Pe scurt: În săptămâna 23 de sarcină, bebelușul măsoară aproape 30 cm și cântărește între 500 și 570 de grame. În această etapă, poți observa o ușoară umflare a picioarelor, creșterea poftei de mâncare sau apariția primelor picături de colostru. Dacă apar pierderi bruște de lichid, dureri puternice de cap sau sângerări, ia legătura de urgență cu medicul sau sună la 112.
Ai ajuns în săptămâna 23, adică puțin peste jumătatea sarcinii. Burtica ta este cel mai probabil vizibilă acum, așa că pregătește-te pentru comentariile celor din jur.
Dacă ai nelămuriri legate de greutate, discută deschis cu medicul tău. Fiecare corp este diferit, iar ritmul de acumulare a kilogramelor este monitorizat cel mai bine de specialist.
Săptămâna 23 de sarcină: la ce să te aștepți
- Este posibil să observi primele vergeturi pe burtă, coapse sau sâni.
- Picioarele sau gleznele pot începe să se umfle ușor (edem fiziologic).
- Apetitul tău ar putea să crească simțitor.
- Bebelușul atinge aproximativ 500–570 de grame și este comparabil cu un mango mare.
- Mișcările fătului devin tot mai viguroase și ușor de recunoscut.
Schimbări în corpul tău
Pe lângă burtica din ce în ce mai rotunjoară, ai putea observa o ușoară umflare a picioarelor și a gleznelor (edem, adică retenție de lichide).
Spre deosebire de săptămâna 22 de sarcină, presiunea asupra spatelui și a articulațiilor poate crește pe măsură ce uterul crește.
Dacă faci o comparație cu săptămâna 21 de sarcină, vei simți că loviturile micuțului sunt acum mult mai clare.
S-ar putea să simți nevoia să porți încălțăminte mai comodă. Nu fi surprinsă dacă, chiar și după naștere, tălpile tale rămân puțin mai late din cauza relaxării ligamentelor.
Creșterea în greutate depinde de constituția ta inițială. Pentru o femeie cu greutate normală înainte de sarcină (IMC normal), creșterea medie recomandată până la această dată este între 4,0 și 7,0 kilograme. Pentru femeile supraponderale, recomandarea este de 2,8 până la 5,3 kilograme, iar în caz de obezitate, între 2,2 și 4,7 kilograme.
Întinderea pielii și creșterea în volum pot favoriza apariția vergeturilor. Dacă apar, nu te îngrijora: ele tind să se estompeze treptat în lunile de după naștere.
Sânii tăi ar putea produce mici picături de colostru încă din această săptămână. Colostrul este primul lapte, foarte concentrat, plin de nutrienți și anticorpi esențiali pentru nou-născut.
La 2–5 zile de la naștere se formează laptele de tranziție, iar laptele matur apare abia după aproximativ 10–14 zile postpartum. Dacă nu ai scurgeri de colostru acum, este absolut normal; producția lui activă poate începe doar aproape de naștere.
Dezvoltarea bebelușului
Bebelușul tău măsoară aproape 30 de centimetri (din creștet până la călcâie). Greutatea sa estimată este acum de 500 până la 570 de grame, având dimensiunea unui grepfrut sau a unui mango mare.
În curând, odată cu intrarea în săptămâna 24 de sarcină, micuțul va reacționa și mai evident la sunetele din exterior și la vocea ta.
De acum înainte, cel mic începe să acumuleze țesut adipos (grăsime) într-un ritm mai rapid. Lanugo, puful fin care îi protejează pielea, devine mai vizibil.
Bebelușul exersează deja mișcări respiratorii pentru a-și antrena mușchii pieptului. Căile sale respiratorii sunt umplute cu un lichid pulmonar produs de propriul corp, iar schimbul de oxigen se realizează în continuare exclusiv prin placentă.
| Parametru | Valoare estimată (săptămâna 23) | Ce înseamnă pentru dezvoltare |
|---|---|---|
| Greutate | 500 – 570 g | Începe acumularea activă de țesut adipos. |
| Lungime (creștet-călcâie) | Aproape 30 cm | Dimensiunea unui mango mare sau a unui grepfrut. |
| Repere de dezvoltare | Exersarea reflexului respirator | Căile aeriene se maturează, deși respirația depinde de placentă. |
Micuțul are propriul program de somn și veghe. Nu fi surprinsă dacă se activează exact când tu te așezi în pat să te odihnești.
Simptome în săptămâna 23 de sarcină
Printre manifestările frecvente în această săptămână se numără:
- ușoară umflare la nivelul gleznelor și labelor picioarelor;
- apariția primelor picături galbene de colostru;
- creșterea senzației de foame;
- congestie nazală (nas înfundat fără să fii răcită);
- sforăit în timpul somnului;
- nevoia mai deasă de a urina.
Pentru a gestiona apetitul crescut, alege gustări dense nutritiv: fructe proaspete, semințe, nuci sau iaurt simplu. Acestea îți oferă energie constantă fără fluctuații mari ale glicemiei (zahărului din sânge).
Nasul înfundat (rinita de sarcină) este cauzat de fluxul sangvin crescut la nivelul mucoaselor. Un umidificator de aer în dormitor sau folosirea spray-urilor nazale cu apă de mare poate ameliora disconfortul.
Ce poți face în această săptămână pentru o sarcină sănătoasă
Bea suficiente lichide pe parcursul întregii zile. Apa simplă este baza, dar poți adăuga supe clare, compoturi neîndulcite sau lapte dulce ori băuturi vegetale fortificate pentru calciu.
O bună hidratare te ajută pe măsură ce înaintezi spre săptămâna 25 de sarcină, prevenind crampele musculare, oboseala și constipația.
Întreabă medicul sau farmacistul înainte de a consuma orice ceai din plante. De exemplu, ceaiul din frunze de zmeur este contraindicat în trimestrele 1 și 2 (înainte de săptămânile 32–37), deoarece poate stimula contracțiile uterine premature.
În această perioadă, medicul îți va vorbi și despre programarea testului de toleranță la glucoză orală. Acesta este testul de screening pentru diabetul gestațional (diabet apărut în sarcină), recomandat de regulă între săptămâna 24 și sfârșitul celui de-al doilea trimestru.
Când să mergi la medic
Pe măsură ce fătul crește, presiunea asupra vezicii poate provoca mici pierderi involuntare de urină când tușești sau strănuți. Totuși, trebuie să fii atentă la diferența dintre urină și lichidul amniotic.
Atenția la semnele corpului tău rămâne o regulă esențială și când vei ajunge în săptămâna 27 de sarcină, la finalul trimestrului doi.
Dacă simți o scurgere bruscă, apoasă, continuă sau abundentă, contactează imediat medicul ginecolog sau mergi la camera de gardă (UPU). În săptămâna 23, ruperea prematură a membranelor reprezintă o urgență medicală ce necesită evaluare rapidă; la nevoie, apelează 112.
Nu amâna vizita la medic nici dacă apar semne asociate cu preeclampsia (creșterea periculoasă a tensiunii arteriale): dureri intense de cap care nu cedează, tulburări de vedere (puncte luminoase, vedere încețoșată), dureri sub coaste sau umflarea bruscă a feței și a mâinilor.
