Artrita reumatoidă și menopauza

Menopauza și artrita reumatoidă ar putea fi legate prin intermediul hormonilor, însă experții nu înțeleg complet sau nu sunt de acord în privința acestei conexiuni. Menopauza apare atunci când o persoană nu are menstruație timp de 12 luni consecutive, fără alt motiv. Aceasta apare în mod natural în jurul vârstei de 50 de ani, deși poate surveni mai devreme sau mai târziu, în funcție de individ.

Unele studii și dovezi anecdotice sugerează că simptomele de artrită reumatoidă se pot agrava în timpul menopauzei. Totuși, un studiu din 2020 a arătat că hormonii reproductivi feminini nu influențează dezvoltarea sau severitatea artritei reumatoide. În plus, studiile anterioare arătaseră fie un efect protector al hormonilor, fie un efect negativ, fie niciun efect.

Menopauza afectează artrita reumatoidă?

Studiile anterioare au arătat că poate exista o legătură între menopauză și artrita reumatoidă, dar nu există un consens asupra modului în care menopauza afectează artrita reumatoidă sau dacă are vreun efect.

Într-o analiză din 2017 a studiilor, cercetătorii au remarcat că efectele menopauzei asupra artritei reumatoide nu au putut fi determinate. În această analiză s-au observat următoarele discrepanțe între studii:

• Unele studii au arătat că simptomele menopauzei și artritei reumatoide apar simultan la mai multe persoane.
• Un alt studiu a arătat că menopauza precoce (înainte de 45 de ani) a dus la simptome mai ușoare ale artritei reumatoide.
• Un alt studiu a sugerat o legătură între menopauza precoce și debutul artritei reumatoide în perioada postmenopauză.
• Unele studii anecdotice au indicat că terapia de substituție hormonală a avut un impact pozitiv asupra simptomelor artritei reumatoide, în timp ce altele nu au arătat rezultate semnificative.

Totuși, un raport publicat în 2018 a indicat că menopauza poate provoca simptome suplimentare sau agravate la persoanele cu artrită reumatoidă. Autorii studiului au menționat că hormonii ar putea avea un rol protector în cazul artritei reumatoide, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine această legătură.

Un alt studiu publicat în 2017 a subliniat faptul că mai mulți factori hormonali la femei, inclusiv debutul precoce și postmenopauzal, joacă un rol în dezvoltarea și agravarea artritei reumatoide. Cu toate acestea, ca și alte studii, au concluzionat că este necesară mai multă cercetare pentru a demonstra și înțelege pe deplin legătura între hormonii feminini și artrita reumatoidă.

Gestionarea simptomelor noi sau în schimbare

Puteți lua măsuri pentru a gestiona simptomele atât ale menopauzei, cât și ale artritei reumatoide. Pentru unii oameni, tratamentele care ajută la gestionarea menopauzei pot ameliora și simptomele artritei reumatoide, dar acest lucru nu este întotdeauna garantat.

Tratamente pentru menopauză

Tratamentul menopauzei poate include unul sau mai multe dintre următoarele:
– contraceptive hormonale cu doze mici
– medicamente non-hormonale
– produse fără prescripție sau pe bază de rețetă pentru tratarea uscăciunii vaginale, durerii sau altor simptome
– inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) cu doze mici
– terapie de substituție hormonală

Suplimentele precum soia pot ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei. Practicile pentru minte și corp, cum ar fi yoga, acupunctura și meditația, pot fi, de asemenea, benefice.

Alte măsuri pentru gestionarea simptomelor menopauzei

• Mențineți un nivel de activitate fizică regulată.
• Verificați periodic densitatea osoasă.
• Luați suplimente de vitamina D și calciu.
• Discutați cu partenerul și cu un specialist despre sănătatea și nevoile sexuale.
• Practicați igiena somnului: dormiți într-o cameră întunecată și răcoroasă, evitați mesele copioase înainte de culcare, limitați expunerea la lumini puternice seara și faceți exerciții mai devreme în timpul zilei.

Sugestii pentru gestionarea artritei reumatoide

Unele măsuri de gestionare a artritei reumatoide sunt similare cu cele pentru menopauză. Îngrijirea la domiciliu poate include:
– mișcare zilnică și exerciții fizice
– o dietă sănătoasă
– suplimente, cum ar fi turmericul
– terapie cu căldură și frig pentru articulații
– produse topice pentru ameliorarea durerii

Terapia hormonală are un efect asupra artritei reumatoide?

Există unele dovezi care sugerează că terapia hormonală ar putea avea un efect atât asupra menopauzei, cât și asupra artritei reumatoide, în timp ce alte cercetări nu susțin această legătură.

Conform unei revizuiri din 2017, studiile au arătat efecte pozitive și negative ale terapiei de substituție hormonală asupra simptomelor artritei reumatoide. Se indică necesitatea de mai multe cercetări pentru a stabili concluzii clare privind această opțiune de tratament și legătura sa cu artrita reumatoidă.

Când să discutați cu medicul despre tratamente

Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face modificări majore în rutina de tratament a artritei reumatoide, cum ar fi oprirea sau creșterea dozei de medicamente.

De asemenea, este important să consultați medicul înainte de a adăuga un supliment în dieta dumneavoastră pentru a vă asigura că acesta nu interferează cu tratamentele pe care le urmați.

S-ar putea să fie necesar să discutați cu medicul și dacă simptomele de artrită reumatoidă sau menopauză se agravează. Medicul vă poate recomanda terapii suplimentare, ajustarea tratamentelor actuale sau alte recomandări care vă pot ajuta.

Concluzii

Artrita reumatoidă și menopauza pot avea o legătură comună datorită posibilei interacțiuni între această boală și hormoni.

În prezent, nu există suficiente date care să demonstreze dacă hormonii și menopauza au un efect negativ, protector sau lipsit de efect asupra artritei reumatoide.

Dacă observați că simptomele artritei reumatoide se agravează în timpul menopauzei, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a-i informa despre evoluția simptomelor. Acesta vă poate sugera modificări ale tratamentului pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.

Puteți lua, de asemenea, măsuri acasă pentru a îmbunătăți simptomele, inclusiv exercițiile fizice regulate, o dietă echilibrată, practicarea unei igiene adecvate a somnului și utilizarea suplimentelor, dacă sunt aprobate de medicul dumneavoastră.