Kale protein smoothie

Kale protein smoothie

Porții: 4

Pentru o altă variantă revigorantă pe bază de frunze verzi, încercați și un super smoothie tonic de ananas cu cocos și kale.

Dacă sunteți activi fizic, puteți încerca și alte rețete rapide și ușoare bogate în proteine pentru energie pe tot parcursul zilei.

Pentru o altă variantă revigorantă pe bază de frunze verzi, încercați și un super smoothie tonic de ananas cu cocos și kale.

Dacă sunteți activi fizic, puteți încerca și alte rețete rapide și ușoare bogate în proteine pentru energie pe tot parcursul zilei.

Pentru o altă variantă revigorantă pe bază de frunze verzi, încercați și un super smoothie tonic de ananas cu cocos și kale.

Dacă sunteți activi fizic, puteți încerca și alte rețete rapide și ușoare bogate în proteine pentru energie pe tot parcursul zilei.

Gustare

Pregătire: 10 min

Dacă vă plac băuturile reci și aromate, descoperiți și aceste rețete delicioase de smoothie cu fructe congelate.

Pentru un gust dulce și cremos, recomandăm să preparați un smoothie de cheesecake cu căpșuni.

Iubitorii de băuturi verzi pot include în meniu și aceste rețete de suc verde benefice pentru sănătate.

Dacă vă plac băuturile reci și aromate, descoperiți și aceste rețete delicioase de smoothie cu fructe congelate.

Pentru un gust dulce și cremos, recomandăm să preparați un smoothie de cheesecake cu căpșuni.

Iubitorii de băuturi verzi pot include în meniu și aceste rețete de suc verde benefice pentru sănătate.

Dacă vă plac băuturile reci și aromate, descoperiți și aceste rețete delicioase de smoothie cu fructe congelate.

Pentru un gust dulce și cremos, recomandăm să preparați un smoothie de cheesecake cu căpșuni.

Iubitorii de băuturi verzi pot include în meniu și aceste rețete de suc verde benefice pentru sănătate.

Un smoothie cremos cu kale, unt de arahide și banane.

• 4 căni de kale
• 2 banane
• ½ cană de unt de arahide
• 4 căni de lapte de migdale
• 1 ¾ lingurițe de scorțișoară

• Desface frunzele de kale în bucăți, eliminând tulpinile tari. Pune-le într-un blender împreună cu restul
  ingredientelor și câțiva cuburi de gheață.
• Amestecă până devine omogen. Toarnă într-un pahar și bucură-te.