Cuprins:
Nu trebuie să subestimezi urgențele cauzate de căldură. Acestea sunt crize de sănătate, iar expunerea la clima fierbinte poate cauza simptome grave, care pun viața în pericol.
Urgențele cauzate de căldură sunt crize de sănătate provocate de expunerea la vreme caldă și soare. Urgențele cauzate de căldură au trei etape: crampe de căldură, epuizare de căldură și insolație. Toate cele trei etape ale urgenței cauzate de căldură sunt grave.
Dacă locuiești în zone cu climă caldă sau practici sporturi vara, trebuie să știi cum să recunoști simptomele urgențelor cauzate de căldură. Tratamentul în stadiile incipiente ale acestei afecțiuni poate preveni insolația. Insolația poate fi fatală sau poate provoca complicații pe termen lung.
Sunați la 112 sau mergeți la camera de urgență dacă boala cauzată de căldură provoacă vărsături, convulsii sau pierderea cunoștinței.
Crampele de căldură sunt prima etapă a urgenței cauzate de căldură. Ele apar de obicei atunci când ai fost activ fizic în căldură, dar pot apărea și dacă nu ai fost activ.
Crampele de căldură sunt mai frecvente la vârstnici, copii mici, persoane supraponderale și persoane care au consumat alcool. Durerea și tensiunea musculară sunt simptomele crampelor de căldură.
Simptomele epuizării din cauza căldurii includ:
În cazul insolației, toate simptomele epuizării din cauza căldurii pot fi prezente, plus:
Sudorația poate fi prezentă în cazul insolației. O persoană care suferă de insolație ar putea avea pielea foarte uscată din cauza deshidratării.
Urgențele cauzate de căldură apar de obicei atunci când cineva face prea multă mișcare în vreme caldă. De asemenea, fiind închis sau prins într-un loc care se încălzește, cum ar fi o mașină, poate provoca urgențe cauzate de căldură.
Urgențele cauzate de căldură sunt mai frecvente în cazul:
Aceste factori de risc sunt cauzate de dificultatea în reglarea temperaturii interne a corpului.
În perioada unei canicule, vârstnicii care trăiesc singuri sunt deosebit de expuși la urgențele cauzate de căldură.
Un studiu realizat în 1995, pe 739 de decese legate de căldură în Chicago, a arătat că vârstnicii care trăiau singuri, dar aveau conexiuni zilnice cu prietenii și familia, aveau mult mai multe șanse să evite o urgență fatală din cauza căldurii.
Dacă zona ta se confruntă cu temperaturi ridicate, asigură-te că verifici regulat starea vârstnicilor și oferă-le ajutor pentru a scăpa de căldură, dacă poți.
Copiii sunt deosebit de vulnerabili la urgențele cauzate de căldură. Dacă se joacă în vreme caldă, s-ar putea să se distreze atât de mult încât să nu recunoască semnele de avertizare. Verifică frecvent copiii și asigură-te că au apă suficientă.
De asemenea, copiii pot muri din cauza afecțiunilor legate de căldură atunci când sunt lăsați în mașini sau alte vehicule, cum ar fi autobuzele școlare. Nu lăsa niciodată un copil singur într-o mașină — chiar dacă crezi că nu e suficient de cald pentru a-i dăuna. Verifică întotdeauna autobuzul sau mașina pentru a te asigura că nimeni nu a rămas în urmă.
Poți să ajuți tu însuți sau pe altcineva care suferă de o urgență cauzată de căldură — mai ales în primele două etape, crampe și epuizare. Amintește-ți aceste trei lucruri importante:
Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști are crampe de căldură, ar trebui să:
Pentru a trata epuizarea din cauza căldurii, ar trebui să:
Insolația este o urgență care pune viața în pericol. Sună la 112 sau mergi la camera de urgență imediat. Între timp:
Majoritatea oamenilor se recuperează în câteva zile de la orice etapă a unei urgențe cauzate de căldură. Totuși, organele vitale, cum ar fi creierul, pot începe să se umfle în timpul insolației. Acest lucru poate duce la daune permanente.
Cea mai bună metodă de a evita o urgență cauzată de căldură este să rămâi la umbră sau într-o zonă ventilată, cu aer condiționat, în cele mai călduroase părți ale zilei.
Dacă trebuie să fii afară în acele momente, ia măsuri de precauție. De exemplu:
Ajută la prevenirea unei urgențe cauzate de căldură la alții verificând frecvent vârstnicii și copiii.
Medicul neurolog ți-a confirmat că acele pete albe apărute pe imaginile RMN (rezonanță magnetică) indică…
Cancerul este o afecțiune în care unele celule din corp suferă modificări anormale, începând să…
Ai primit o trimitere la medicul reumatolog pentru artrită psoriazică. Probabil știi deja cât de…
Nu, nu trebuie să-ți faci griji că îi vei răni sentimentele. Îmi amintesc foarte clar…
Deși dovezile medicale sunt împărțite, este clar că relația dintre consumul de alcool și ulcerul…
Felicitări! Ai ajuns la jumătatea sarcinii. După câteva luni pline de grețuri, oboseală și emoții,…