Categories: Sănătate

Miopia: factori de risc, simptome și diagnostic

Ce este miopia?

Miopia sau vederea scurtă este o afecțiune oculară cauzată de un defect de refracție care face ca obiectele aflate la distanță să pară încețoșate sau neclare. Persoanele cu miopie pot vedea clar obiectele apropiate.

Miopia este extrem de frecventă. Conform Asociației Americane de Optometrie (AOA), aproape 30% dintre americani suferă de miopie. Această afecțiune poate fi diagnosticată printr-un examen oftalmologic realizat de un optometrist sau oftalmolog.

Continuă să citești pentru a afla mai multe despre simptomele și cauzele miopiei, precum și despre opțiunile de tratament disponibile.

Simptomele miopiei

Cel mai frecvent simptom al miopiei este vederea încețoșată atunci când privești obiecte aflate la distanță.

Persoanele cu miopie pot avea dificultăți în a urmări televizorul din cealaltă parte a camerei sau în a vedea clar indicatoarele rutiere în timp ce conduc. Copiii și adolescenții cu miopie pot avea dificultăți în a vedea sau citi de pe tablă la școală.

Simptomele miopiei pot include:

  • vedere încețoșată atunci când privești obiecte aflate la distanță
  • oboseală oculară, adică ochii dor sau se simt obosiți
  • mijirea ochilor pentru a vedea obiectele de la distanță
  • dureri de cap

Dacă miopia ta este ușoară, este posibil să nu observi simptome. Poți confunda vederea miopică cu vederea normală.

Simptomele miopiei dispar de obicei după tratamentul cu ochelari sau lentile de contact. Este posibil să ai dureri de cap și oboseală oculară timp de una sau două săptămâni, până când te obișnuiești cu noua prescripție de ochelari sau lentile de contact.

Alte afecțiuni grave, cum ar fi dezlipirea de retină, cataracta și glaucomul, pot provoca, de asemenea, vedere încețoșată. Dacă observi schimbări în vedere sau pierderea câmpului vizual, mergi la un medic.

Factori de risc pentru miopie

Oricine poate dezvolta miopie.

Cu toate acestea, miopia tinde să apară la copii și adolescenți și poate să se agraveze pe măsură ce aceștia ajung la vârsta de 20 de ani. Adulții care au avut această afecțiune în copilărie rămân, de obicei, miopi.

Factorii de risc pentru miopie pot include:

  • Vârsta. Conform Institutului Național de Oftalmologie, miopia începe frecvent între 6 și 14 ani și poate continua să se agraveze până la începutul vârstei de 20 de ani. În această perioadă, ochii sunt în creștere, iar forma lor se poate modifica.
  • Diabetul. Adulții pot deveni miopi din cauza unor afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul.
  • Solicitarea frecventă a vederii de aproape. Activitățile care implică munca de aproape, cum ar fi utilizarea computerului sau cititul, pot provoca miopie temporară. În timp, aceasta poate afecta permanent vederea la distanță.
  • Istoricul familial. Miopia poate fi o afecțiune moștenită. Dacă unul sau ambii părinți sunt miopi, există o probabilitate mai mare ca și tu să fii miop.
  • Mai puțin timp petrecut în aer liber. Miopia poate fi mai puțin probabilă la copiii care petrec mult timp în aer liber.
  • Mai mult timp petrecut în fața ecranelor. Copiii de vârstă școlară care petrec 7 ore sau mai mult în fața ecranelor într-o săptămână își pot tripla riscul de a dezvolta miopie, conform unui studiu din 2017 realizat pe copii din Delhi.

Cauzele miopiei

Miopia este cauzată de o eroare de refracție. O eroare de refracție apare atunci când ochiul nu focalizează corect lumina.

Dacă ești miop, înseamnă că ochiul focalizează lumina în fața retinei în loc să o focalizeze direct pe aceasta. Retina este suprafața din spatele ochiului care colectează lumina. Aceasta transformă lumina în impulsuri electrice pe care creierul le interpretează ca imagini. Atunci când lumina este focalizată în fața retinei, rezultatul este o vedere încețoșată.

Aceasta se întâmplă din cauza unei forme ușor anormale a ochiului. Dacă ai miopie, este probabil ca globul tău ocular să fie puțin prea lung sau corneea să fie prea curbată. Corneea este stratul transparent de la partea frontală a ochiului. Aceste modificări structurale pot determina focalizarea incorectă a luminii în ochi.

