Cuprins:
Schimbări în corpul tău
Ai intrat deja bine în al doilea trimestru de sarcină și, cel mai probabil, stările de greață și oboseala accentuată au început să se mai domolească. Dacă încă te confrunți cu ele, privește-ți burtica în creștere pentru a-ți aminti motivul pentru care treci prin toate aceste transformări.
Dacă privești în urmă la săptămâna 16 de sarcină, vei observa cât de rapid se adaptează organismul la noile etape de creștere ale fătului.
Dacă privești în urmă la săptămâna 16 de sarcină, vei observa cât de rapid se adaptează organismul la noile etape de creștere ale fătului.
Dacă privești în urmă la săptămâna 16 de sarcină, vei observa cât de rapid se adaptează organismul la noile etape de creștere ale fătului.
Pe măsură ce uterul continuă să se mărească pentru a face loc bebelușului, organele interne își modifică ușor poziția. Acest lucru poate duce la apariția unor neplăceri digestive mai frecvente, cum ar fi arsurile la stomac sau indigestia.
Cum se dezvoltă bebelușul
Având o lungime de aproximativ 13 centimetri și o greutate de circa 110–140 de grame, bebelușul tău începe să se rotunjească. Scheletul său, alcătuit până acum în mare parte din cartilaj moale, începe să se transforme treptat în os solid. De asemenea, cel mic acumulează un strat subțire de grăsime subcutanată, care îl va ajuta să își regleze temperatura corpului după naștere.
Sarcina gemelară în săptămâna 17
Dacă aștepți gemeni, medicul va urmări îndeaproape ritmul de creștere al fiecărui făt. Uneori poate apărea restricția de creștere intrauterină (RCIU) — o situație în care unul sau ambii bebeluși au o greutate mai mică decât ar fi normal pentru vârsta sarcinii.
Sarcinile gemelare prezintă un risc mai ridicat de restricție de creștere, însă aceasta poate fi asociată și cu anomalii genetice, probleme la nivelul placentei sau alte afecțiuni materne.
Dacă medicul suspectează o astfel de problemă, te va monitoriza atent prin ecografii repetate. În funcție de evoluție, recomandările pot include repausul la pat sau, în cazurile mai delicate, planificarea unei nașteri premature pentru siguranța copiilor.
Simptome frecvente în săptămâna 17 de sarcină
Pe lângă eventualele grețuri ocazionale, în această săptămână pot apărea și alte simptome:
Probleme digestive
Arsurile stomacale, indigestia și greața sunt printre cele mai comune neplăceri din timpul sarcinii, majoritatea femeilor confruntându-se cu ele la un moment dat.
În cazul unui disconfort digestiv pronunțat sau al gazelor persistente, multe viitoare mame se întreabă dacă pot lua cărbune medicinal în sarcină în deplină siguranță.
În cazul unui disconfort digestiv pronunțat sau al gazelor persistente, multe viitoare mame se întreabă dacă pot lua cărbune medicinal în sarcină în deplină siguranță.
În cazul unui disconfort digestiv pronunțat sau al gazelor persistente, multe viitoare mame se întreabă dacă pot lua cărbune medicinal în sarcină în deplină siguranță.
Arsurile la stomac (senzația de arsură care urcă spre gât) pot fi destul de deranjante, chiar dacă nu sunt periculoase. Pentru a le reduce, încearcă să mănânci porții mici și dese. Dacă disconfortul este pronunțat, cere sfatul medicului cu privire la medicamentele antiacide sigure în sarcină.
Balonarea și constipația sunt alte două probleme frecvente. Deoarece se pot accentua pe măsură ce sarcina avansează, este recomandat să faci schimbări din timp în alimentație și stilul de viață. Deși nu poți opri fluctuațiile hormonale care încetinesc digestia, poți bea multă apă, poți face mișcare ușoară (cum ar fi o plimbare zilnică) și poți consuma mai multe fibre. Alimentele bogate în fibre te ajută să reglezi tranzitul intestinal pe termen lung, chiar dacă la început pot provoca ușoare gaze.
Modificări ale pigmentării pielii (melasmă)
Dacă observi pete maronii sau mai închise la culoare pe față, este posibil să te numeri printre cele 50–70% dintre gravide care dezvoltă melasmă, numită popular și „masca gravidei”. Specialiștii consideră că variațiile hormonale stimulează producția de melanină, ducând la apariția acestor pete.
