Tulburarea de personalitate obsesiv-compulsivă (OCPD)

OCPD este o tulburare de personalitate caracterizată prin perfecționism extrem, ordine și meticulozitate. Persoanele cu OCPD simt, de asemenea, o nevoie puternică de a impune standardele lor mediului exterior.

OCPD este adesea confundată cu o tulburare de anxietate numită tulburare obsesiv-compulsivă (OCD). Cu toate acestea, cele două nu sunt același lucru.

Persoanele cu OCPD au următoarele caracteristici:

• Le este dificil să își exprime sentimentele.
• Au dificultăți în formarea și menținerea relațiilor apropiate cu ceilalți.
• Sunt muncitori, dar obsesia lor pentru perfecțiune îi poate face ineficienți.
• Se simt adesea virtuoși, indignați și furioși.
• Se confruntă frecvent cu izolare socială.
• Pot experimenta anxietate care apare odată cu depresia.

Persoanele cu OCPD nu realizează că există ceva în neregulă cu modul lor de a gândi sau de a se comporta. Ele cred că modul lor de a gândi și de a face lucrurile este singurul corect, iar toți ceilalți greșesc.

Care sunt cauzele OCPD?

Cauza exactă a OCPD este necunoscută. Se consideră că OCPD poate fi cauzată de o combinație între factori genetici și experiențe din copilărie.

În unele cazuri, adulții își pot aminti că au experimentat simptome de OCPD încă din copilărie. Este posibil să fi simțit că trebuie să fie un copil perfect sau perfect ascultător. Această nevoie de a urma regulile se poate continua și în viața de adult.

Cine este cel mai expus riscului de OCPD?

Fundația Internațională pentru OCD estimează că bărbații au de două ori mai multe șanse decât femeile să fie diagnosticați cu această tulburare de personalitate. Potrivit Journal of Personality Assessment, între 2 și 7 la sută din populație are OCPD, ceea ce o face cea mai frecventă tulburare de personalitate.

Persoanele cu alte diagnostice de sănătate mintală au un risc mai mare de a fi diagnosticate cu OCPD. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a demonstra rolul pe care OCPD îl joacă în aceste diagnostice.

În plus, cei cu OCD sever au o probabilitate mai mare de a fi diagnosticați cu OCPD.

Care sunt simptomele OCPD?

Simptomele OCPD includ:

• perfecționism până la punctul în care împiedică finalizarea sarcinilor
• maniere rigide, formale sau riguroase
• economisire excesivă a banilor
• nevoia copleșitoare de punctualitate
• atenție extremă la detalii
• devotament excesiv pentru muncă în detrimentul relațiilor familiale sau sociale
• adunarea obiectelor uzate sau inutile
• incapacitatea de a împărți sau delega munca de teama că nu va fi făcută corect
• fixație asupra listelor
• respect rigid al regulilor și reglementărilor
• nevoia copleșitoare de ordine
• convingerea că propriul mod de a face lucrurile este cel corect
• respect strict pentru coduri morale și etice

OCPD este diagnosticată atunci când simptomele afectează capacitatea de a funcționa și de a interacționa cu ceilalți.

Cum se tratează OCPD?

Dacă aveți OCPD, terapeutul dvs. va utiliza probabil o abordare în trei direcții, care include:

Terapia cognitiv-comportamentală (CBT)

Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este un tip comun de consiliere pentru sănătatea mintală. În timpul CBT, te întâlnești cu un specialist în sănătate mintală conform unui program structurat. Aceste sesiuni regulate implică lucrul împreună cu consilierul pentru a discuta despre anxietate, stres sau depresie. Un consilier te poate încuraja să acorzi mai puțină importanță muncii și mai mult timp recreerii, familiei și altor relații interpersonale.

Medicamente

Medicul tău poate lua în considerare prescrierea unui inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI) pentru a reduce o parte din anxietatea asociată ciclului obsesiv-compulsiv. Dacă ți se prescrie un SSRI, ai putea beneficia și de grupuri de suport și tratament regulat de la un psihiatru. Utilizarea pe termen lung a medicației nu este de obicei recomandată pentru OCPD.

Tehnici de relaxare

Instruirea în relaxare implică tehnici specifice de respirație și relaxare care pot ajuta la reducerea senzației de stres și urgență. Aceste simptome sunt frecvente în OCPD. Exemple de practici de relaxare recomandate includ yoga, tai chi și Pilates.

Ce este tehnica de relaxare Jacobson? »

Care este prognosticul?

Prognosticul pentru cineva cu OCPD poate fi mai bun decât pentru alte tulburări de personalitate. Tratamentul poate ajuta la creșterea conștientizării cu privire la modul în care simptomele OCPD pot afecta negativ pe alții. Dacă ai OCPD, este posibil să fii mai puțin predispus să devii dependent de droguri sau alcool, lucru frecvent întâlnit în alte tulburări de personalitate.

Așa cum este cazul altor tulburări de personalitate, găsirea tratamentului care funcționează pentru tine este cheia succesului. Terapia cognitiv-comportamentală poate ajuta la îmbunătățirea abilității de a interacționa și de a empatiza cu cei dragi.

Tulburările afective »

Cum poate un soț sau o persoană apropiată să sprijine pe cineva cu OCPD?

Dacă suspectezi că soțul, partenerul sau un membru al familiei are OCPD, observă obsesiile și comportamentele compulsive ale acestuia. Este posibil ca o persoană să aibă OCD sau o altă tulburare de personalitate, nu OCPD, dacă obsesiile sale sunt:

• motivate de pericol
• limitate la două sau trei domenii specifice ale vieții
• iraționale sau bizare

Persoanele cu OCPD sunt, de obicei, reticente la schimbarea comportamentului lor. Ele consideră adesea că ceilalți sunt problema.

Majoritatea persoanelor care primesc tratament pentru OCPD sunt încurajate să o facă de un soț sau o persoană apropiată. Totuși, poate fi foarte dificil să abordezi pe cineva cu OCPD despre comportamentele sale. De asemenea, poate fi util ca partenerii sau cei dragi persoanelor cu OCPD să caute sprijin pentru ei înșiși.

Există numeroase forumuri și grupuri de suport pentru partenerii sau apropiații celor cu OCPD. Fundația Internațională pentru OCD păstrează o listă de grupuri de suport pentru cei care se confruntă cu OCD, tendințe obsesiv-compulsive și tulburări de personalitate, precum OCPD.

Ai OCD în relații? »