Cuprins:
Prezentare generală
Ești aproape la jumătatea sarcinii. Felicitări!
Dacă în săptămâna 18 de sarcină mișcările fetale abia începeau să fie bănuite, acum acestea devin tot mai clare.
Dacă în săptămâna 18 de sarcină mișcările fetale abia începeau să fie bănuite, acum acestea devin tot mai clare.
Dacă în săptămâna 18 de sarcină mișcările fetale abia începeau să fie bănuite, acum acestea devin tot mai clare.
Dacă în săptămâna 18 de sarcină mișcările fetale abia începeau să fie bănuite, acum acestea devin tot mai clare.
Dacă nu ai simțit încă bebelușul mișcându-se, sunt șanse mari ca în această săptămână să simți primele fluturări discrete în burtică. La început poate fi greu să-ți dai seama dacă sunt mișcările lui sau doar activitatea digestivă, dar în scurt timp vei recunoaște ușor această senzație, mai ales pe măsură ce bebelușul crește și devine tot mai activ.
Tot în această perioadă se efectuează de regulă a doua ecografie importantă din sarcină (morfologia fetală de trimestrul al doilea). Această investigație oferă imagini mult mai detaliate ale organelor bebelușului comparativ cu ecografia din primul trimestru.
Ecografia va arăta dacă fătul se dezvoltă corespunzător și unde este poziționată placenta. De asemenea, medicul va măsura cantitatea de lichid amniotic și ritmul cardiac fetal. În plus, cel mai probabil vei putea afla și sexul bebelușului.
Schimbările din corpul tău
Corpul tău muncește intens pentru a crea cel mai sigur mediu pentru dezvoltarea bebelușului. Cele mai multe femei au mai multă energie în al doilea trimestru, dar este normal să mai ai și momente de oboseală.
Spre deosebire de săptămâna 17 de sarcină, burtica ta este acum vizibil rotunjită și centrul de greutate începe să se modifice.
Spre deosebire de săptămâna 17 de sarcină, burtica ta este acum vizibil rotunjită și centrul de greutate începe să se modifice.
Spre deosebire de săptămâna 17 de sarcină, burtica ta este acum vizibil rotunjită și centrul de greutate începe să se modifice.
Spre deosebire de săptămâna 17 de sarcină, burtica ta este acum vizibil rotunjită și centrul de greutate începe să se modifice.
Vei continua să iei treptat în greutate, iar sânii pot crește chiar și cu până la două mărimi de cupă. De asemenea, s-ar putea să observi o dungă verticală mai închisă la culoare pe mijlocul abdomenului, pornind de la buric. Aceasta se numește linea nigra (linia neagră) și se estompează de la sine la câteva luni după naștere.
Dezvoltarea bebelușului
Bebelușul tău măsoară în jur de 18 centimetri și cântărește aproximativ 200–240 de grame. În corpul lui au loc multe etape importante de dezvoltare.
Procesul de maturizare senzorială va continua accelerat și în săptămâna 21 de sarcină, când mișcările devin mult mai coordonate.
Procesul de maturizare senzorială va continua accelerat și în săptămâna 21 de sarcină, când mișcările devin mult mai coordonate.
Procesul de maturizare senzorială va continua accelerat și în săptămâna 21 de sarcină, când mișcările devin mult mai coordonate.
Procesul de maturizare senzorială va continua accelerat și în săptămâna 21 de sarcină, când mișcările devin mult mai coordonate.
Rinichii au început deja să producă urină, iar centrii senzoriali din creier (responsabili pentru gust, miros, auz, văz și pipăit) se dezvoltă rapid. De asemenea, pe scalp începe să apară primul firicel de păr.
Corpul bebelușului este acoperit de lanugo, un puf fin și moale. Peste acesta se formează vernix caseosa, o substanță albicioasă și grasă care îi protejează pielea delicată de efectele lichidului amniotic pe durata sarcinii.
Dacă porți o fetiță, uterul ei este deja complet format, iar ovarele conțin deja în jur de 6 milioane de ovule primitive.
Sarcina gemelară în săptămâna 19
Pielea gemenilor este acum acoperită de acel strat protector numit vernix caseosa. Acesta previne încrețirea sau iritarea pielii cauzate de contactul permanent cu lichidul amniotic.
Simptome în săptămâna 19 de sarcină
În această etapă a celui de-al doilea trimestru, te poți confrunta cu următoarele manifestări frecvente:
- stare de oboseală
- nevoia de a urina mai des
- creștere treptată în greutate
- mărirea și sensibilitatea sânilor
- apariția liniei hiperpigmentate pe abdomen (linea nigra)
- dificultăți de somn
- dureri de cap ocazionale
- ușoare amețeli
Pe lângă acestea, s-ar putea să mai experimentezi:
Greața
Din fericire, stările de greață specifice primului trimestru ar trebui să se fi diminuat considerabil. Dacă încă te confrunți cu stări de rău, vorbește cu medicul tău despre modalitățile sigure prin care poți ameliora acest simptom.
