premature la 24 de săptămâni, șansele de supraviețuire ale bebelușului în secțiile moderne de terapie intensivă neonatală sunt de aproximativ 60%–70%. Aceste șanse cresc considerabil cu fiecare săptămână câștigată, devenind foarte mari începând cu săptămâna 32.
Este firesc să ai întrebări sau temeri. Discută deschis cu medicul tău de familie sau cu ginecologul tău ori de câte ori ceva nu ți se pare în regulă.