Cea mai bună metodă de a preveni accentuarea melasmei este protecția solară. Poartă o pălărie cu boruri largi când ieși în aer liber și aplică zilnic o cremă cu factor ridicat de protecție solară (SPF).
Schimbările hormonale pot face ca unele femei să se simtă minunat, în timp ce pentru altele aduc mult disconfort. Dacă nu te simți în apele tale, amintește-ți că ești aproape de jumătatea drumului.
Durerea de nerv sciatic (sciatica)
Dacă simți dureri ascuțite, ca niște înțepături, care pornesc din zona lombară sau a șoldului și coboară pe picior, vinovatul ar putea fi nervul sciatic. Acesta este cel mai lung nerv din corp, iar durerea apare de obicei din cauza presiunii pe care uterul și bebelușul în creștere o exercită asupra lui.
Pentru a reduce presiunea asupra spatelui și a șoldurilor, poți include în rutina zilnică câteva exerciții sigure pentru fese, șolduri și coapse concepute special pentru gravide.
Pentru a reduce presiunea asupra spatelui și a șoldurilor, poți include în rutina zilnică câteva exerciții sigure pentru fese, șolduri și coapse concepute special pentru gravide.
Pentru a reduce presiunea asupra spatelui și a șoldurilor, poți include în rutina zilnică câteva exerciții sigure pentru fese, șolduri și coapse concepute special pentru gravide.
De regulă, durerea se resimte pe o singură parte. Încearcă să te întinzi pe partea care nu te doare până când senzația se ameliorează. De asemenea, este util să dormi pe o parte, cu o pernă între genunchi și glezne pentru a reduce tensiunea din bazin.
Înotul este o altă soluție excelentă: ajută la relaxarea mușchilor, decomprimă coloana și este o formă foarte sigură de mișcare în timpul sarcinii.
Sfaturi pentru o sarcină sănătoasă în această săptămână
Alege încălțăminte comodă, fără toc: Pe măsură ce burtica crește, centrul de greutate al corpului se modifică. Pentru a-ți menține echilibrul și a evita riscul de cădere, renunță pentru o perioadă la tocuri în favoarea pantofilor cu talpă joasă și stabilă.
Pregătește-te din timp pentru etapele următoare și află ce schimbări aduce săptămâna 18 de sarcină în evoluția bebelușului tău.
Pregătește-te din timp pentru etapele următoare și află ce schimbări aduce săptămâna 18 de sarcină în evoluția bebelușului tău.
Pregătește-te din timp pentru etapele următoare și află ce schimbări aduce săptămâna 18 de sarcină în evoluția bebelușului tău.
Pregătește-te pentru ecografie: Dacă ești curioasă să afli sexul bebelușului, este posibil să îl descoperi la următoarea ecografie morfologică (efectuată de obicei între săptămânile 16 și 20). Este un moment minunat să începi să cauți și idei de nume, dacă nu ai făcut-o deja.
Programează un masaj prenatal: Corpul tău trece prin mari transformări, iar tensiunea musculară se poate acumula rapid. Un masaj prenatal este o metodă excelentă de relaxare și ameliorare a durerilor de spate. Asigură-te că alegi un terapeut specializat în masajul pentru gravide și informează-l în ce săptămână de sarcină te afli.
Când trebuie să iei legătura cu medicul
Deși riscul de complicații majore scade considerabil în al doilea trimestru, este important să rămâi atentă la semnalele corpului tău. Contactează imediat medicul sau mergi la camera de gardă dacă ai:
De asemenea, este important să monitorizezi apariția unor dureri de cap frecvente sau stări de amețeală și să ceri sfatul medicului dacă acestea persistă.
De asemenea, este important să monitorizezi apariția unor dureri de cap frecvente sau stări de amețeală și să ceri sfatul medicului dacă acestea persistă.
De asemenea, este important să monitorizezi apariția unor dureri de cap frecvente sau stări de amețeală și să ceri sfatul medicului dacă acestea persistă.
- Sângerări vaginale;
- Scurgeri de lichid amniotic;
- Dureri abdominale severe sau crampe persistente;
- Febră.
Dacă durerile de spate sau cele sciatice devin foarte intense și nu cedează la repaus, discută cu medicul tău pentru a primi recomandări sigure de tratament.