Primul ajutor în caz de reacție alergică: ce trebuie să faci

Dacă tu sau cineva din jurul tău suferă de anafilaxie, sună imediat la 112 sau la serviciile locale de urgență. Ajută persoana să folosească un auto-injector cu epinefrină (EpiPen) dacă are unul.

Sistemul tău imunitar creează anticorpi pentru a lupta împotriva substanțelor străine, astfel încât să nu te îmbolnăvești. Uneori, însă, sistemul imunitar identifică o substanță ca fiind periculoasă, deși nu este. Aceasta se numește reacție alergică.

Alergenii pot fi orice, de la alimente și medicamente până la factori de mediu. Când corpul tău intră în contact cu acești alergeni, pot apărea simptome ușoare, cum ar fi iritații ale pielii, ochi apoși sau strănut. La unele persoane, alergiile pot provoca anafilaxie – o afecțiune care pune viața în pericol. Aceasta poate duce la șoc, o scădere bruscă a tensiunii arteriale și dificultăți de respirație, ceea ce poate cauza insuficiență respiratorie și stop cardiac.

Sună imediat la 112 dacă tu sau cineva din apropierea ta suferă de anafilaxie.

Care sunt simptomele unei reacții alergice?

Reacția alergică a organismului tău depinde de alergenul declanșator. Zonele care pot fi afectate includ:

• căile respiratorii
• nasul
• pielea
• gura
• sistemul digestiv

Simptome comune

Simptomele variază în funcție de tipul de alergie, dar cele mai frecvente includ:

• erupții cutanate sau urticarie
• nas înfundat sau care curge
• ochi roșii și apoși
• mâncărimi ale pielii
• umflarea buzelor, feței sau limbii
• tuse sau dificultăți de respirație
• greață sau dureri abdominale

Anafilaxia sau reacțiile severe

Cele mai grave reacții alergice pot provoca anafilaxie. Aceasta apare la câteva minute după expunere și, dacă nu este tratată, poate duce la pierderea cunoștinței, insuficiență respiratorie și stop cardiac.

Semnele anafilaxiei includ:

• erupții pe piele, mâncărimi sau paloare
• respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație
• amețeală, senzație de leșin
• umflarea feței
• greață
• puls slab și rapid

Cere ajutor de urgență chiar dacă simptomele încep să se amelioreze, deoarece pot reveni într-o a doua fază.

Ce să faci dacă cineva are anafilaxie

Dacă ești alături de cineva care suferă de anafilaxie, urmează acești pași:

• Sună imediat la 112.
• Verifică dacă are un auto-injector cu epinefrină și ajută-l să îl folosească.
• Încearcă să îl menții calm.
• Ajută persoana să se întindă pe spate.
• Ridică-i picioarele aproximativ 30 cm și acoperă-l cu o pătură.
• Întoarce-l pe o parte dacă vomită sau sângerează.
• Asigură-te că hainele nu îi îngreunează respirația.

Este esențial ca persoana să primească epinefrina cât mai repede. Nu oferi medicamente orale, lichide sau nu ridica persoana în picioare dacă are probleme de respirație.

Medicul poate prescrie epinefrină de urgență. Auto-injectorul conține o doză unică de medicament care se administrează în coapsă. Este recomandat să îi înveți pe membrii familiei și pe prietenii apropiați cum să utilizeze injectorul în caz de urgență.

Resuscitarea cardio-respiratorie (CPR) în caz de anafilaxie

Dacă persoana nu respiră, nu tușește și nu se mișcă, este posibil să fie nevoie să îi efectuezi resuscitare cardio-respiratorie (CPR). Acest lucru poate fi făcut chiar și fără un curs formal de CPR. Resuscitarea presupune apăsări puternice și rapide în centrul pieptului, aproximativ 100 pe minut, până la sosirea ajutorului medical.

Dacă ești interesat să înveți tehnici de resuscitare cardio-respiratorie (CPR), contactează Asociația Americană a Inimii, Crucea Roșie Americană sau o organizație locală de prim ajutor pentru instruire.

Tratamente pentru reacțiile alergice

Antihistaminicele și decongestionantele fără prescripție medicală pot ameliora simptomele ușoare ale unei reacții alergice.

Antihistaminicele previn simptome precum urticaria prin blocarea receptorilor de histamină, astfel încât corpul tău să nu reacționeze la alergeni. Decongestionantele ajută la desfundarea nasului și sunt eficiente în special pentru alergiile sezoniere. Totuși, nu le lua mai mult de trei zile.

Aceste medicamente sunt disponibile sub formă de tablete, picături pentru ochi și spray-uri nazale. Multe dintre ele pot provoca somnolență, așa că evită să le iei înainte de a conduce sau de a face activități care necesită concentrare.

Umflăturile, roșeața și mâncărimea pot fi reduse cu gheață și creme topice care conțin corticosteroizi.

Fă-ți o programare la medic dacă medicamentele fără prescripție nu funcționează. Sună-ți medicul imediat dacă ai o reacție alergică la un medicament.

Tratamente pentru alergiile alimentare

Cea mai bună metodă de prevenire a alergiilor alimentare este evitarea alimentelor care declanșează reacția alergică. Dacă accidental intri în contact sau consumi un aliment la care ești alergic, medicamentele fără prescripție medicală pot ameliora simptomele.

