Sănătate Mintală

10 sfaturi de la terapeut pentru o viață intimă împlinită

Pe scurt: O viață intimă împlinită nu presupune perfecțiune sau performanțe ca în filme, ci apropiere reală, curiozitate și comunicare…

3 săptămâni ago

Cum recunoști dependența de alcool: semne de alarmă

Pe scurt: Dependența de alcool se instalează treptat și este marcată de pierderea controlului asupra consumului, toleranță crescută și apariția…

3 săptămâni ago

Depresia la adolescenți: semne și cum îți ajuți copilul

Pe scurt: Depresia la adolescenți nu este o simplă toană sau o fază a pubertății, ci o afecțiune medicală reală…

3 săptămâni ago

Trece ADHD-ul odată cu vârsta? Simptome și diagnostic la adulți

Pe scurt De cele mai multe ori, ADHD-ul nu dispare odată cu vârsta. Doar aproximativ 9% până la 10% dintre…

4 săptămâni ago

6 sfaturi pentru a avea grijă de sănătatea ta mintală când trăiești cu o boală cronică

Dacă trăiești cu o afecțiune cronică și simți că sănătatea ta emoțională are de suferit, să știi că nu ești…

4 săptămâni ago

Poziția 69: Sfaturi practice pentru confort și plăcere

Pe scurt Poziția 69 presupune stimularea orală reciprocă și simultană între doi parteneri. Pentru a fi plăcută și relaxantă, este…

4 săptămâni ago

Care este legătura dintre ADHD și anxietate?

Pe scurt: ADHD și anxietatea apar frecvent împreună, simptomele lor putându-se masca sau amplifica reciproc. Dificultățile de concentrare, neliniștea continuă…

4 săptămâni ago

Copilul cu ADHD la școală: 6 sfaturi practice pentru părinți

Pe scurt Pregătirea din timp și o colaborare strânsă cu învățătorul sau dirigintele îi oferă copilului cu ADHD sprijinul de…

4 săptămâni ago

Cum îți dai seama dacă ești „dependent de adrenalină”

Ce înseamnă să fii o persoană dornică de senzații tari? Expresia „dependent de adrenalină” descrie persoanele care iubesc activitățile intense,…

o lună ago

Cum afectează ADHD-ul stima de sine și cum îți poți recăpăta încrederea în tine

Persoanele cu ADHD (tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate) au adesea o stimă de sine mai scăzută comparativ cu…

o lună ago