Sfaturi sincere pentru persoanele recent diagnosticate cu boala Crohn

Acceptarea diagnosticului de boală Crohn poate fi dificilă. Întrebările care rămân, anxietatea și sentimentul de izolare pot fi provocări mari. Dar amintește-ți: ai sprijin și nu ești singur. Fundația Crohn și Colita estimează că aproximativ 780.000 de persoane din Statele Unite trăiesc cu boala Crohn, cu peste 33.000 de cazuri noi diagnosticate în fiecare an.

Pentru a oferi claritate și sprijin, am întrebat membrii grupului nostru „Trăind cu boala Crohn” ce sfaturi ar da cuiva care tocmai a fost diagnosticat. Este important de menționat că ceea ce funcționează pentru o persoană s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune pentru alta. Dar uneori, puțin sprijin din partea unor străini poate face o diferență enormă.

„Din experiența mea, începutul călătoriei mele cu boala Crohn a fost cel mai greu, pentru că atunci eram cel mai bolnav și doctorii nu știau ce am. Dar ce a fost mai greu a trecut și de aici înainte va fi mai bine. Ține minte asta în timp ce treci prin partea dificilă acum; calitatea vieții tale se poate îmbunătăți!” — Terrence J.

„Întotdeauna port câteva lucruri în geantă: Imodium, șervețele umede, medicamente pentru anxietate și o pereche de lenjerie de rezervă. Rareori trebuie să le folosesc, dar îmi place să știu că le am la îndemână, în caz de nevoie.” — Bradley S.

„Am zile proaste, dar stresul este cel mai mare declanșator al meu, așa că găsește modalități de a te calma atunci când ești stresat.” — Amanda Camacho

Află mai multe despre cum să scapi de stresul care declanșează crizele »

„Găsește părțile pozitive. De exemplu, când cineva îmi oferă ceva de mâncare sau băut care nu-mi place, în loc să spun ‘Nu-mi place’ și să primesc comentarii de genul ‘Doar încearcă!’, pot spune că nu este prietenos cu boala Crohn și nimeni nu insistă. Sunt lucruri mici, dar contează.” — Kim B.

„Voi fi foarte sincer cu tine: să trăiești cu o boală cronică invizibilă precum Crohn poate fi foarte dificil. Nu știi exact ce se va întâmpla cu corpul tău de la o zi la alta. Totuși, dacă te consulți frecvent cu un doctor care îți place, urmezi o dietă echilibrată și un program de exerciții fizice și păstrezi un dialog deschis cu cei care te susțin despre cum te simți, viața ta cu boala Crohn poate fi mult mai ușor de gestionat … și chiar plăcută!” — Michael Kasian

„Nu ceea ce ne ține pe loc ne definește. Ci ceea ce ne dă speranță să continuăm. Eu trăiesc simțindu-mă recunoscătoare pentru cei nouă ani de durere, rușine, depresie, confuzie, zile de boală, colonoscopii, vizite la doctor, medicamente și nevoia constantă de a merge la toaletă. Sunt recunoscătoare pentru ceea ce m-a făcut această viață cu Crohn și pentru ce m-a învățat, și pentru ce urmează să mă învețe.” — Jean C.

„Dacă tocmai ai fost diagnosticat cu boala Crohn și fumezi, stinge acea țigară și găsește o modalitate să nu mai fumezi niciodată. Am boala Crohn de zeci de ani, dar de când am renunțat la fumat mă simt de o sută de ori mai bine.” — Don M.

Află mai multe despre cum să renunți la fumat în siguranță cu boala Crohn »

„Am boala Crohn de când aveam 12 ani. Este un mod de viață. Sunt zile grozave, zile grele și zile îngrozitoare. Dar este viața mea. Zâmbesc în zilele bune și zâmbesc în cele rele. Nu este întotdeauna ușor, dar este posibil. Și aproape întotdeauna există ceva în mijlocul celei mai proaste zile care îți va aduce bucurie.” — Katherine G.

„Se îmbunătățește în timp — mai ales pentru că, în timp, înveți ce poți și ce nu poți mânca și chiar înveți să îți asculți corpul. Cu ani în urmă credeam că nu mă voi simți suficient de bine să lucrez cu normă întreagă. Ei bine, acum lucrez cu normă întreagă și am și un copil!” — Tiffany Swail

„Rămâi calm, găsește un doctor care chiar își face timp și discută totul. Bea multă apă, odihnește-te și nu te supraîncărca. Dar amintește-ți să faci și ceea ce te face fericit.” — Anonim

Alătură-te grupului comunității Healthline ‘Trăind cu boala Crohn’ »

„POȚI trăi cu asta. Este o ajustare a stilului de viață. Găsește medicamentul potrivit, identifică ce îți declanșează sistemul imunitar și găsește-ți tehnicile de reducere a stresului. Trăiesc cu această boală de 30 de ani și am o viață bună. Există chiar și jucători de fotbal și celebrități care trăiesc cu ea!” — Cheryl L. Hunt

„Această boală nu te definește. Mi-a luat mult timp să accept boala mea. Mă întrebam de ce mi se întâmplă mie și când va fi mai bine. Trebuie să rămâi puternic și să știi că există lumină la capătul tunelului, indiferent cât de întunecate par lucrurile acum. De asemenea, am descoperit că aderarea la un grup de suport pentru ostomie și pungi j-pouch m-a ajutat mult cu încrederea în mine. Este bine să ai persoane cu care să vorbești, care știu prin ce treci!” — Sarah Davis

Michael Kasian este editor de articole la Healthline și este dedicat să împărtășească poveștile altora care trăiesc cu boli invizibile, deoarece și el trăiește cu boala Crohn.

Ultima revizuire medicală pe 8 martie 2017