La 18 săptămâni de sarcină, ești deja în plin trimestru doi. Iată ce se întâmplă cu corpul tău și cu bebelușul în această perioadă:
Dacă vrei să compari evoluția cu zilele precedente, poți reciti detalii despre săptămâna 17 de sarcină.
Dacă vrei să compari evoluția cu zilele precedente, poți reciti detalii despre săptămâna 17 de sarcină.
Dacă vrei să compari evoluția cu zilele precedente, poți reciti detalii despre săptămâna 17 de sarcină.
Dacă vrei să compari evoluția cu zilele precedente, poți reciti detalii despre săptămâna 17 de sarcină.
Cuprins:
Schimbări în corpul tău
În această etapă, burtica începe să se rotunjească tot mai vizibil. În al doilea trimestru, o creștere sănătoasă în greutate înseamnă aproximativ 1,5 – 2 kilograme pe lună. Dacă la începutul sarcinii erai subponderală sau aveai kilograme în plus, aceste valori pot fi diferite. Nu te mira dacă iei în greutate în jur de jumătate de kilogram chiar în această săptămână.
Bebelușul tău devine, de asemenea, din ce în ce mai activ. Acele mici bule de aer sau senzația de „fluturi în stomac” pe care le simți s-ar putea să fie primele lui mișcări. În curând, vei începe să simți clar primele lovituri și întinderi.
Bebelușul tău
Bebelușul măsoară aproximativ 14 centimetri în această săptămână și cântărește în jur de 200 de grame. Este o perioadă importantă pentru dezvoltarea simțurilor sale. Urechile se formează complet și se poziționează corect pe cap, așa că cel mic ar putea începe să îți audă vocea. Ochii sunt acum orientați spre înainte și pot distinge lumina.
Sistemul nervos se dezvoltă într-un ritm alert. O substanță protectoare numită mielină începe să acopere nervii, ajutând la transmiterea rapidă a semnalelor între celulele nervoase.
Multe viitoare mame fac în această perioadă ecografia de trimestru doi (morfologia fetală), pentru a verifica dacă organele bebelușului se dezvoltă corespunzător. Tot acum ai șanse mari să afli sexul bebelușului, dacă este așezat într-o poziție favorabilă.
Dezvoltarea gemenilor în săptămâna 18
Dacă aștepți gemeni, fiecare bebeluș cântărește acum în jur de 200 de grame și măsoară aproximativ 14 centimetri de la creștet până la șezut. Sub pielea lor începe să se formeze și primul strat protector de grăsime.
Simptome în săptămâna 18 de sarcină
Dacă sarcina decurge fără complicații, simptomele pot fi destul de blânde săptămâna aceasta. S-ar putea să ai momente pline de energie, dar și episoade bruște de oboseală. Când te simți epuizată, o scurtă pauză de somn te poate ajuta mult. Alte simptome care pot apărea includ:
Sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este o neplăcere frecventă în timpul sarcinii. Apare atunci când un nerv de la nivelul încheieturii mâinii este presat din cauza retenției de lichide, provocând furnicături, amorțeală și dureri la nivelul mâinii și al brațului. Peste 60% dintre gravide se confruntă cu aceste simptome.
Dacă lucrezi la birou, asigură-te că poziția la tastatură este una comodă și ergonomică. Evită expunerea prelungită la vibrații puternice (cum ar fi uneltele electrice). O orteză ușoară pentru încheietură poate ajuta la calmarea durerilor.
Vestea bună este că, pentru majoritatea femeilor, acest sindrom dispare de la sine după naștere. Dacă disconfortul devine supărător, cere sfatul medicului tău.
Dureri corporale
Durerile de spate, de șolduri sau cele din zona inghinală pot deveni mai intense în trimestrul doi. Corpul tău se adaptează continuu: pe măsură ce uterul crește, centrul de greutate se modifică, punând o presiune suplimentară pe mușchi și articulații. În plus, greutatea bebelușului apasă mai mult pe oasele bazinului.
Pentru a reduce disconfortul din zona bazinului, poți încerca câteva exerciții pentru fese, șolduri și coapse sigure în timpul sarcinii.
Pentru a reduce disconfortul din zona bazinului, poți încerca câteva exerciții pentru fese, șolduri și coapse sigure în timpul sarcinii.
Pentru a reduce disconfortul din zona bazinului, poți încerca câteva exerciții pentru fese, șolduri și coapse sigure în timpul sarcinii.
Pentru a reduce disconfortul din zona bazinului, poți încerca câteva exerciții pentru fese, șolduri și coapse sigure în timpul sarcinii.
Compresele calde sau reci și masajul pot aduce o ușurare binevenită. Dacă apelezi la masaj, alege un specialist instruit în masajul prenatal și menționează în ce săptămână de sarcină ești.
