Într-un interviu dintr-o revistă lucioasă, actrița Scarlett Johansson a vorbit despre modul în care folosește spălarea feței cu oțet de cidru de mere, în rutina de îngrijire a pielii.
Deși nu sunt prea interesat de noutățile despre celebrități, mi s-a părut interesant că cineva care își permite să cumpere cele mai scumpe produse de îngrijire a pielii (gândiți-vă la J Lo cu ale ei creme de față de mii de dolari), folosește oțet tradițional de cidru de mere pe care îl poți cumpăra pentru câțiva lei.
Deci, ce este oțetul de cidru de mere, cum îl folosiți ca loțiune de curățare și tonic pentru piele și care sunt unele dintre beneficiile administrării sale interne pentru o piele mai bună?
Cuprins:
Ce este oțetul de cidru de mere organic?
Oțetul real de cidru de mere organic, numit și ACV, se obține prin fermentarea sucului de mere presat până când zaharurile se transformă în oțet. Important, ar trebui să fie realizat din mere organice și să fie neîncălzit, nefiltrat și nepasteurizat.
Oțetul de cidru de mere este vizibil tulbure pe fundul sticlei și este plin de enzime benefice, pectină și urme de minerale. Agitați sticla de fiecare dată înainte de a utiliza ACV pentru a distribui aceste elemente.
Pe lângă toate celelalte beneficii ale sănătății merelor, substanțe precum acidul malic se formează în crearea oțetului de mere, conferindu-i proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Aceasta este o mare parte din ceea ce îl face atât de bun pentru pielea ta.
Vezi și: Cele mai bune mărci de oțet de mere de pe piață
Spălarea feței cu oțet de mere
Oțetul de mere este puternic și cel mai bine este să-l diluați, mai ales pentru prima dată când îl utilizați. De asemenea, să fiți conștienți de faptul că, deși mulți oameni spun că vor controla coșurile, la început va fi ca și cum ați lovi orice focar de acnee.
Pentru a începe să vă spălați fața cu oțet de mere, luați un castron mic și turnați aproximativ o lingură de oțet de mere și 3 linguri de apă caldă în el pentru un raport de 1 până la 3. Pe măsură ce pielea dvs. devine mai confortabilă cu ACV, puteți regla acest lucru până la un raport 1 la 2 sau chiar de 1 la 1.
Persoanele care știu că au pielea sensibilă ar putea începe mai bine cu un raport de la 1 la 5. De asemenea, ar fi recomandabil să vă testați pielea prin aplicarea mai întâi pe o parte discretă a feței. Lăsați-l timp de o oră pentru a vedea dacă aveți vreo reacție la acesta înainte de a o utiliza complet.
Dacă vă simțiți confortabil folosind oțet de cidru de mere ca produs de curățare a pielii, începeți prin stropirea feței cu apă călduță, apoi înmuiați o minge de vată sau un tampon curat în ACV diluat. Cu mișcări ușoare în sus, curățați-vă fața și gâtul cu acest amestec, scufundând bumbacul în castron și folosind un colț diferit pentru fiecare obraz, nas și frunte.
Beneficii pentru piele ACV
După cum s-a menționat mai devreme, oțetul de mere are proprietăți antibacteriene și antifungice pentru a ajuta la prevenirea acneei și a infecțiilor pielii. Pe lângă eliminarea eficientă a excesului de sebum din piele, se spune că spălarea feței ACV ajută la echilibrarea nivelurilor de pH și, în timp, poate împiedica pielea feței să devină atât grasă, cât și prea uscată, prin normalizarea producției de sebum.
Oțetul de mere conține, de asemenea, alfa-hidroxi acizi puternici pentru a ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și dezvăluie un ten mai proaspăt și mai sănătos. Multe soluții comerciale scumpe pentru față promovează cantitățile minuscule de alfa hidroxi acizi pe care le-au adăugat la preparatele lor, dar ACV este plin de niveluri mult mai ridicate pentru o cantitate mult mai mică.