Remediile naturale, precum ceaiul de ghimbir sau de mentă, pot fi de ajutor, dar este bine să consulți medicul înainte de a lua orice supliment din plante sau tratament medicamentos.
Mesele mici și dese ajută la menținerea glicemiei și la reducerea senzației de greață. De asemenea, hidratează-te bine pe tot parcursul zilei.
Durerile de ligamente rotunde
Chiar dacă stările de greață au trecut, s-ar putea să simți din când în când înțepături sau dureri în partea de jos a abdomenului. Acestea sunt durerile de ligamente rotunde și apar adesea pe o parte a abdomenului sau în zona șoldurilor. Uneori, senzația se simte pe ambele părți și poate coborî spre zona inghinală.
Pentru a menține flexibilitatea zonei pelvine, poți încerca câteva exerciții pentru șolduri și coapse în timpul sarcinii, adaptate trimestrului doi.
Pentru a menține flexibilitatea zonei pelvine, poți încerca câteva exerciții pentru șolduri și coapse în timpul sarcinii, adaptate trimestrului doi.
Pentru a menține flexibilitatea zonei pelvine, poți încerca câteva exerciții pentru șolduri și coapse în timpul sarcinii, adaptate trimestrului doi.
Pentru a menține flexibilitatea zonei pelvine, poți încerca câteva exerciții pentru șolduri și coapse în timpul sarcinii, adaptate trimestrului doi.
Ligamentele rotunde susțin uterul și se întind pe măsură ce acesta își mărește volumul. Aceste dureri ascuțite durează de regulă doar câteva secunde și pot fi declanșate de o mișcare bruscă, de ridicarea în picioare sau chiar de un acces de tuse.
Încearcă să faci mișcările lent atunci când te ridici din pat sau de pe scaun și evită să ridici greutăți.
Probleme cu somnul
Dacă obișnuiești să dormi pe o parte, probabil că încă te poți odihni confortabil. În schimb, dacă preferai să dormi pe burtă sau pe spate, burtica în creștere va face aceste poziții incomode.
O pernă specială pentru gravide sau perne obișnuite așezate între genunchi și sub burtică îți pot oferi un sprijin excelent. Mișcarea ușoară în timpul zilei și evitarea băuturilor cu cofeină spre seară te vor ajuta, de asemenea, să adormi mai ușor.
Somnul poate fi întrerupt și de drumurile dese la baie sau de grijile firești legate de sarcină. Câteva exerciții simple de respirație sau câteva minute de relaxare înainte de culcare îți pot liniști mintea și corpul.
Părul mai des și mai strălucitor
Dacă la începutul sarcinii ai observat o cădere mai accentuată a părului, aceasta se temperează acum. Datorită schimbărilor hormonale, s-ar putea să observi că părul tău a devenit mai des, mai plin de volum și mai strălucitor ca de obicei.
Când este cazul să iei legătura cu medicul
Dacă durerile de ligamente nu cedează după o perioadă de repaus sau dacă simți o durere abdominală severă care durează mai mult de câteva minute, contactează medicul.
De asemenea, ia imediat legătura cu medicul tău sau mergi la o unitate de primiri urgențe dacă durerile sunt însoțite de simptome precum:
- febră sau frisoane
- vărsături repetate
- sângerări vaginale
- modificări neobișnuite ale secrețiilor vaginale (miros neplăcut, culoare anormală, mâncărimi)
Durerile de cap pot fi frecvente în timpul sarcinii, dar dacă devin severe, persistente sau apar brusc, anunță medicul. Nu lua niciun calmant (cum ar fi paracetamol sau ibuprofen) fără recomandarea medicului care îți monitorizează sarcina.
Ești aproape la jumătatea drumului
La finalul acestei săptămâni vei bifa jumătatea acestei călătorii unice. Ai trecut deja prin multe schimbări și te așteaptă momente speciale în continuare.
Pregătește-te pentru următoarea etapă importantă și descoperă ce schimbări aduce săptămâna 20 de sarcină la mijlocul acestei călătorii.
Pregătește-te pentru următoarea etapă importantă și descoperă ce schimbări aduce săptămâna 20 de sarcină la mijlocul acestei călătorii.
Pregătește-te pentru următoarea etapă importantă și descoperă ce schimbări aduce săptămâna 20 de sarcină la mijlocul acestei călătorii.
Pregătește-te pentru următoarea etapă importantă și descoperă ce schimbări aduce săptămâna 20 de sarcină la mijlocul acestei călătorii.
Nu ezita niciodată să-i adresezi întrebări medicului tău de fiecare dată când ai nelămuriri. Cu cât înțelegi mai bine ce se întâmplă cu tine și cu bebelușul tău, cu atât vei păși mai liniștită și mai încrezătoare în cea de-a doua parte a sarcinii.