Crampele musculare la picioare (cârceii) pe timpul nopții sunt și ele întâlnite des. Hidratează-te bine pe parcursul zilei și fă câteva întinderi ușoare înainte de culcare. Mersul pe jos și mișcarea moderată pot reduce, de asemenea, frecvența acestor crampe.
Modificări ale pielii și mâncărimi
Mâncărimile pe burtă sunt frecvente pe măsură ce pielea se întinde. Le poți simți și la nivelul palmelor sau al tălpilor. Evită dușurile foarte fierbinți și hainele strâmte sau din materiale sintetice. O cremă hidratantă simplă, fără parfum, poate calma pielea.
Este posibil să observi apariția unei linii mai închise la culoare pe mijlocul abdomenului (cunoscută ca linea nigra). Este o reacție inofensivă cauzată de hormonii de sarcină și dispare treptat după naștere.
Vergeturile sunt o altă modificare des întâlnită, apărând la majoritatea femeilor însărcinate, de obicei începând cu trimestrul doi. Din păcate, factorul genetic joacă un rol important și nu pot fi prevenite în totalitate.
Studiile arată că remediile aplicate pe piele, cum ar fi untul de cacao sau uleiul de măsline, nu garantează prevenirea vergeturilor, deși ajută la hidratare. Cu timpul, după naștere, vergeturile își pierd din intensitate și devin mult mai puțin vizibile.
Alte simptome posibile
Arsurile gastrice, balonarea, gazele și drumurile dese la toaletă pot continua și în această săptămână. De asemenea, te poți confrunta cu nas înfundat, gingii sensibile care sângerează ușor sau stări trecătoare de amețeală.
Ce poți face în această săptămână pentru o sarcină sănătoasă
Fă o programare la dentist dacă nu ai mai fost de ceva timp la un control de rutină. Spune-i stomatologului că ești însărcinată. Hormonii de sarcină pot favoriza inflamarea gingiilor și apariția problemelor parodontale, care au fost asociate uneori cu riscul de naștere prematură. Tratamentele uzuale și igienizările sunt sigure în trimestrul doi, însă radiografiile dentare ar trebui evitate dacă nu sunt o urgență.
Tot acum te poți documenta despre opțiunile de ameliorare a durerilor la naștere, analizând avantajele pentru o naștere naturală vs. epidurală.
Tot acum te poți documenta despre opțiunile de ameliorare a durerilor la naștere, analizând avantajele pentru o naștere naturală vs. epidurală.
Tot acum te poți documenta despre opțiunile de ameliorare a durerilor la naștere, analizând avantajele pentru o naștere naturală vs. epidurală.
Tot acum te poți documenta despre opțiunile de ameliorare a durerilor la naștere, analizând avantajele pentru o naștere naturală vs. epidurală.
Dacă nu ai făcut-o deja, poți începe să te interesezi de un medic pediatru pentru bebeluș. Cere recomandări de la medicul tău de familie, de la prieteni sau din comunitățile de părinți.
Este o perioadă bună să te informezi și despre cursurile de pregătire pentru naștere (cursuri prenatale). Acestea te vor ajuta să înțelegi etapele travaliului, metodele de gestionare a durerii și primele măsuri de îngrijire a nou-născutului.
Pentru a menține o greutate sănătoasă, continuă să mănânci echilibrat. Include în alimentație produse bogate în calciu, fier și acid folic (cum ar fi legumele cu frunze verzi și citricele). Când simți nevoia de dulce, alege fructe proaspete în loc de prăjituri sau dulciuri procesate. Evită prăjelile și excesul caloric, deoarece acumularea rapidă a kilogramelor poate crește riscul de diabet gestațional (diabet de sarcină).
Când trebuie să iei legătura cu medicul
Sună-ți medicul sau mergi la un control de urgență dacă apar oricare dintre următoarele simptome:
- sângerări vaginale;
- secreții vaginale neobișnuite sau cu miros neplăcut;
- febră sau frisoane;
- usturime sau durere la urinare;
- crampe puternice în zona pelvină sau dureri intense în partea de jos a abdomenului.
Dacă observi o umflare bruscă a feței, mâinilor sau gleznelor ori dacă iei brusc foarte mult în greutate într-un timp scurt, anunță imediat medicul. Acestea pot fi semne timpurii de preeclampsie (o creștere periculoasă a tensiunii arteriale în sarcină), o complicație care necesită monitorizare medicală promptă.
De asemenea, cere întotdeauna acordul medicului înainte de a lua orice medicament sau supliment pe bază de plante.
Ești aproape la jumătatea drumului
La 18 săptămâni, ești foarte aproape de jumătatea sarcinii. În săptămânile care urmează, burtica va continua să crească, iar legătura ta cu bebelușul va deveni tot mai strânsă.