Totuși, aceste medicamente ajută doar la reducerea urticariei sau mâncărimii. Cromolinul oral poate ajuta la ameliorarea altor simptome, dar este disponibil doar pe bază de rețetă, așa că discută cu medicul tău.

Alergiile alimentare severe pot fi tratate cu epinefrină.

Tratamente pentru alergiile la plante sau înțepături de insecte

Plante otrăvitoare

Conform Spitalului de Copii din Philadelphia, aproximativ 7 din 10 persoane au o reacție alergică la contactul cu iedera otrăvitoare, stejarul otrăvitor și sumacul otrăvitor. Substanțele lipicioase din aceste plante, numite urushiol, se fixează pe piele la contact.

Simptomele variază de la roșeață și mâncărime ușoară până la vezicule severe și umflături. Erupțiile apar între trei ore și câteva zile după contact și pot dura între una și trei săptămâni.

Dacă ai fost expus la plante otrăvitoare, urmează acești pași:

• Evită să atingi alte zone ale corpului, mai ales fața.
• Curăță zona cu apă și săpun timp de cel puțin 10 minute.
• Fă o baie rece.
• Aplică loțiune de calamină sau altă cremă anti-mâncărime de trei până la patru ori pe zi.
• Folosește produse pe bază de fulgi de ovăz sau cremă cu hidrocortizon 1% pentru a calma inflamația.
• Spală toate hainele și încălțămintea în apă fierbinte.

Aceste măsuri ajută la îndepărtarea urushiolului de pe piele. Reacțiile severe la copii pot necesita o vizită la medic pentru a primi corticosteroizi orali sau creme mai puternice.

Consultă un medic dacă ai febră mare și:

• mâncărimea se agravează
• erupția se extinde în zone sensibile, cum ar fi ochii sau gura
• erupția nu se ameliorează
• erupția este dureroasă sau are puroi și cruste galbene

Deși există mituri, nu există dovezi științifice care să susțină că zgârierea unei răni deschise poate răspândi otrava în sânge. Urushiolul rămas afectează doar zona în care a intrat în contact. Spală imediat pielea cu apă și săpun pentru a preveni răspândirea.

Înțepăturile de insecte

Majoritatea oamenilor vor avea o reacție la o înțepătură de insectă, dar cea mai gravă reacție este una alergică. Clinica Cleveland estimează că aproximativ 2 milioane de persoane din Statele Unite sunt alergice la înțepăturile de insecte.

Cele mai frecvente înțepături de insecte provin de la:

• albine
• viespi
• bondari
• furnici de foc
• coarneți

Tratează alergiile la înțepăturile de insecte folosind aceste metode de prim ajutor:

• Îndepărtează acul insectei folosind un obiect cu margini drepte, cum ar fi un card bancar, într-o mișcare de răzuire. Evită să tragi sau să strângi acul, deoarece acest lucru poate elibera mai mult venin în corp.
• Spală zona cu apă și săpun. Aplică un antiseptic după spălare.
• Aplică o cremă cu hidrocortizon sau loțiune de calamină. Acoperă zona cu un bandaj.
• Dacă apare umflătura, aplică o compresă rece pe zonă.
• Ia un antihistaminic pentru a reduce mâncărimea, umflarea și urticaria.
• Ia un analgezic, cum ar fi ibuprofen, pentru a reduce durerea.

Femeile însărcinate nu ar trebui să ia medicamente fără prescripție medicală fără aprobarea medicului lor.

Copiii nu ar trebui să ia aspirină din cauza riscului unei afecțiuni rare, dar grave, numită sindromul Reye.

Înțepăturile de meduze

Dacă o meduză te înțeapă, spală zona cu apă de mare sau oțet timp de 30 de minute. Acest lucru va neutraliza toxina meduzei. Aplică ceva rece pe zona afectată pentru a calma pielea și a reduce durerea. Folosește o cremă cu hidrocortizon și un antihistaminic pentru a reduce umflătura.

Crucea Roșie Britanică avertizează că urinarea pe o înțepătură de meduză nu ajută. De fapt, poate agrava durerea.

Tratamentul pentru alergiile la medicamente

În majoritatea cazurilor de alergie la medicamente, medicul ar trebui să îți poată prescrie un alt medicament. Antihistaminicele, corticosteroizii sau epinefrina pot fi necesare în cazurile mai grave.

În alte situații, medicul poate recomanda un proces de desensibilizare. Acest lucru presupune administrarea unor doze mici de medicament până când organismul tău se obișnuiește cu el.

Cum să previi reacțiile alergice

După ce ai avut o reacție alergică, este important să identifici sursa pentru a evita contactul în viitor. Pentru alergiile la anumite ingrediente, verifică etichetele produselor înainte de a le cumpăra. Aplicarea unei loțiuni protectoare înainte de a merge la drumeții sau camping poate preveni absorbția iederei otrăvitoare în piele.

Cu cât controlezi mai bine contactul cu alergenii, cu atât ai șanse mai mici să ai o reacție alergică. Asigură-te că colegii de muncă și prietenii tăi știu despre alergiile tale și unde ții injectorul de epinefrină. Învață-i pe cei apropiați cum să reacționeze în cazul unei reacții alergice – acest lucru poate salva o viață.