5 măști faciale obținute acasă folosind ingrediente comune din bucătărie

Ovaz, o lingura si un vas cu miere vazute de sus pe o masa.

Apariția unui ten frumos, strălucitor și radiant nu trebuie să însemne achiziționarea de poțiuni si creme scumpe, pline de substanțe chimice, de la magazinele de cosmetice. Există o mulțime de articole pe care probabil că le ai deja în cămara din bucătărie, care vor face minuni pentru pielea ta, fără ingredientele toxice.

Produsele alimentare pure și simple sunt exact ceea ce pielea ta are nevoie pentru un impuls sănătos pe care îl poți vedea și simți. S-ar putea să te surprindă alimentele obișnuite pe care le poți utiliza pentru a crea o mască facială făcută în casă.

Aceste rețete sunt câteva idei de bază și simple despre cum să încorporezi alimentele de zi cu zi în îngrijirea pielii. Fii creativă și cu alte alimente. Dacă știi că este sănătos pentru consum, este probabil sănătos și benefic şi pentru pielea ta.

De exemplu, alimentele dense în nutrienți, cum ar fi varza și căpșunile, sunt pline de antioxidanți și compuși vegetali vindecători numiți fitochimicale. Astfel, atunci când sunt folosite pe față, aceste alimente  pot oferi pielii un impuls sănătos de nutrienți. Pielea ta îți va mulțumi.

Mierea

Mierea este unul dintre cele mai hrănitoare ingrediente pentru îngrijirea pielii. Mai ales atunci când este utilizată sub formă brută, mierea hidratează în mod natural și poate ajuta la îmbunătățirea unei multitudini de condiții neplăcute ale pielii. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene, făcând-o un luptător eficient împotriva acneei. Capacitatea mierii de a menține aspectul plăcut şi tânăr al pielii este superioară, deoarece este plină de antioxidanți.

Mierea funcționează ca un agent cu acțiune dublă, deoarece curăță și hidratează pielea. Cu alte cuvinte, poți aplica această mască și o poți spăla fără a fi nevoie de un ser sau o cremă hidratantă. Mierea va ajuta la echilibrarea producției de sebum a pielii dacă o utilizezi regulat. Este cu adevărat unul dintre cele mai bune ingrediente pentru măști de casă.

Ingrediente:

Instrucțiuni:

  • Aplică o cantitate generoasă de miere pe față, evitându-ți ochii (doar pentru ușurarea curățării)
  • După 5-10 minute, clătește mierea cu apă caldă și un prosop, dacă este necesar.

Lămâie proaspătă

Lămâile despre care se știe că îţi detoxifică în mod natural corpul și îţi echilibrează pH-ul intern, au același efect pozitiv şi asupra pielii. Ele ajută la eliberarea de impurități, iar acidul lor citric ajută la întinerirea stratului superior de piele, în siguranță și ușor. Folosirea sucului de lămâie în această mască facială făcută în casa,  va oferi pielii o strălucire proaspătă și vibrantă.

Verdețurile din această mască oferă suport pentru sucul de lămâie, astfel încât să îl poți aplica pe față. În plus, verdețurile au la rândul lor propriile beneficii pentru piele. Pline de fitochimicale care luptă împotriva deteriorării pielii, pulberea din verdețuri oferă pielii tale aceleași beneficii excelente pe care le oferă şi în interiorul corpului tău.

Ca și în cazul tuturor  acestor măști de casă pe care le recomandăm, nu uita să folosești  întotdeauna ingrediente organice când este posibil. Acest lucru te va asigura că pielea  nu absoarbe toxine și substanțe chimice din utilizarea pesticidelor.

În mod obișnuit, poți găsi verdețuri sub formă de pulbere situate în secțiunea de suplimente/plafar a farmaciei sau supermarketului. Caută verdețuri care nu au adaosuri de arome.

Ingrediente:

  • Sucul de la o jumătate de lămâie
  • 1/2 lingură de pudră verde

Instrucțiuni:

  • Combină sucul de lămâie și pulberea de verdeață într-un castron mic
  • Aplică pe față, evitând ochii (sucul de lămâie îţi va da înțepături nedorite)
  • Lasă masca să stea 5 minute, apoi clăteşte-o cu apă caldă și usucă-te cu un prosop curat.

Ovăz

Această bază pentru micul dejun oferă o gamă largă de vitamine, minerale și substanțe nutritive. Ovăzul este eficient pentru calmarea stărilor de piele uscată, mâncărimi sau iritații. De asemenea, ameliorează erupțiile acneice, deoarece ovăzul absoarbe excesul de ulei de pe suprafața pielii. Ovăzul sub formă de pudră oferă un mijloc blând și eficient de a-ți exfolia pielea și de a desfunda porii. Îl poți găsi în orice magazin alimentar. Cumpără ovăz integral sau praf de ovăz.

Dacă nu găsești praf de ovăz, cu siguranță îl poți face tu. Pur și simplu pui cantitatea dorită de ovăz integral într-un robot de bucătărie sau râșniță de cafea până când particulele sunt măcinate fin, de consistenţa făinii.

Mierea crudă este folosită în această mască pentru  a crea o pastă cu pudră de ovăz. Ca și în cazul tuturor măștilor faciale de casă, reține că mierea poate fi folosită ca bază a oricărei alte rețete. Îmbunătățește sănătatea pielii tale, ajutând în același timp toate ingredientele să se combine pentru o aplicare ușoară.

Ingrediente:

  • 1 lingură de praf de ovăz
  • 1 lingură miere crudă

Instrucțiuni:

  • Combină ovăzul sub formă de pudră și mierea crudă până când arată ca o pastă
  • Aplică pe întreaga față
  • Lăsă pasta să pătrundă în piele timp de 5-10 minute, clătește bine cu apă caldă și uscă-te cu un prosop curat.

