Săptămâna 38 de sarcină: simptome și dezvoltarea bebelușului

Pe scurt: În săptămâna 38 de sarcină, bebelușul tău este considerat ajuns la termen și pe deplin dezvoltat. Corpul tău se pregătește intens pentru naștere prin contracții neregulate și presiune accentuată în pelvis. Urmărește atent semnele de travaliu și contactează medicul dacă observi modificări bruște sau semne de alarmă.

La 38 de săptămâni, bebelușul este aproape pregătit să vină pe lume. Totuși, nu există o metodă exactă prin care să poți prezice data exactă a nașterii.

Cel mai bun lucru pe care îl poți face acum este să te odihnești și să fii atentă la ritmul corpului tău. Dacă ceva te îngrijorează, ia legătura fără ezitare cu medicul care îți monitorizează sarcina.

Dacă dorești să compari simptomele cu cele din perioada recentă, poți revedea ghidul pentru săptămâna 37 de sarcină.

Simptome obișnuite în săptămâna 38 de sarcină

Este foarte posibil să mai dureze puțin până la naștere. Marea majoritate a femeilor nasc între săptămânile 38 și 41 de sarcină.

Multe dintre stările de disconfort se pot accentua pe măsură ce te apropii de săptămâna 39 de sarcină, odată cu coborârea fătului spre pelvis.

În această etapă, te poți confrunta cu manifestări firești precum:

• arsuri la stomac, greață ușoară și digestie lentă;
• constipație;
• schimbări bruște de dispoziție pe fond hormonal;
• mici scurgeri de lapte la sâni (colostru);
• presiune apăsătoare în zona pelviană;
• dureri ușoare de spate;
• nevoia de a urina foarte des;
• contracții Braxton-Hicks (contracții neregulate de pregătire);
• edeme ușoare (umflături) la nivelul gleznelor și labelor picioarelor;
• secreții vaginale mai dense și mai abundente.

În jurul acestei săptămâni poți elimina dopul gelatinos. Acesta este un dop de mucus care sigilează colul uterin împotriva bacteriilor.

Eliminarea lui nu înseamnă întotdeauna că naști imediat. Dopul se poate desprinde cu câteva ore, zile sau chiar cu 1–2 săptămâni înainte de începerea propriu-zisă a travaliului.

Când să mergi la medic: simptome pe care nu ar trebui să le ignori

Deși disconfortul este normal la termen, anumite semne indică urgențe obstetricale sau complicații care cer evaluare imediată.

Sună la 112 sau mergi direct la Unitatea de Primiri Urgențe (UPU) / camera de gardă a maternității dacă apar:

• sângerări vaginale abundente (similare unei menstruații sau mai mari);
• durere abdominală bruscă, severă și continuă;
• stări de leșin, pierderea conștienței sau dificultăți mari de respirație.

Ia legătura de urgență cu medicul tău curant sau mergi la maternitate pentru:

• ruperea apei (scurgere de lichid amniotic, clar sau verzui);
• dureri severe de cap, amețeli sau tulburări de vedere (pot indica hipertensiune indusă de sarcină sau preeclampsie);
• umflarea bruscă a feței și a mâinilor;
• febră sau frisoane;
• arsuri puternice ori durere la urinare;
• reducerea vizibilă sau lipsa mișcărilor bebelușului.

Semnele travaliului în săptămâna 38 de sarcină

Probabil ai simțit contracții Braxton-Hicks încă din săptămâna 34 de sarcină, iar acum este util să știi diferența dintre o alarmă falsă și travaliul adevărat.

Pe lângă contracțiile ritmice, alte semne care anunță începerea travaliului includ:

• ruperea membranelor (ruperea apei);
• episoade de diaree sau scaune moi (determinate de creșterea prostaglandinelor dinaintea nașterii);
• coborârea vizibilă a fătului în pelvis, care îți eliberează diafragma și te ajută să respiri mai ușor.

Dacă nu ești sigură dacă ești în travaliu, apelează maternitatea sau medicul. Multe viitoare mame fac un drum la spital la o alarmă falsă, iar acest lucru este absolut firesc.

Totul despre bebeluș în săptămâna 38 de sarcină

Bebelușul este considerat la termen, însă continuă să se pregătească pentru momentul nașterii.

Acumularea de grăsime subcutanată a accelerat încă din săptămâna 35 de sarcină. Acest strat îl va ajuta să își mențină temperatura corporală stabilă după naștere.

Plămânii și creierul sunt maturizate, iar reflexele sale de coordonare sunt gata pentru viața din afara uterului. În intestine se acumulează meconiul (primul scaun al nou-născutului), iar puful fin (lanugo) continuă să cadă.

La 38 de săptămâni, fătul măsoară în medie 45–50 cm de la creștet la călcâie și cântărește aproximativ 2,7–3,2 kg, existând variații individuale normale.

Mișcările bebelușului la 38 de săptămâni

Bebelușii continuă să se miște până la naștere. Spațiul s-a redus treptat încă din săptămâna 32 de sarcină, așa că loviturile ample sunt înlocuite de răsuciri și întinderi.

Este esențial să fii atentă la tiparul zilnic obișnuit al micuțului tău. Nu trebuie să monitorizezi un număr rigid de mișcări pe oră, însă fătul nu ar trebui să devină inactiv.

Dacă observi că mișcările s-au rărit brusc sau nu îl mai simți conform ritmului său cunoscut, mergi imediat la maternitate pentru o monitorizare fetală.

Ce poți face în săptămâna 38: lista utilă de pregătiri

Profită de aceste zile pentru a finaliza ultimele detalii practice:

• Gătește și congelează porții de mâncare: Ciorbele, supele și tocănițele puse din timp la congelator te vor ajuta enorm în primele săptămâni după naștere.
• Verifică bagajul pentru maternitate: Asigură-te că ai actele medicale, dosarul sarcinii, hainele pentru bebeluș și produsele de igienă.
• Montează scoica auto: Verifică instalarea corectă a scaunului de mașină pentru drumul de întoarcere de la spital.
• Păstrează legătura cu medicul de familie: Anunță-l că te apropii de termen pentru a pregăti înscrierea noului-născut după naștere.
• Odihnește-te: Dormi când poți și redu efortul fizic pentru a-ți conserva energia pentru travaliu.

Cum să îți găsești liniștea fizică și emoțională

Dacă simți neliniște legată de naștere, discută deschis cu medicul tău sau cu moașa. Informațiile clare alungă temerile nefondate.

Plimbările ușoare în aer liber, respirațiile ghidate și o baie călduță te pot ajuta să reduci presiunea musculară și tensiunea psihică. Înconjoară-te de oameni apropiați și oferă-ți timp de liniște.

Concluzie

Nașterea poate începe oricând în aceste săptămâni. Dacă bebelușul mai așteaptă, poți afla la ce să te aștepți în săptămâna 40 de sarcină.

Rămâi calmă, ascultă semnalele corpului tău și nu ezita să ceri sfatul medicului ori de câte ori simți că ceva este neobișnuit.