Pierderi de memorie: cauze, management și teste

Pierderi de memorie

Fiecare persoană uită lucruri ocazional. Pierderile ușoare de memorie tind să crească odată cu vârsta și, în general, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Totuși, pierderile de memorie progresive cauzate de boli precum boala Alzheimer pot fi grave.

Consultă medicul dacă pierderile de memorie încep să îți afecteze viața de zi cu zi sau dacă sunt însoțite de alte simptome. Observarea tipului de pierdere de memorie pe care îl ai va ajuta medicul să determine cauza.

Multe cauze ale pierderii de memorie sunt tratabile dacă sunt diagnosticate devreme. Dacă nu sunt diagnosticate și tratate, unele boli vor progresa și vor face tratamentul mai dificil.

 

Pierderi de memorie și îmbătrânirea

Pe măsură ce îmbătrânești, s-ar putea să observi că ai pierderi de memorie din când în când. Poți uita numele unei persoane pe care tocmai ai cunoscut-o sau poți rătăci lucruri mai des. Poate că te bazezi mai mult pe liste și calendare pentru a-ți aminti sarcinile și întâlnirile. Pierderile de memorie cauzate de îmbătrânirea normală nu îți afectează capacitatea de a funcționa la locul de muncă sau acasă.

Gestionarea Pierderilor de Memorie

Gestionarea Propriilor Pierderi de Memorie

Dacă memoria nu mai este la fel de ascuțită ca înainte, câteva ajustări simple te pot ajuta în activitățile zilnice.

• Folosește liste pentru activitățile zilnice.
• Păstrează o listă cu medicamentele și orele la care trebuie luate. Unii oameni consideră utile organizatoarele de pastile. Le poți achiziționa de la farmacie, iar acestea te vor ajuta să știi dacă ai luat sau nu medicamentele.
• Menține-ți agenda și calendarul actualizate.
• Păstrează-ți locuința organizată și ușor de gestionat.
• Fii activ social și implică-te în hobby-uri care îți plac.
• Dacă pierderile de memorie se agravează sau devin severe, fă o programare la medic. Roagă pe cineva de încredere să te însoțească.

Gestionarea Pierderilor de Memorie ale unei Persoane Dragi

Este greu să vezi pe cineva drag luptându-se cu pierderi de memorie. În funcție de severitatea condiției lor, există multe moduri în care îi poți ajuta. De exemplu:

• Încurajează-i să meargă la doctor dacă pierderile de memorie le afectează funcționarea zilnică. Mergi cu ei la programare.
• Păstrează o listă cu medicamentele lor și orele la care trebuie luate.
• Ajută-i să-și actualizeze agenda și calendarul.
• Ajută-i să își organizeze locuința.
• Păstrează obiectele importante la vedere.
• Folosește notițe adezive în casă pentru a le aminti cum să efectueze anumite sarcini.
• Încurajează-i să rămână activi social.
• Folosește fotografii și obiecte familiare pentru a le trezi amintiri.
• Aranjează să aibă pe cineva care să îi ajute acasă. Dacă pierderile de memorie sunt severe, investighează opțiunile de îngrijire la domiciliu, locuințe asistate sau cămine de îngrijire.
• Fii răbdător. Nu lua personal pierderile de memorie ale altcuiva — amintește-ți că nu este vina lor.

Cauzele Pierderilor de Memorie

Multe factori pot cauza pierderi de memorie. Acești factori includ:

• deficiență de vitamina B-12
• privarea de somn
• consumul de alcool sau droguri și unele medicamente prescrise
• anestezia de la o operație recentă
• tratamente împotriva cancerului, cum ar fi chimioterapia, radiațiile sau transplantul de măduvă osoasă
• lovitura la cap sau comoție cerebrală
• lipsa de oxigen la creier
• anumite tipuri de crize convulsive
• tumoră cerebrală sau infecție
• operație pe creier sau bypass cardiac
• tulburări mentale, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară, schizofrenia și tulburarea disociativă
• trauma emoțională
• disfuncție tiroidiană
• terapia electroconvulsivă
• atac ischemic tranzitoriu (AIT)
• boli neurodegenerative, cum ar fi boala Huntington, scleroza multiplă (SM) sau boala Parkinson
• migrene

Unele dintre aceste afecțiuni sunt tratabile și, în anumite cazuri, pierderile de memorie pot fi reversibile.

Demența

Pierderea progresivă a memoriei este un simptom al demenței. Alte simptome includ dificultăți de raționament, judecată, limbaj și abilități de gândire. Persoanele cu demență pot prezenta și probleme de comportament și schimbări de dispoziție. Demența începe de obicei treptat și devine mai vizibilă pe măsură ce progresează. Demența poate fi cauzată de o varietate de boli, cea mai comună fiind boala Alzheimer.

Boala Alzheimer

Boala Alzheimer afectează memoria și influențează raționamentul, judecata și capacitatea de a învăța, comunica și desfășura activități zilnice. Persoanele cu boala Alzheimer pot deveni rapid confuze și dezorientate. Amintirile pe termen lung sunt de obicei mai puternice și durează mai mult decât amintirile evenimentelor recente. Deși poate apărea mai devreme, această boală progresivă afectează, în general, persoanele de peste 65 de ani.

Când să Mergi la Doctor

Consultă medicul dacă pierderile de memorie îți afectează activitățile zilnice, îți pun în pericol siguranța, se agravează sau sunt însoțite de alte simptome fizice.

Pierderea de memorie poate fi cauzată de o varietate de boli și condiții care se pot agrava dacă nu sunt tratate.

Poți face o programare la un medic de familie din zona ta folosind instrumentul Healthline FindCare.

Examinare Medicală

O examinare medicală pentru pierderile de memorie va include o istorie medicală completă. Adu cu tine un membru al familiei sau un prieten de încredere pentru a te ajuta. Medicul va pune întrebări despre detaliile problemelor tale de memorie. De asemenea, s-ar putea să îți adreseze câteva întrebări pentru a testa memoria. Medicul ar trebui, de asemenea, să facă un examen fizic complet și să întrebe despre alte simptome fizice.

În funcție de rezultatele examinării, medicul te poate trimite la un specialist, cum ar fi un neurolog, geriatru sau un specialist în sănătate mintală. Testele suplimentare pot include:

• testare cognitivă pentru a verifica abilitatea de gândire
• analize de sânge pentru a verifica diverse condiții, inclusiv deficiența de vitamina B-12 și afecțiuni ale tiroidei
• teste de imagistică, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) sau tomografia computerizată (CT)
• electroencefalogramă (EEG) pentru a măsura activitatea electrică a creierului
• puncție lombară
• angiografie cerebrală, un tip de radiografie pentru a vedea cum circulă sângele în creier

Obținerea unui diagnostic este un prim pas important. Multe afecțiuni medicale care cauzează pierderi de memorie sunt tratabile dacă sunt identificate devreme.