De ce ai abdomenul balonat și ți-a întârziat menstruația? Cauze posibile și când să mergi la medic

Prezentare generală

Balonarea abdominală apare atunci când simți abdomenul umflat, tensionat sau plin. Zona poate părea vizibil mai mare, iar la atingere burta poate fi tare sau rigidă. Deși provoacă disconfort și uneori durere, este de obicei o problemă temporară și nu reprezintă un motiv grav de îngrijorare.

Absența menstruației înseamnă că sângerarea lunară nu a apărut la data estimată, ciclul menstrual abătându-se de la ritmul său obișnuit. Deși este o situație des întâlnită la multe femei, întârzierea menstruației poate semnala uneori o problemă de sănătate care necesită atenție.

Iată opt cauze posibile pentru balonare și absența menstruației:

1. Sarcina

Printre cele mai frecvente semne timpurii ale unei sarcini se numără oboseala pronunțată, greața (adesea numită greață matinală), sânii umflați sau sensibili la atingere și constipația.

2. Menopauza

Se consideră că ai intrat la menopauză atunci când au trecut 12 luni consecutive de la ultima menstruație. În această etapă, ovarele nu mai eliberează ovule.

3. Chisturile ovariene

Femeile au două ovare care produc ovule și hormonii sexuali feminini (estrogen și progesteron). Uneori, pe unul dintre ovare se poate dezvolta un chist — o formațiune asemănătoare unui săculeț plin cu lichid. Simptomele pot include greață, vărsături, balonare, dureri la defecație (când mergi la toaletă) și dureri în timpul contactului sexual.

4. Sindromul ovarelor polichistice (SOPC)

Sindromul ovarelor polichistice este o tulburare hormonală în care nivelurile de estrogen și progesteron sunt dezechilibrate. SOPC poate afecta regularitatea ciclului menstrual, fertilitatea, sănătatea cardiovasculară și aspectul fizic (apariția acneei sau a părului în exces).

5. Sarcina extrauterină (ectopică)

În cazul unei sarcini extrauterine, ovulul fertilizat nu se fixează în uter, ci se implantează în afara lui — cel mai des pe o trompă uterină, în cavitatea abdominală sau la nivelul colului uterin. Aceasta reprezintă o urgență medicală.

6. Cancerul ovarian

Ovarele sunt două organe mici, de forma unor migdale, situate de o parte și de alta a uterului, unde se formează ovulele. Cancerul ovarian se poate dezvolta în diferite zone ale ovarului și poate provoca balonare persistentă și modificări menstruale.

7. Anorexia nervoasă

Anorexia este o tulburare de alimentație severă care duce la o scădere drastică în greutate. O persoană cu anorexie este obsedată de numărul de calorii și de greutate, iar deficitul nutrițional sever poate opri complet menstruația.

8. Tulburările de anxietate

Este normal să te simți îngrijorată din când în când din cauza problemelor de zi cu zi. Însă o persoană care suferă de o tulburare de anxietate generalizată trăiește cu o stare de îngrijorare intensă și incontrolabilă timp de luni de zile, lucru care poate deregla hormonii și funcționarea sistemului digestiv.

Ce provoacă balonarea abdominală?

Balonarea este cauzată adesea de alimente precum broccoli, fasolea, varza sau băuturile carbogazoase. Acestea eliberează gaze în intestine în timpul digestiei. Indigestia și alte probleme digestive trecătoare pot duce, de asemenea, la umflarea abdomenului.

Alte cauze posibile

Hormonii estrogen și progesteron controlează ciclul menstrual. Stilul de viață și alți factori externi pot influența producția acestor hormoni, ducând la întârzieri sau absența menstruației.

Fetele aflate la pubertate, care abia au început să aibă menstruație, pot avea un ciclu neregulat în primii ani.

De asemenea, anumite medicamente pot perturba echilibrul hormonal.

Factorii care pot provoca simultan balonare și lipsa menstruației includ:

• stresul cronic sau intens
• medicamente precum anticoncepționalele, tratamentele de chimioterapie sau antidepresivele
• o tumoră sau un blocaj fizic care împiedică eliberarea ovulului
• afecțiuni ale tiroidei sau ale glandei hipofize (glanda care coordonează secreția de hormoni)

Când să mergi la medic

O întârziere a menstruației însoțită de balonare poate apărea din motive inofensive. Totuși, dacă problema persistă sau balonarea se accentuează, vorbește cu medicul tău de familie sau cu medicul ginecolog. Dacă ți-au lipsit trei menstruații la rând, este obligatoriu să faci un control medical.

Mergi de urgență la spital sau sună la 112 dacă, pe lângă durerile abdominale și balonare, observi următoarele simptome:

• sânge în scaun sau scaune negre, lucioase, ca păcura
• diaree severă care persistă mai mult de o zi
• durere abdominală bruscă și intensă
• vărsături necontrolate
• arsuri gastrice severe, care se agravează
• sângerări vaginale anormale sau foarte abundente

Cum se tratează balonarea și menstruația întârziată?

Tratament medical

Medicul îți poate prescrie un tratament țintit în funcție de cauza exactă a problemei. Printre opțiuni se numără pilulele contraceptive pentru reglarea ciclului, tratamente hormonale pentru tiroidă sau alte medicamente specifice.

Ce poți face acasă

O alimentație sănătoasă, reducerea consumului de sare și grăsimi și hidratarea optimă ajută la diminuarea balonării. Lichidele care conțin cafeină (cafeaua, ceaiul negru sau energizantele) pot favoriza balonarea, așa că este recomandat să le consumi cu moderație.

Mișcarea moderată stimulează digestia și reduce stresul. Ține cont însă că efortul fizic extrem poate duce, la rândul său, la oprirea menstruației.

Cum poți preveni aceste simptome

Stresul este un factor major în dereglarea menstruației. Fă-ți timp pentru activități care te relaxează: plimbări în natură, exerciții ușoare sau muzică liniștitoare.

Mănâncă puțin și des pe parcursul zilei, în loc de două sau trei mese foarte copioase. Mănâncă încet și mestecă bine alimentele pentru a preveni înghițirea aerului și acumularea de gaze în stomac.