Scorțișoara

Aroma robustă și plăcută pe care o oferă scorțișoara nu este tot ceea ce această pudră o are de oferit. Intern, scorțișoara ajută la reglarea zahărului din sânge și chiar mărește în mod natural metabolismul. Pe pielea ta, scorțișoara acționează ca un stimulator al fluxului de sânge, lăsându-ți astfel pielea senzațională și arătând radiantă, proaspătă și reîntinerită. Atunci când este combinată cu miere, scorțișoara asigură un amestec de vindecare foarte eficient pentru multe probleme ale pielii.

Reține, dacă pui prea multă scorțișoară în această mască îţi vei face pielea să se simtă iritată și caldă. Acest lucru se datorează creșterii fluxului sanguin – astfel, deci nu îți face rău. Mai degrabă, este doar inconfortabil. Așadar, ai grija la cantitatea de scorțișoară adăugată.

Puteți găsi scorțișoară pudră în orice magazin alimentar. Cu toate acestea, investește în scorțișoară organică pentru cele mai bune rezultate. De asemenea, poți folosi bețe de scorțișoară organice. Similar cu ovăzul, îţi poți face propria pudră de scorțișoară folosind un robot de bucătărie sau o râșniță de cafea.

Ingrediente:

Instrucțiuni:

  • Combină bine scorțișoara și mierea
  • Aplică pe față, evitând ochii. Scorțișoara înțepătoare poate fi iritantă pentru ei.
  • Se lasă să acționeze 3-5 minute. Nu va dura mult să simți că lucrează.
  • Clătește complet cu apă caldă și uscă-te cu un prosop curat.

Ouă şi cafea

Acest duo ar putea părea ciudat dar şi interesant. Mai mult ca sigur că obișnuiești să bei cafeaua și să mănânci ouăle separate unul de celălalt. Indiferent de cât de ciudat sună, cafeaua și ouăle sunt două ingrediente pentru îngrijirea pielii care îţi pot hrăni și revigora pielea.

Un ingredient fantastic pentru exfoliere este cafeaua. Poți păstra și recicla zațul de la cafele deja preparate pentru a îţi îmbunătăți tenul. Când este adăugat ou, combinarea cu zaț de cafea duce la obţinerea unei măști ideale cu proprietatea de hrănire a pielii si exfoliere.

Proteinele și substanțele nutritive care se găsesc în ouăle organice de la găini crescute în aer liber contribuie la conservarea și protejarea pielii, menținând-o elastică și cu aspect tânăr. La o utilizare frecventă, este posibil să vezi îmbunătățiri în sensul atenuării ridurilor și liniilor fine.

Ingrediente:

  • 1 ou întreg (asigură-te că este organic pentru beneficii optime) SAU 1 lingură de miere crudă (dacă nu îţi place ideea de a folosi oul)
  • 1 lingură de zaț de cafea fin

Instrucțiuni:

  • Combină oul sau mierea cu zațul de cafea, asigurându-te că omogenizezi gălbenușul.
  • Aplică amestecul pe față, evitând ochii.
  • Lasă amestecul sa pătrundă în piele până se usucă.
  • Pentru a adăuga o etapă în plus de exfoliere folosind zațul de cafea, freacă amestecul în mișcări circulare atunci când îl clătești. Pielea se va simți proaspătă, deoarece ai îndepărtat ușor celulele moarte de pe suprafața pielii.
  • Se spală bine și se usucă folosind un prosop curat.

În concluzie

Măștile faciale de casă sunt un mod ieftin și creativ de a obține o piele mai sănătoasă. În acest fel, știi exact ce ingrediente folosești care sunt absorbite în pielea ta și găsești o modalitate de a fi creativă și de a-ţi folosi imaginația în ceea ce privește produsele alimentare și îngrijirea pielii.

De asemenea îţi poți surprinde o prietenă bună, făcându-i cadou un borcănel simpatic cu una din aceste măști preparate în casă, handmade.

Citește și: Cele mai bune supliment de biotină pentru reducerea căderii părului 

Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Cele mai bune perii de păr cu aer cald

Ca și mine, probabil ai strâns deja un sertar plin cu instrumente de coafat, inclusiv uscătoare de păr, accesorii difuzoare, clești de ondulat și plăci

Pastile formand litere M si g pe o masa.

Cele mai bune suplimente cu magneziu

Dacă simți uneori palpitații, iar cardiologul nu ţi-a dat un diagnostic de probleme cardiace, atunci poate dorești să iei în considerare  beneficiile pentru sănătate ale

Alimente asezate intr-un desen.

Cele mai bune probiotice vegane

Probioticele (bacteriile bune) sunt esențiale pentru a ajuta digestia și sunt conținute în multe alimente, inclusiv în produsele lactate. Dacă ești vegan, este posibil să

Cele mai bune perii pentru perierea uscată

Periajul uscat presupune folosirea unei perii special concepute utilizarea pe piele. Majoritatea celor care practica periajul uscat recomandă să îţi periezi trunchiul, brațele și picioarele

Top 5 cele mai bune produse pentru epilare

Nu știu dacă ai dat de  istorisirea aceasta până acum, dar circulă pe net o povestioară despre crema depilatoare. Am auzit-o pentru prima dată acum

Mere si recipiente cu suc de mere.

Care sunt beneficiile sucului de mere?

Când ne străduim să adoptăm un stil de viață sănătos, majoritatea dintre noi știm că apa este cel mai bun prieten al tău. A bea

Fruct si pahar cu suc de karela.

Care sunt beneficiile sucului de karela?

Astăzi, nu este neobișnuit ca oricine să aibă un storcător în bucătăria sa. Oamenii sunt dispuși să scoată bani mulți pentru un pahar de suc