Tot ce trebuie să știi despre febră

Prezentare generală

Febra este cunoscută și sub denumirile de hipertermie, febră sau temperatură ridicată. Aceasta descrie o temperatură a corpului mai mare decât normalul. Febra poate afecta atât copii, cât și adulți.

O creștere pe termen scurt a temperaturii corpului poate ajuta organismul să lupte împotriva bolii. Totuși, o febră severă poate fi un simptom al unei afecțiuni grave care necesită atenție medicală imediată.

Ce trebuie să urmărești

Recunoașterea febrei te poate ajuta să primești tratament și monitorizare corespunzătoare. Temperatura normală a corpului este de obicei în jur de 37°C (98.6°F). Totuși, temperatura normală a corpului poate varia ușor de la o persoană la alta.

Temperatura normală a corpului poate fluctua și în funcție de momentul zilei. Aceasta tinde să fie mai scăzută dimineața și mai mare după-amiaza târziu și seara.

Alți factori, cum ar fi ciclul menstrual sau exercițiile fizice intense, pot afecta și temperatura corpului.

Pentru a verifica temperatura ta sau a copilului tău, poți folosi un termometru oral, rectal sau axilar.

Un termometru oral trebuie plasat sub limbă timp de trei minute.

Cumpără termometre orale.

De asemenea, poți folosi un termometru oral pentru a măsura temperatura axilară, adică în zona axilei. Pur și simplu pune termometrul în axilă și îmbrățișează-ți brațele sau brațele copilului tău peste piept. Așteaptă patru-cinci minute înainte de a îndepărta termometrul.

Un termometru rectal poate fi folosit pentru măsurarea temperaturii corpului la sugari. Pentru a face acest lucru:

1. Pune o cantitate mică de gel de petrol pe bulb.
2. Întinde-ți bebelușul pe burtă și introdu cu grijă termometrul aproximativ 2,5 cm în rect.
3. Ține bulb-ul și bebelușul nemișcați cel puțin trei minute.

Cumpără termometre rectale online.

În general, un bebeluș are febră atunci când temperatura corpului depășește 38°C (100.4°F). Un copil are febră atunci când temperatura depășește 37.5°C (99.5°F). Un adult are febră atunci când temperatura depășește 37.5°C (99–99.5°F).

Ce cauzează de obicei febra?

Febra apare atunci când o zonă a creierului numită hipotalamus modifică punctul de setare al temperaturii normale a corpului în sus. Când acest lucru se întâmplă, este posibil să te simți frig și să îți adaugi haine sau să începi să tremuri pentru a genera mai multă căldură. Acest proces duce, în cele din urmă, la o temperatură mai mare a corpului.

Există numeroase condiții care pot declanșa febra. Unele cauze posibile includ:

• infecții, inclusiv gripă și pneumonie
• unele vaccinuri, cum ar fi cele pentru difterie sau tetanus (la copii)
• erupția dinților (la sugari)
• unele boli inflamatorii, inclusiv artrita reumatoidă și boala Crohn
• cheaguri de sânge
• arsuri solare severe
• intoxicații alimentare
• unele medicamente, inclusiv antibiotice

În funcție de cauza febrei, simptomele suplimentare pot include:

• transpirație
• frisoane
• dureri de cap
• dureri musculare
• lipsa apetitului
• deshidratare
• slăbiciune generală

Cum să tratezi febra acasă

Tratamentul pentru febră depinde de severitatea acesteia. O febră ușoară, fără alte simptome, nu necesită, de obicei, tratament medical. Consumul de lichide și odihna în pat sunt, de obicei, suficiente pentru a lupta împotriva febrei.

Când febra este însoțită de simptome ușoare, cum ar fi disconfort general sau deshidratare, poate fi util să tratezi temperatura ridicată a corpului prin:

• asigurarea că temperatura camerei în care se află persoana este confortabilă
• un baie obișnuită sau o baie cu burete folosind apă călduță
• luarea de paracetamol (Tylenol) sau ibuprofen (Advil)
• consumarea a multor lichide

Cumpără paracetamol sau ibuprofen online.

Când să consulți un doctor pentru febră

O febră ușoară poate fi tratată de obicei acasă. Totuși, în unele cazuri, febra poate fi un simptom al unei afecțiuni medicale grave care necesită tratament rapid.

Trebuie să îți duci bebelușul la doctor dacă:

• are sub 3 luni și are o temperatură mai mare de 38°C (100.4°F)
• între 3 și 6 luni, are o temperatură mai mare de 38.9°C (102°F) și pare mai iritabil, letargic sau incomod
• între 6 și 24 de luni, are o temperatură mai mare de 38.9°C (102°F) care durează mai mult de o zi

Trebuie să duci copilul la doctor dacă acesta:

• are o temperatură corporală mai mare de 39°C (102.2°F)
• are febră de mai mult de trei zile
• nu face contact vizual adecvat cu tine
• pare neliniștit sau iritabil
• a avut recent una sau mai multe vaccinări
• are o boală medicală gravă sau un sistem imunitar slăbit
• a fost recent într-o țară în dezvoltare

Trebuie să contactezi medicul dacă:

• ai o temperatură corporală mai mare de 39.4°C (103°F)
• ai febră de mai mult de trei zile
• ai o boală medicală gravă sau un sistem imunitar slăbit
• ai fost recent într-o țară în dezvoltare

Tu sau copilul tău ar trebui să consultați un doctor cât mai curând posibil dacă febra este însoțită de oricare dintre următoarele simptome:

• dureri de cap severe
• umflarea gâtului
• erupție pe piele, mai ales dacă aceasta se agravează
• senzibilitate la lumina puternică
• gât rigid și durere de gât
• vărsături persistente
• letargie sau iritabilitate
• dureri abdominale
• dureri la urinare
• slăbiciune musculară
• dificultăți de respirație sau durere în piept
• confuzie

Medicul tău va efectua probabil un examen fizic și teste medicale. Acestea îl vor ajuta să determine cauza febrei și un tratament eficient.

Când este febra o urgență medicală?

Mergi la cea mai apropiată cameră de urgență sau sună la 911 dacă tu sau copilul tău aveți oricare dintre următoarele simptome:

• confuzie
• incapacitatea de a merge
• dificultăți de respirație
• durere în piept
• crize
• halucinații
• plâns neconsolabil (la copii)

Cum poate fi prevenită febra?

Limitarea expunerii la agenți infecțioși este una dintre cele mai bune modalități de prevenire a febrei. Agenții infecțioși cauzează adesea creșterea temperaturii corpului. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta să reduci expunerea:

• Spală-te pe mâini des, mai ales înainte de a mânca, după ce ai folosit toaleta și după ce ai fost în preajma unui număr mare de oameni.
• Învață-ți copiii cum să se spele corect pe mâini. Îndrumă-i să acopere atât fața cât și spatele fiecărei mâini cu săpun și să clătească bine sub apă călduță.
• Poartă cu tine dezinfectant pentru mâini sau șervețele antibacteriene. Acestea sunt utile atunci când nu ai acces la apă și săpun. Găsește dezinfectante pentru mâini și șervețele antibacteriene online.
• Evită să îți atingi nasul, gura sau ochii. Făcând asta, virusurile și bacteriile pot pătrunde mai ușor în corpul tău și pot provoca infecții.
• Acoperă-ți gura când tușești și nasul când strănuți. Învață-ți copiii să facă același lucru.
• Evită să împărți cu alte persoane căni, pahare și ustensile pentru mâncare.