Diabetul de tip 2 și disfuncția erectilă: există o legătură?

Cercetările sugerează că aproximativ jumătate dintre bărbații diagnosticați cu diabet de tip 2 vor dezvolta DE în termen de 10 ani de la diagnostic. Totuși, există modalități de a depăși DE prin schimbări ale stilului de viață, care includ o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și renunțarea la fumat.

Este aceasta o problemă frecventă?

Deși diabetul și disfuncția erectilă (DE) sunt două afecțiuni separate, ele tind să fie corelate. DE este definită ca dificultatea de a obține sau menține o erecție. Bărbații care au diabet sunt de trei ori mai predispuși să dezvolte DE. Când bărbații sub 45 de ani dezvoltă DE, aceasta poate fi un semn de diabet de tip 2.

Diabetul apare atunci când ai prea mult zahăr în sânge. Există două tipuri principale de diabet: diabetul de tip 1, care afectează mai puțin de 10% dintre persoanele cu diabet, și diabetul de tip 2, care reprezintă peste 90% din cazuri. Diabetul de tip 2 se dezvoltă adesea ca urmare a excesului de greutate sau a inactivității fizice.

Aproximativ 30 de milioane de americani au diabet, iar bărbații sunt mai predispuși decât femeile să dezvolte această boală, deoarece grăsimea se depozitează în mod obișnuit în zona abdominală, ceea ce reprezintă un factor de risc.

Se estimează că 10% dintre bărbații cu vârste între 40 și 70 de ani au DE severă, iar alți 25% au DE moderată. DE tinde să fie mai frecventă pe măsură ce bărbații înaintează în vârstă, însă nu este o parte inevitabilă a îmbătrânirii. Pentru mulți bărbați, alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul, cresc riscul de a dezvolta DE.

Ceea ce spun cercetările

Centrul Medical al Universității Boston raportează că aproximativ jumătate dintre bărbații diagnosticați cu diabet de tip 2 vor dezvolta DE în termen de cinci până la zece ani de la diagnostic. Dacă acești bărbați au și boli de inimă, șansele de a deveni impotenți sunt și mai mari. De fapt, DE este considerată un semn timpuriu al bolilor de inimă.

Cercetările sugerează că, dacă ai diabet, dar adopți un stil de viață mai sănătos, îți poți reduce simptomele diabetului și îți poți îmbunătăți sănătatea sexuală. Aceste obiceiuri includ o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

Ce cauzează DE la bărbații cu diabet?

Legătura dintre diabet și DE este legată de circulație și sistemul nervos. Nivelurile ridicate de zahăr în sânge, necontrolate, pot deteriora vasele mici de sânge și nervii. Deteriorarea nervilor care controlează stimularea și răspunsul sexual poate împiedica capacitatea unui bărbat de a obține o erecție suficient de fermă pentru a avea relații sexuale. Fluxul sanguin redus din cauza deteriorării vaselor de sânge contribuie, de asemenea, la DE.

Factori de risc pentru disfuncția erectilă

Există mai mulți factori de risc care pot crește șansele de complicații ale diabetului, inclusiv DE. Poți fi mai expus riscului dacă:

• ai un control slab al glicemiei
• ești stresat
• ai anxietate
• suferi de depresie
• ai o dietă nesănătoasă
• nu faci suficientă mișcare
• ești obez
• fumezi
• consumi alcool în exces
• ai hipertensiune arterială necontrolată
• ai un profil lipidic anormal în sânge
• iei medicamente care au DE ca efect secundar
• iei medicamente prescrise pentru hipertensiune, durere sau depresie

Diagnosticarea disfuncției erectile

Dacă observi o schimbare în frecvența sau durata erecțiilor tale, spune-i medicului tău sau fă o programare la un urolog. Poate fi dificil să discuți aceste probleme cu medicul, dar evitarea lor te va împiedica să primești ajutorul de care ai nevoie.

Medicul tău poate diagnostica DE analizând istoricul tău medical și evaluând simptomele. Probabil va efectua un examen fizic pentru a verifica posibilele probleme nervoase la nivelul penisului sau testiculelor. Testele de sânge și urină pot ajuta, de asemenea, la diagnosticarea unor probleme precum diabetul sau nivelul scăzut de testosteron.

Medicul îți poate prescrie medicamente și te poate trimite la un specialist în disfuncții sexuale. Există mai multe opțiuni de tratament pentru DE, iar medicul te poate ajuta să găsești cea mai bună variantă pentru tine.

Dacă nu ai avut simptome de DE, dar ai fost diagnosticat cu diabet sau boli de inimă, ar trebui să discuți cu medicul despre posibilitatea apariției acestei afecțiuni în viitor. El te poate ajuta să identifici pașii preventivi pe care îi poți lua chiar acum.

Vezi și: Teste de sânge pentru disfuncția erectilă »

Tratamentul disfuncției erectile

Dacă ai fost diagnosticat cu DE, medicul îți va recomanda probabil un medicament oral, cum ar fi sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) sau vardenafil (Levitra). Aceste medicamente prescrise ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin către penis și sunt, în general, bine tolerate de majoritatea bărbaților.