Ilustrație realizată de Sophia Smith

Diagnosticarea miopiei

Miopia poate fi diagnosticată în cadrul unui examen oftalmologic de rutină. Aceste examene monitorizează atât vederea, cât și sănătatea ochilor.

Dacă ai miopie sau o altă afecțiune oculară, este important să faci controale regulate pentru a monitoriza prescripția în cazul în care se schimbă și pentru a testa prezența unor afecțiuni oculare grave. Frecvența controalelor depinde de vârsta ta, istoricul medical și starea sănătății ochilor.

Un examen oftalmologic complet poate include teste pentru următoarele aspecte:

Istoricul medical

Medicul oftalmolog te va întreba despre istoricul tău medical și despre medicamentele pe care le iei.

Acutate vizuală

Aceasta implică citirea literelor sau simbolurilor de pe un tabel oftalmologic în diferite dimensiuni.

Test de refracție

Medicul oftalmolog te va ruga să privești printr-un aparat cu lentile diferite pentru a vedea dacă ai un defect de refracție. Acest test poate fi folosit și pentru a determina rețeta pentru lentile, dacă este necesar.

Examinarea pupilelor

Pentru a verifica dacă pupilele tale reacționează corespunzător, medicul oftalmolog va îndrepta o lumină puternică spre ochi. Lumina puternică face de obicei ca pupilele să se micșoreze. Dacă reacționează diferit, ar putea exista o problemă.

Testul vederii periferice

Medicul va testa și vederea periferică, sau laterală, cerându-ți să privești imagini printr-un aparat. Pierderea vederii laterale poate fi un semn de glaucom, o afecțiune oculară gravă care poate duce la orbire dacă nu este tratată.

Testul mișcării ochilor

Acest test verifică sănătatea mușchilor ochilor. Acești mușchi controlează mișcarea ochilor.

Testul presiunii oculare

Medicul oftalmolog va elibera un jet de aer în ochi pentru a verifica presiunea oculară. Presiunea oculară ridicată poate fi un semn de glaucom, care este adesea cauzat de o presiune mare în ochi.

Examinarea sănătății și structurii ochilor

Medicul oftalmolog va verifica semnele de cataractă sau eventuale leziuni, cum ar fi zgârieturi pe cornee. Corneea este partea din față a ochiului.

Examinarea retinei și a nervului optic

Medicul poate folosi picături pentru dilatarea ochilor, care lărgesc pupila, pentru a verifica dacă există leziuni la nivelul retinei și nervului optic. Deoarece ochii tăi pot fi sensibili la lumină timp de câteva ore după acest test, s-ar putea să ai nevoie de ajutor pentru a ajunge acasă și este posibil să nu poți conduce.

Dacă cauți un specialist în îngrijirea ochilor, instrumentul Healthline FindCare te poate ajuta să găsești opțiuni în zona ta.

Tratamentul și corectarea miopiei

Corectarea miopiei poate include lentile corective sau intervenții chirurgicale. Ochelarii, lentilele de contact și chirurgia refractivă pot corecta eroarea de refracție sau pot repoziționa imaginea pe retină.

Lentile corective

Ochelarii și lentilele de contact sunt exemple de lentile corective. Aceste dispozitive compensează curba corneei sau alungirea ochiului, schimbând focalizarea luminii pe măsură ce intră în ochi. Ochelarii pot fi folosiți la orice vârstă.

Puterea rețetei tale depinde de cât de departe poți vedea clar. Poate fi nevoie să porți lentile corective tot timpul sau doar pentru anumite activități, cum ar fi condusul.

Lentilele de contact oferă de obicei un câmp vizual corectat mai larg decât ochelarii. Acestea se aplică direct pe corneele ochilor. Totuși, unele persoane nu pot tolera lentilele de contact, deoarece pot irita suprafața ochilor.

Conform unui studiu clinic din 2019 despre lentilele de contact moi aprobate de FDA pentru copii, lentilele de contact pentru controlul miopiei pot fi eficiente în încetinirea progresiei miopiei.

Chirurgia

Chirurgia refractivă este o metodă permanentă de corectare a miopiei. Cunoscută și sub denumirea de chirurgie oculară cu laser, procedura remodelează corneea pentru a focaliza lumina pe retină. Această intervenție este disponibilă doar pentru adulți.

