Depresia în rândul populației LGBTQIA+

Depresia este una dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate mintală din Statele Unite. Potrivit Institutului Național de Sănătate Mintală, aceasta afectează aproximativ 17,3 milioane de adulți și 3,2 milioane de adolescenți.

Depresia afectează persoanele LGBTQIA+ la rate mai mari decât pe cele heterosexuale și cisgender. Tinerii LGBTQIA+ sunt mai predispuși decât colegii lor heterosexuali să raporteze un consum ridicat de droguri și sentimente de depresie.

Potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC), suicidul este a doua cauză principală de deces în rândul persoanelor cu vârste între 10 și 34 de ani în Statele Unite. În 2019, aproximativ 23% dintre tinerii LGB au încercat să se sinucidă, comparativ cu 6% dintre tinerii heterosexuali.

Statistici despre tinerii LGBTQIA+ în școli

Adolescența este o perioadă dificilă pentru mulți tineri și poate fi deosebit de provocatoare pentru tinerii LGBTQIA+. Atitudinile negative și stigmatizarea culturală expun tinerii LGBTQIA+ la un risc mai mare de bullying, tachinare și violență fizică decât pe colegii lor heterosexuali.

Gay, Lesbian & Straight Education Network (GLSEN) a publicat un raport în 2013 despre tinerii LGBT care arată următoarele:

• 55% dintre tinerii LGBT se simt în nesiguranță la școală din cauza orientării lor sexuale, iar 37% se simt în nesiguranță din cauza exprimării identității de gen.
• 74% dintre tinerii LGBT au fost hărțuiți verbal din cauza orientării sexuale, iar 56% din cauza exprimării identității de gen.
• 16% au fost agresați fizic — loviți cu pumnii, picioarele sau răniți cu o armă — din cauza orientării sexuale, iar 11% au suferit astfel de agresiuni din cauza exprimării identității de gen.

Un mediu școlar ostil afectează performanța academică și sănătatea mintală a elevilor. Elevii LGBTQIA+ care trec prin discriminare și victimizare au, în general, note mai slabe și performanțe academice mai scăzute.

Viața acasă pentru tinerii LGBTQIA+

Provocările pentru mulți tineri LGBTQIA+ nu se opresc odată cu terminarea orelor de școală. Modul în care părinții sau tutorii reacționează la orientarea sau identitatea LGBTQIA+ a adolescentului lor poate avea un impact uriaș asupra sănătății mintale și fizice prezente și viitoare a copilului.

Mulți părinți și tutori reacționează negativ când află că adolescentul lor este LGBTQIA+ și, în unele cazuri, îi alungă din casă. Alți tineri LGBTQIA+ fug de acasă din cauza conflictelor sau stresului cu părinții sau tutorii lor. Din acest motiv, tinerii LGBTQIA+ sunt expuși unui risc mai mare de a ajunge fără adăpost decât tinerii non-LGBTQIA+.

True Colors Fund afirmă că 4,2 milioane de tineri experimentează lipsa unui adăpost în fiecare an și că 40% dintre acești tineri sunt LGBTQ. Acest număr este cu atât mai semnificativ având în vedere că persoanele LGBT reprezintă doar 7% din populația tânără.

Acești tineri care trăiesc fără adăpost sunt expuși unui risc mai mare de discriminare, victimizare și probleme de sănătate mintală decât cei care au un adăpost.

Potrivit CDC, stresul experimentat de tinerii LGBT îi expune la un risc mai mare de probleme de sănătate mintală și alte riscuri pentru sănătate în comparație cu tinerii heterosexuali. Aceste riscuri de sănătate includ:

• comportamente care contribuie la violență, cum ar fi purtarea unei arme sau implicarea în bătăi
• comportamente care duc la accidente, cum ar fi condusul fără centură de siguranță sau condusul sub influența alcoolului
• consumul de tutun, alcool sau alte droguri
• comportamente sexuale riscante, cum ar fi nefolosirea metodelor contraceptive sau a mijloacelor de protecție
• depresie
• suicid sau tentative de suicid

Adulții LGBTQIA+

Un studiu din 2011 sugerează că adulții LGB au rate mai mari de tulburări de dispoziție și anxietate și sunt expuși unui risc mai mare de comportamente suicidare decât adulții heterosexuali.

