Curățarea și detoxifierea sunt cuvinte la modă în lumea sănătății și a nutriției din zilele noastre. Știai că rinichii tăi oferă un serviciu de „detoxifiere” organismului tău 24 de ore pe zi, în fiecare zi pentru întreaga ta viață? Împreună cu ficatul, ei fac o treabă mai bună la extragerea și îndepărtarea toxinelor decât o […]
Cum să vă curățați rinichii în mod natural cu alimente și plante medicinale Read More »
Au trecut peste zece ani de când mi-am atins obiectivul de slăbire (50 de kilograme date jos și sunt mândru!). Cu toate acestea, controlul greutății mele este încă ceva cu care mă lupt ocazional. Când auzim de un nou ajutor natural pentru slăbit, este tentant să încercăm – mai ales dacă este ceva ce se
Consumul de bicarbonat de sodiu poate ajuta la scăderea în greutate? Read More »
Am fost surprinsă când o prietenă mi-a spus că își începe ziua cu un pahar de apă sărată caldă în fiecare dimineață. Nu este ceva despre care auzisem vreodată și a sunat destul de dezgustător ca să fiu sincer. Cu toate acestea, ea a fost destul de fermă în ceea ce privește beneficiile pentru sănătate,
Există beneficii pentru sănătate dacă bei apă sărată dimineața? Read More »
Mâinile și picioarele tale sunt înghețate – chiar și în timpul verii sau în camere în care toți ceilalți sunt calzi? Poate că aveți o slujbă în care stați în picioare cea mai mare parte a zilei și începeți să observați că se formează vene pe membrele inferioare. Dacă acest lucru vă sună cunoscut și
9 sfaturi pentru a vă îmbunătăți în mod natural circulația sângelui Read More »
Dovezile medicale au concluzionat că, dacă petreci mult timp în pat sau așezat pe un scaun, poți dezvolta ulcere de presiune sau escare așa cum sunt numite în mod obișnuit. Escarele pot fi dureroase și inconfortabile și, dacă nu sunt tratate, se pot infecta. Există diferite modalități de a gestiona escarele, cum ar fi repoziționarea
Cele mai bune 5 produse anti escare Read More »
Iarba Țapului (Horny Goat Weed) este folosită de mai bine de 2000 de ani în medicina tradițională chineză. Fidel numelui său, utilizarea sa principală a fost creșterea libidoului la bărbați și femei și, de asemenea, la ameliorarea simptomelor sindromului premenstrual și ale menopauzei la femei. Ce este Iarba Țapului (Horny Goat Weed)? Iarba Țapului este
Cele mai bune suplimente cu Iarba Țapului (Horny Goat Weed) Read More »
Zahărul nu este probabil primul lucru care îți vine în minte când te gândești la substanțe care provoacă boli. Zahărul a fost multă vreme considerat „natural” și cea mai mică grijă în ceea ce privește sănătatea și scăderea în greutate. Cu toate acestea, pot apărea multe probleme atunci când consumați zahăr în mod regulat și
Efectele negative ale zahărului Read More »
„Nu este un obicei atât de rău! Sigur, unghiile mele nu arată atât de bine, dar nu e ca și cum aș face vreun rău mușcându-mi unghiile. În plus, mă pot opri oricând vreau!” Câți dintre noi ne ne-am auzit prietenii și membrii familiei spunând asta când îi prindem rozându-și unghiile? Dacă veți acest obicei,
Tehnici simple de a scăpa de obiceiul de a vă roade unghiile Read More »
Deficitul de magneziu este răspândit și se crede că este responsabil pentru multe probleme de sănătate și boli. Iată de ce magneziul este atât de important, zece dintre cele mai bogate surse de hrană și cum să alegeți cel mai bun supliment de magneziu pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Ai deficit de magneziu? Magneziul este
Care este cea mai bună formă de magneziu? Read More »