Cuprins:
Persoanele cu tulburare de personalitate evitantă (TPE) au un tipar de timiditate extremă pe tot parcursul vieții. De asemenea, se simt insuficiente și sunt foarte sensibile la respingere. TPE poate provoca simptome psihologice care creează probleme serioase în relații și la locul de muncă.
Dacă ai TPE, este posibil să ai dificultăți în a interacționa în situații sociale și de muncă. Acest lucru se întâmplă pentru că te poate speria orice dintre următoarele:
De asemenea, s-ar putea să ai dificultăți în a crede că oamenii te plac. Când ești sensibil la respingere și critică, este posibil să interpretezi greșit comentariile sau acțiunile neutre ca fiind negative.
Cauza TPE și a altor tulburări de personalitate nu este cunoscută. Cercetătorii cred că factorii genetici și de mediu ar putea juca un rol.
Nu există o modalitate de a ști cine va dezvolta TPE. Persoanele care au această tulburare sunt de obicei foarte timide în copilărie. Totuși, nu fiecare copil care este timid va dezvolta tulburarea. La fel, nu fiecare adult timid are această tulburare.
Dacă ai TPE, timiditatea ta a crescut cel mai probabil pe măsură ce îmbătrâneai. Poate că a ajuns într-un punct în care ai început să eviți alte persoane și anumite situații.
Medicul tău te poate îndruma către un profesionist în sănătatea mintală, care îți va pune întrebări pentru a stabili dacă ai TPE. Pentru a fi diagnosticat cu TPE, simptomele tale trebuie să înceapă cel târziu la începutul adulteiții.
De asemenea, trebuie să prezinti cel puțin patru dintre următoarele trăsături:
Psihoterapia este cel mai eficient tratament pentru TPE. Terapeutul tău poate folosi psihoterapie psihodinamică sau terapie cognitiv-comportamentală. Scopul terapiei este să te ajute să identifici convingerile tale inconștiente despre tine și cum te văd ceilalți. De asemenea, terapia are ca scop să te ajute să funcționezi mai bine social și la locul de muncă.
Psihoterapia psihodinamică este o formă de terapie prin vorbire. Te ajută să devii conștient de gândurile tale inconștiente. Te poate ajuta să înțelegi cum experiențele trecute îți influențează comportamentul actual. Aceasta îți permite să examinezi și să rezolvi durerea emoțională și conflictele din trecut. Astfel, vei putea merge mai departe cu o viziune mai sănătoasă despre tine și despre cum te văd ceilalți. Psihoterapia psihodinamică produce rezultate de lungă durată, cu beneficii care continuă și după tratament.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o altă formă de terapie prin vorbire. În TCC, un terapeut te ajută să recunoști și să înlocuiești convingerile și procesele de gândire nesănătoase. Terapeutul te va încuraja să examinezi și să verifici gândurile și convingerile tale pentru a vedea dacă au o bază reală. De asemenea, te va ajuta să dezvolți gânduri alternative, mai sănătoase.
FDA nu a aprobat niciun medicament pentru tratamentul tulburărilor de personalitate. Totuși, medicul tău poate prescrie medicamente antidepresive dacă ai depresie sau anxietate în paralel cu tulburarea de personalitate evitantă.
Persoanele care nu primesc tratament pentru tulburarea de personalitate evitantă (TPE) se pot izola. Drept urmare, pot dezvolta o tulburare psihiatrică suplimentară, cum ar fi:
Tratamentul nu îți schimbă personalitatea. Este foarte posibil să rămâi timid și să ai dificultăți cu interacțiunile sociale și de la locul de muncă. Totuși, tratamentul poate îmbunătăți simptomele și te poate ajuta să dezvolți abilitatea de a relaționa cu ceilalți.
Medicul neurolog ți-a confirmat că acele pete albe apărute pe imaginile RMN (rezonanță magnetică) indică…
Cancerul este o afecțiune în care unele celule din corp suferă modificări anormale, începând să…
Ai primit o trimitere la medicul reumatolog pentru artrită psoriazică. Probabil știi deja cât de…
Nu, nu trebuie să-ți faci griji că îi vei răni sentimentele. Îmi amintesc foarte clar…
Deși dovezile medicale sunt împărțite, este clar că relația dintre consumul de alcool și ulcerul…
Felicitări! Ai ajuns la jumătatea sarcinii. După câteva luni pline de grețuri, oboseală și emoții,…