În timpul chirurgiei oculare cu laser, ochii sunt, de obicei, amorțiți cu ajutorul unor picături. Intervenția este, de regulă, nedureroasă. Totuși, este posibil să experimentezi unele simptome în timpul recuperării, cum ar fi:

  • arsuri
  • mâncărimi
  • senzația că ai ceva în ochi

Multe persoane care fac chirurgie refractivă nu mai au nevoie să poarte lentile de contact sau ochelari. Află mai multe despre cât timp durează efectele chirurgiei oculare cu laser.

Terapia de remodelare a corneei

Terapia de remodelare a corneei, cunoscută și sub numele de ortokeratologie, implică utilizarea unor lentile speciale pentru a schimba temporar forma corneei. Aceasta este o terapie alternativă care are scopul de a aplatiza corneea.

O revizuire din 2019 sugerează că această terapie poate ajuta la corectarea miopiei și la prevenirea progresiei acesteia. În 2021, Administrația pentru Alimente și Medicamente din Statele Unite (FDA) a aprobat lentile terapeutice pentru utilizare peste noapte, care ajută la remodelarea corneei pe timpul nopții.

Picături pentru ochi

Medicii oftalmologi pot folosi atropină în doză mică pentru a încetini progresia miopiei la copii. Un studiu clinic de 3 ani din 2020 despre picăturile de ochi cu atropină în doză mică a arătat până acum rezultate promițătoare.

Perspectiva pe termen lung

Perspectiva pe termen lung pentru persoanele cu miopie este bună. Miopia poate să se agraveze din copilărie până în jurul vârstei de 20 de ani. Totuși, majoritatea persoanelor cu miopie observă îmbunătățiri semnificative cu ajutorul tratamentelor, inclusiv lentile corective sau intervenții chirurgicale.

Miopia severă poate crește riscul de afecțiuni oculare grave, cum ar fi glaucomul, maculopatia miopică, cataracta și dezlipirea de retină.

Tratarea miopiei încă din copilărie poate ajuta la prevenirea progresiei acesteia, precum și a impactului social și academic cauzat de o vedere slabă.

Protejarea vederii

Nu poți preveni apariția miopiei.

Totuși, conform AOA, există terapii care pot reduce progresia miopiei sau o pot corecta. Deși aceste tratamente par eficiente, conform unei cercetări din 2019, sunt necesare mai multe studii pentru a susține utilizarea lor pe scară largă.

Aceste terapii pot include:

  • lentile bifocale sau multifocale
  • lentile de contact
  • terapia de remodelare a corneei
  • picături pentru ochi

Îngrijirea ochilor te poate ajuta să vezi mai bine pentru o perioadă mai lungă de timp.

Pentru a-ți proteja ochii:

  • Limitează timpul petrecut în fața ecranelor.
  • Urmează regula 20-20-20: ia o pauză de 20 de secunde la fiecare 20 de minute pentru a privi un obiect aflat la 20 de picioare (aproximativ 6 metri) distanță.
  • Petrece mai mult timp în aer liber.
  • Când lucrezi de aproape, cum ar fi la un computer, încearcă să ții obiectul la o distanță de 30 cm.
  • Mergi regulat la controale oftalmologice.
  • Poartă lentile corective conform prescripției medicului oftalmolog.
  • Urmează instrucțiunile pentru utilizarea lentilelor de contact, inclusiv evitarea purtării lor mai mult decât este indicat, în timpul înotului sau în timpul somnului.
  • Poartă ochelari de soare cu protecție împotriva radiațiilor ultraviolete (UV).
  • Folosește ochelari de protecție la anumite activități, cum ar fi manipularea substanțelor chimice toxice sau practicarea anumitor sporturi.
  • Ia pauze regulate de la activitățile ce implică detalii fine, cum ar fi utilizarea computerului.
  • Gestionează afecțiunile cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul.
  • Mănâncă o dietă bogată în fructe, legume și acizi grași omega-3.
  • Evită fumatul.

Dacă observi orice modificare a vederii, cum ar fi vedere încețoșată sau halouri în jurul luminilor, contactează imediat medicul oftalmolog.

Întrebări frecvente

Cum știi dacă ai miopie?

Miopia este diagnosticată de un medic oftalmolog după o serie de examinări ale ochilor. Este posibil să ai miopie dacă obiectele aflate la distanță apar neclare, dar cele apropiate sunt clare.

Care este diferența dintre miopie și hipermetropie?

Miopia apare atunci când poți vedea clar obiectele apropiate, dar cele aflate la distanță apar neclare.

