Riscurile depresiei: factori medicali, sociali și legați de substanțe

Prezentare generală

În 2015, Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) a estimat că 16,1 milioane de adulți americani au suferit un episod depresiv major. Deși depresia poate afecta pe oricine, anumiți factori pot crește șansele de a dezvolta această tulburare.

Factori de risc medicali pentru depresie

Factori biochimici

Depresia este un tip de tulburare de dispoziție care, se crede, este declanșată atunci când neurotransmițătorii din creier sunt dezechilibrați. Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice care ajută creierul să comunice cu alte părți ale corpului și reglează multe funcții fiziologice.

Un nivel scăzut de neurotransmițători poate juca un rol în susceptibilitatea la depresie, în special:

• serotonina
• norepinefrina
• dopamina

Factori genetici

Dacă ai un membru apropiat al familiei cu depresie sau o tulburare de dispoziție, riscul tău de a dezvolta depresie crește. Asociația Americană de Psihiatrie (APA) afirmă că, dacă unul dintre gemenii identici este diagnosticat cu depresie, celălalt are o șansă de 70% să dezvolte aceeași afecțiune.

Totuși, depresia poate apărea și la persoane fără antecedente familiale, motiv pentru care unii oameni de știință cred că este rezultatul combinației dintre gene și experiențele de viață.

Tulburări de somn

Problemele cronice de somn sunt asociate cu depresia. Deși experții nu știu sigur dacă lipsa somnului cauzează depresie, episoadele de dispoziție scăzută par să urmeze perioadelor de somn deficitar.

Boli grave

Durerea și stresul cauzate de anumite afecțiuni pot afecta starea mintală a unei persoane. Multe boli cronice sunt legate de rate mai mari de depresie, inclusiv:

• durerea cronică
• artrita
• bolile de inimă
• diabetul
• afecțiunile tiroidei
• accidentul vascular cerebral
• cancerul
• scleroza multiplă
• boala Alzheimer
• demența
• boala Parkinson
• boala Huntington

Factori de risc sociali pentru depresie

Abuzul

Persoanele care au fost neglijate sau abuzate în copilărie au un risc ridicat de a dezvolta depresie majoră. Astfel de experiențe negative pot cauza și alte tulburări mintale.

Genul

Femeile sunt de două ori mai predispuse să dezvolte depresie comparativ cu bărbații, dar acest lucru poate fi cauzat și de faptul că femeile caută mai des tratament pentru simptomele lor. Se crede că schimbările hormonale din timpul vieții pot contribui la depresie. Femeile sunt deosebit de vulnerabile la depresie în timpul sarcinii, după naștere (depresia postpartum) și în timpul menopauzei.

Lipsa sprijinului social

Izolarea socială prelungită și lipsa prietenilor sau a relațiilor de sprijin sunt o cauză frecventă a depresiei. Sentimentele de excludere sau singurătate pot declanșa episoade depresive la persoanele predispuse la tulburări de dispoziție.

Evenimente majore din viață

Chiar și evenimentele fericite, cum ar fi nașterea unui copil sau obținerea unui nou loc de muncă, pot crește riscul de depresie. Alte evenimente din viață legate de depresie includ:

• pierderea locului de muncă
• cumpărarea unei case
• divorțul
• mutarea în alt oraș
• pensionarea

Moartea unei persoane dragi este cu siguranță un eveniment major în viață. Tristețea profundă face parte din procesul de doliu. Unele persoane se vor simți mai bine în câteva luni, dar altele pot experimenta perioade mai serioase și de lungă durată de depresie. Dacă simptomele de doliu durează mai mult de două luni, ar trebui să consulți medicul pentru a fi evaluat pentru depresie.

Factori de risc legați de substanțe pentru depresie

Abuzul de substanțe

În multe cazuri, abuzul de substanțe și depresia merg mână în mână. Drogurile și alcoolul pot provoca schimbări chimice în creier care cresc riscul de depresie. Autotratamentul cu droguri și alcool poate, de asemenea, duce la depresie.

Medicamente

Anumite medicamente au fost asociate cu depresia, inclusiv:

• medicamente pentru tensiunea arterială
• pastile pentru somn
• sedative
• steroizi
• analgezice prescrise

Dacă iei astfel de medicamente, discută cu medicul tău despre preocupările pe care le ai. Nu opri niciodată tratamentul fără a consulta mai întâi medicul.

Perspectivă

Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști suferă de depresie, este normal să vrei să înțelegi care sunt cauzele. Adevărul este că depresia este o afecțiune medicală complexă care nu este încă pe deplin înțeleasă. Vestea bună este că depresia poate fi tratată eficient și există multe surse de ajutor și sprijin pentru a face față acestei afecțiuni.

Citește mai mult: Cum pot obține ajutor pentru depresie?