Psihologie și Relații

Psihoterapie, dinamici de relaționare, traume, doliu și dezvoltare personală.

Personalitatea predispusă la dependență: adevăr sau mit?

Pe scurt: Ideea de „personalitate predispusă la dependență” este un mit fără susținere științifică. Dependența este o boală cronică a…

2 săptămâni ago

7 semne că ai găsit un medic psihiatru potrivit

Pe scurt: Un medic psihiatru potrivit te ascultă cu atenție, nu te grăbește și ia deciziile privind tratamentul împreună cu…

2 săptămâni ago

Cum să fii un părinte mai bun: 10 abilități esențiale

Pe scurt: Să fii un părinte bun nu înseamnă să fii perfect, ci să oferi siguranță și conectare reală. Studiile…

3 săptămâni ago

Copil de părinte alcoolic: cum te afectează la maturitate

Pe scurt: Creșterea alături de un părinte dependent de alcool îți poate influența viața de adult prin neîncredere, teamă de…

3 săptămâni ago

Cum să devii un ascultător mai bun: ghid de ascultare activă

Pe scurt: Ascultarea activă înseamnă să fii prezent cu adevărat în conversație, fără să judeci și fără să te grăbești…

3 săptămâni ago

Cum gestionezi stresul de sărbători: 6 sfaturi simple

Pe scurt: Agitația de sărbători poate fi ținută sub control prin planificarea din timp, un buget realist și stabilirea unor…

3 săptămâni ago

Cum faci față unui diagnostic cronic: 7 sfaturi utile

Pe scurt: Aflarea unui diagnostic cronic declanșează un proces firesc de doliu emoțional, fără reguli stricte sau o ordine fixă.…

3 săptămâni ago

Cum ajuți o persoană dependentă de alcool: pași pentru intervenție

Pe scurt: Ca să ajuți o persoană dependentă de alcool, organizează o discuție calmă alături de cei apropiați și propune…

4 săptămâni ago

10 sfaturi de la terapeut pentru o viață intimă împlinită

Pe scurt: O viață intimă împlinită nu presupune perfecțiune sau performanțe ca în filme, ci apropiere reală, curiozitate și comunicare…

4 săptămâni ago

Poziția 69: Sfaturi practice pentru confort și plăcere

Pe scurt Poziția 69 presupune stimularea orală reciprocă și simultană între doi parteneri. Pentru a fi plăcută și relaxantă, este…

o lună ago