După ce ați terminat de curățat, unele surse recomandă să îl lăsați să acționeze timp de 10 până la 20 de minute, apoi să îl clătiți. Personal, aplic doar o cremă hidratantă naturală, fără substanțe chimice, din ulei de jojoba, dar îl puteți spăla mai întâi dacă doriți.
Vezi și: Cea mai bună vopsea de păr pentru părul alb
Oțet de mere pentru pete de vârstă și negi
Deși nu pare că Scarlett Johansson are de-a face cu acestea două, oțetul de mere este adesea recomandat ca tratament pentru pete de vârstă și negi.
Pentru petele de vârstă se aplică de obicei nediluat, doar direct pe pete. De preferință, acest lucru trebuie făcut de mai multe ori pe zi timp de cel puțin o lună.
Unii oameni au rezultate și mai bune amestecând ACV fie cu suc proaspăt de portocale, fie cu suc de ceapă și aplicându-l de mai multe ori pe zi. În special cu amestecul de suc de ceapă și cidru de mere, ați dori să vă asigurați că îl aplicați doar pe petele de vârstă, poate cu un bețigaș de vată, deoarece este probabil să înțepe pielea sensibilă.
Negii sunt tratați cu oțet de mere într-un mod diferit. Metoda este de a înmuia o mică bilă de bumbac în oțet și de a folosi un plasture pentru a menține vata îmbibată peste negi cât mai mult timp posibil. Acest lucru se face fie dimineața și se păstrează toată ziua sau înainte de culcare și se poartă peste noapte. Pentru rezultate și mai rapide, schimbați aplicațiile seara și purtați-le non-stop.
Mulți oameni raportează că acest tratament elimină negii într-o săptămână. Rețineți că se pot înnegri înainte de a cădea. De asemenea, se recomandă continuarea tratamentului încă o săptămână, chiar dacă negul pare să dispară, pentru a vă asigura că nu revine.
Consumul oțetului de mere pentru o piele mai bună
Pe termen lung, ceea ce punem în corpul nostru ne afectează pielea chiar mai mult decât ceea ce punem pe ea. Una dintre principalele cauze ale pielii slabe sunt problemele legate de digestie și detoxifiere.
În mod ideal, un ficat care funcționează bine ar trebui să elimine rapid toxinele din corpul dumneavoastră. Cu toate acestea, atunci când este suprasolicitat sau o digestie slabă pune presiune pe el, pielea ta tinde să fie printre primele organe care indică o problemă, deoarece încearcă să scape de o parte din încărcătura toxică.
A consuma o lingură de două ori pe zi de ACV organic într-un pahar cu apă, poate ajuta canalele de detoxifiere și eliminare ale corpului, ușurând astfel povara pe piele. Primul lucru dimineața și din nou seara este considerat a fi momentele ideale pentru a-l bea. Este nevoie de timp pentru ca celulele pielii să se regenereze, dar există multe informații despre acest tonic de oțet de mere care îmbunătățește tonusul și tenul pielii.
Iată un videoclip asemănător pe care l-am găsit pentru spălarea feței ACV
Concluzie
Beneficiile pentru piele de a folosi oțet de mere ca soluție de spălare a feței ar trebui să fie un motiv mai mult decât suficient pentru a cumpăra o sticlă și a încerca. Acestea fiind spuse, există, de asemenea, o listă lungă de alte beneficii pentru sănătate atribuite ACV, inclusiv îmbunătățirea imunității, controlul zahărului din sânge, pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea mișcărilor intestinului. Aici puteți citi despre cele 12 motive pentru care merită să beți zilnic oțet de mere.
Ați folosit singur oțet de mere, fie consumându-l zilnic, fie ca tratament pentru piele? Cu siguranță mi-a îmbunătățit pielea de când am început să îl folosesc și aș fi interesat să aud cum funcționează pentru tine.
Citește și: Cele mai bune multivitamine pentru femei