Hipermetropia apare atunci când poți vedea clar obiectele aflate la distanță, dar cele apropiate apar neclare.

Atât miopia, cât și hipermetropia sunt erori de refracție cauzate de forma ochiului.

Poate miopia duce la orbire?

Miopia severă, cunoscută și sub numele de miopie mare, poate crește riscul pentru anumite afecțiuni oculare care pot duce la vedere limitată sau orbire. Aceste afecțiuni pot include cataracta, glaucomul, dezlipirea de retină și miopia degenerativă.

Dacă ai miopie și porți lentile de contact sau ai alte probleme de vedere, Academia Americană de Oftalmologie (AAO) recomandă să consulți un medic oftalmolog o dată pe an. Acest lucru poate ajuta la depistarea oricăror modificări ale vederii sau semne ale unor afecțiuni oculare mai grave. Dacă miopia progresează rapid, medicul oftalmolog poate recomanda vizite mai frecvente.

Se agravează miopia odată cu vârsta?

Miopia din copilărie poate să se agraveze până în jurul vârstei de 20 de ani, deoarece corpul și ochii sunt încă în creștere. Totuși, tratamente precum lentilele bifocale, lentilele de contact, terapia de remodelare a corneei și picăturile pentru ochi pot ajuta la prevenirea agravării vederii.

Riscul pentru anumite afecțiuni oculare, inclusiv cele care îți pot afecta vederea, poate crește odată cu vârsta. Academia Americană de Oftalmologie (AAO) recomandă ca adulții peste 40 de ani să facă un examen ocular complet, iar adulții de 65 de ani și peste să își verifice vederea o dată pe an sau la doi ani. Dacă ai factori de risc, cum ar fi antecedente familiale de afecțiuni oculare, o afecțiune oculară anterioară, porți lentile de contact sau ai tensiune arterială ridicată sau diabet, ar trebui să îți verifici ochii mai des.

Cum poți preveni agravarea miopiei?

Anumite tratamente, cum ar fi lentilele bifocale, lentilele de contact, terapia de remodelare a corneei și picăturile pentru ochi, pot ajuta la prevenirea progresiei miopiei. Totuși, sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua eficiența acestor terapii.

Îngrijirea sănătății generale poate avea beneficii și pentru sănătatea ochilor. Poți face acest lucru prin menținerea unui stil de viață activ, consumul de alimente sănătoase, evitarea fumatului și purtarea ochelarilor de protecție atunci când este necesar.

Concluzie

Miopia, sau vederea scurtă, apare atunci când poți vedea clar obiectele apropiate, dar cele aflate la distanță pot apărea neclare. Dacă miopia nu este tratată, este posibil să experimentezi oboseală oculară, încordarea privirii și dureri de cap.

Această afecțiune oculară este cauzată de o eroare de refracție care apare la persoanele ale căror globi oculari sunt ușor mai lungi.

Miopia poate fi tratată cu lentile corective, ochelari sau lentile de contact, sau prin intervenții chirurgicale care remodelează corneea.

Liana Andreescu

Liana este pasionată de nutriție si sănătate de când era adolescentă. S-a hotărât sa creeze acest site când a venit pe lume primul ei băiat, Daniel.

Recent Posts

Acceptarea sclerozei multiple nu se întâmplă peste noapte — este un proces continuu

Medicul neurolog ți-a confirmat că acele pete albe apărute pe imaginile RMN (rezonanță magnetică) indică…

12 ore ago

Ce sunt antibioticele antitumorale și cum funcționează în tratamentul cancerului?

Cancerul este o afecțiune în care unele celule din corp suferă modificări anormale, începând să…

12 ore ago

10 întrebări esențiale pe care să le adresezi reumatologului despre artrita psoriazică

Ai primit o trimitere la medicul reumatolog pentru artrită psoriazică. Probabil știi deja cât de…

12 ore ago

Cum să „te desparți” de terapeutul tău

Nu, nu trebuie să-ți faci griji că îi vei răni sentimentele. Îmi amintesc foarte clar…

17 ore ago

Există o legătură între consumul de alcool și ulcerul la stomac?

Deși dovezile medicale sunt împărțite, este clar că relația dintre consumul de alcool și ulcerul…

18 ore ago

Ecografia de morfologie fetală la 20 de săptămâni: tot ce trebuie să știi

Felicitări! Ai ajuns la jumătatea sarcinii. După câteva luni pline de grețuri, oboseală și emoții,…

o zi ago