Depresia la adulții LGB este de obicei cauzată de discriminare, stigmatizare și victimizare în copilărie și adolescență. Potrivit unui raport din 2015, 20% dintre persoanele transgender au evitat sau amânat accesul la îngrijiri medicale de teamă să nu fie discriminate. Cercetările mai detaliate despre persoanele transgender sunt încă limitate.

Unele studii se concentrează pe depresia la bărbații gay mai în vârstă. Acestea analizează beneficiile terapiei cognitiv-comportamentale și eficiența acesteia pentru bărbații gay de peste 60 de ani.

Sprijin

Sprijinul poate începe din copilărie și adolescență. Este important ca tinerii LGBTQIA+ să beneficieze de sprijin atât la școală, cât și acasă. Toate persoanele LGBTQIA+ ar trebui să se simtă confortabil și în siguranță în medii care oferă sprijin social, emoțional și fizic.

Școala

Resursele pentru sprijinirea adolescenților LGBTQIA+ sunt încă limitate în multe școli, dar, potrivit GLSEN, climatul și atitudinile școlare s-au îmbunătățit în ultimii ani.

Raportul GLSEN arată că tinerii LGBT care au acces la sprijin au performanțe mai bune la școală. Școlile pot lua mai multe măsuri pentru a face mediul mai sigur și mai sprijinitor pentru tinerii LGBTQIA+, cum ar fi:

• implementarea unor politici clare împotriva discriminării și hărțuirii
• susținerea grupurilor de sprijin, cum ar fi alianțele gay-hetero și alte cluburi pentru elevi
• includerea subiectelor LGBTQIA+ în curriculum
• averea unui personal sprijinitor

Acasă

Părinții și tutorii ar trebui să fie dispuși să discute deschis cu adolescenții despre orice probleme au acasă sau la școală și să fie atenți la semne de bullying sau violență. Ei ar trebui să:

• comunice
• asculte
• ofere sprijin
• fie proactivi
• se implice în viața adolescenților

Resurse

Există multe resurse online disponibile pentru tinerii LGBTQIA+, inclusiv:

• True Colors Fund
• It Gets Better Project
• The Trevor Project
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
• Asociația Americană de Psihologie
• Advocates For Youth
• Human Rights Campaign

Prevenirea suicidului

Dacă crezi că cineva este în pericol imediat de a se răni pe sine sau pe altcineva:

• Contactează un prieten de încredere, un membru al familiei sau un specialist în sănătate. Dacă nu reușești, sună la 112 sau la numărul local de urgență.
• Dacă este posibil, îndepărtează orice arme, substanțe sau alte lucruri care ar putea provoca răni.
• Rămâi cu persoana până sosește ajutorul.
• Ascultă fără să judeci, să contrazici, să ameninți sau să țipi.

Dacă crezi că cineva se gândește la suicid, cere ajutor de la o linie de urgență pentru criză sau prevenirea suicidului. Sună sau trimite un mesaj la 988, linia de urgență pentru suicid și criză, sau folosește funcția de chat pe 988Lifeline.org.

Concluzie

Adolescența este o perioadă dificilă și poate fi și mai provocatoare pentru tinerii LGBTQIA+ din cauza orientării lor sexuale sau a identității de gen. Aceștia sunt expuși unui risc crescut de discriminare și hărțuire, precum și unui risc mai mare de probleme de sănătate fizică și mintală, cum ar fi depresia.

Este important să-ți amintești că nu ești singur. Deși atitudinile și climatul social continuă să se îmbunătățească, există multe resurse disponibile pentru a ajuta tinerii și adulții LGBTQIA+ să facă față provocărilor și să găsească sprijin.