Diabetul nu ar trebui să interfereze cu capacitatea ta de a lua unul dintre aceste medicamente. Ele nu interacționează negativ cu medicamentele pentru diabet, cum ar fi Glucophage (metformin) sau insulina.

Deși există și alte tratamente pentru DE, cum ar fi pompele sau implanturile peniene, este posibil să dorești să încerci mai întâi un medicament oral. Aceste alte tratamente nu sunt, de obicei, la fel de eficiente și pot provoca complicații suplimentare.

Perspectivă

Diabetul este o afecțiune cronică pe care o vei avea toată viața, însă atât diabetul de tip 1, cât și cel de tip 2 pot fi bine controlate prin medicamente, o dietă corespunzătoare și exerciții fizice.

Deși DE poate deveni o afecțiune permanentă, acest lucru nu este valabil, de obicei, pentru bărbații care se confruntă ocazional cu dificultăți erectile. Dacă ai diabet, poți totuși să depășești DE printr-un stil de viață care include somn suficient, renunțarea la fumat și reducerea stresului. Medicamentele pentru DE sunt, în general, bine tolerate și pot fi utilizate mulți ani pentru a ajuta la rezolvarea problemelor erectile.

Cum să previi disfuncția erectilă

Există mai multe schimbări ale stilului de viață pe care le poți face nu doar pentru a gestiona diabetul, dar și pentru a reduce riscul de DE. Poți:

• Controlează-ți glicemia prin dietă. O dietă prietenoasă cu diabetul te va ajuta să îți controlezi mai bine nivelul glicemiei și să reduci deteriorarea vaselor de sânge și a nervilor. O alimentație adecvată, orientată spre menținerea glicemiei sub control, poate îmbunătăți, de asemenea, nivelul de energie și starea de spirit, ambele contribuind la reducerea riscului de disfuncție erectilă. Poți lua în considerare colaborarea cu un dietetician care este și educator certificat în diabet pentru a-ți ajusta stilul alimentar.
• Redu consumul de alcool. Consumul a mai mult de două băuturi pe zi poate deteriora vasele de sânge și poate contribui la DE. Chiar și o stare ușoară de intoxicație poate face dificilă obținerea unei erecții și poate interfera cu funcția sexuală.
• Renunță la fumat. Fumatul îngustează vasele de sânge și reduce nivelul de oxid nitric din sânge. Acest lucru scade fluxul sanguin către penis, agravând disfuncția erectilă.
• Fii activ. Adăugarea exercițiilor fizice regulate în rutina ta te poate ajuta nu doar să îți controlezi nivelul glicemiei, dar și să îți îmbunătățești circulația, să reduci nivelul de stres și să crești nivelul de energie. Toate acestea pot ajuta la combaterea DE.
• Dormi suficient. Oboseala este adesea responsabilă pentru disfuncția sexuală. Asigurându-te că dormi suficient în fiecare noapte, poți reduce riscul de DE.
• Menține-ți nivelul de stres scăzut. Stresul poate interfera cu excitarea sexuală și capacitatea de a obține o erecție. Exercițiile fizice, meditația și rezervarea timpului pentru activitățile care îți fac plăcere pot ajuta la reducerea nivelului de stres și a riscului de DE. Dacă dezvolți simptome de anxietate sau depresie, consultă medicul. Acesta te poate îndruma către un terapeut care te poate ajuta să gestionezi situațiile care îți provoacă stres.

Întrebări frecvente

Diabetul de tip 2 cauzează disfuncție erectilă?

Da. Bărbații care trăiesc cu diabet de tip 2 au șanse mai mari de a dezvolta DE — de până la 3 ori mai mari decât bărbații fără diabet de tip 2.

Poate fi reversibilă disfuncția erectilă cauzată de diabet?

Gestionarea nivelului glicemiei poate ajuta la prevenirea agravării DE diabetice. Medicamentele pentru DE, alături de îmbunătățirea dietei și a stilului de viață, pot ajuta, de asemenea, la reversarea DE diabetice.

Care este cel mai bun tratament pentru disfuncția erectilă la diabeticii?

Medicamentele pentru DE pot fi necesare pentru o îmbunătățire vizibilă a DE diabetice. Consultarea unui terapeut sexual poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.

Concluzie

Bărbații cu diabet au un risc de trei ori mai mare de a dezvolta DE.

Schimbările de stil de viață — cum ar fi îmbunătățirea dietei, somnului și nivelului de stres, alături de renunțarea la fumat și evitarea alcoolului — pot ajuta la ameliorarea simptomelor DE.

Alteori, medicul poate sugera medicamente pentru DE, care nu interferează cu medicamentele pentru diabet pe care le iei. Discutând deschis cu medicul tău, poți găsi cea mai bună cale pentru ameliorarea simptomelor.