Anxietate și Depresie
Stimularea magnetică transcraniană în TOC: beneficii și riscuri
Află cum funcționează stimularea magnetică transcraniană (TMS) în tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), când se recomandă, ce riscuri are și ce presupune o ședință.
Fișă de categorie
Sănătate Mintală
Echilibrul tău emoțional este la fel de important ca sănătatea fizică, iar aici găsești un spațiu sigur și empatic dedicat stării tale de bine interioare.
113 articole
ADHD și Neurodivergență
Este tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) o formă de neurodivergență?
Află dacă tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este considerată neurodivergență, cum funcționează creierul și ce legătură există între autism, ADHD și TOC.
Anxietate și Depresie
Terapia ERP în TOC: cum te ajută expunerea cu prevenirea răspunsului
Află ce este terapia prin expunere și prevenirea răspunsului (ERP), cum funcționează în tratarea TOC și ce pași presupune confruntarea temerilor.
Sănătate Mintală
TOC și creierul: ce modificări apar la nivel cerebral
Află cum influențează tulburarea obsesiv-compulsivă circuitele din creier, ce rol au neurotransmițătorii și ce opțiuni de tratament sunt validate medical.
Anxietate și Depresie
TOC de contaminare: frica de microbi și opțiuni de tratament
Te temi constant de microbi și te speli repetat pe mâini? Află ce este TOC de contaminare, cum se manifestă obsesiile și ce tratamente…
Anxietate și Depresie
7 complicații ale anxietății netratate
Află ce complicații pot apărea dacă anxietatea rămâne netratată, de la insomnie și depresie la dureri cronice, și cum poți primi ajutor de specialitate.
ADHD și Neurodivergență
Autismul și infecțiile urechii: există o legătură?
Află ce legătură există între infecțiile dese ale urechii la copii și autism, de ce corelația nu înseamnă cauză directă și când este cazul…
Psihologie și Relații
Cum îți îmbunătățești imaginea corporală și stima de sine
Află ce înseamnă imaginea corporală pozitivă sau neutră, cum îți afectează starea de spirit și ce pași simpli te ajută să scapi de autocritică.
Sănătate Mintală
Corticosteroizii pot declanșa sau agrava tulburarea bipolară?
Află cum pot influența corticosteroizii dispoziția, de ce pot declanșa manie sau psihoză și ce măsuri sunt necesare dacă ai primit diagnostic de tulburare…
ADHD și Neurodivergență
Poate o leziune cerebrală să cauzeze autism?
Află dacă loviturile la cap sau leziunile cerebrale pot duce la autism, de ce se suprapun simptomele și când este necesară evaluarea unui medic…
Sănătate Mintală
Tratament medicamentos pentru TOC: opțiuni și efecte secundare
Află ce medicamente se prescriu pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), cum funcționează antidepresivele, ce riscuri există și când să mergi la medic.
Psihologie și Relații
Cum să-ți formezi obiceiuri noi: 5 pași din psihologie
Află cum funcționează psihologia obiceiurilor și cum să-ți creezi rutine sănătoase, pas cu pas, prin obiective clare și schimbări mici în stilul de viață.
Sănătate Mintală
Tricotilomania și TOC: legături, cauze și tratament
Află ce legătură există între tricotilomanie și tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), cum se manifestă smulgerea părului și ce terapii funcționează.
Psihologie și Relații
Mâncatul din plictiseală: de ce apare și cum îl oprești
Mănânci când te plictisești fără să-ți fie foame? Află diferența dintre foamea emoțională și cea reală, plus pași simpli pentru a opri acest obicei.
Anxietate și Depresie
Terapia prin expunere pentru TOC: cum ajută metoda ERP
Află cum ajută terapia prin expunere și prevenirea răspunsului (ERP) în tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) și cum poți rupe ciclul gândurilor obsesive.
ADHD și Neurodivergență
Sindromul X fragil și autismul: care este legătura?
Află ce legătură există între sindromul X fragil și autism, cum se manifestă ambele afecțiuni, diferențele cheie și opțiunile de sprijin și tratament.
Anxietate și Depresie
Cum afectează PTSD creierul și cum îl poți ajuta să se vindece
Află cum modifică stresul post-traumatic (PTSD) circuitele cerebrale, ce este neuroplasticitatea și ce terapii validate ajută la vindecarea creierului.
ADHD și Neurodivergență
Sindromul Down și autismul: Care sunt diferențele și semnele comune?
Află diferențele majore dintre sindromul Down și autism (TSA): cauze, trăsături fizice și de comportament, diagnostic și intervenții de sprijin.
Psihologie și Relații
Tulburarea bipolară și codependența: cum le gestionezi
Află cum se manifestă codependența la persoanele cu tulburare bipolară, cum recunoști tiparele toxice și ce tipuri de terapie ajută la echilibrarea relațiilor.
Sănătate Mintală
Terapia EMDR pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC)
Află cum funcționează terapia EMDR în tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), ce spun studiile despre beneficii și riscuri și cum găsești un specialist în România.