Testul HDL (lipoproteine cu densitate mare pentru colesterol)

Un test HDL este unul dintre mai multe teste utilizate pentru a verifica nivelul colesterolului. Persoanele cu risc scăzut de boli de inimă ar trebui să fie testate la fiecare 4 până la 6 ani. Cei cu risc crescut ar trebui să facă testele mai frecvent.

Un test pentru lipoproteine cu densitate mare (HDL), numit și test HDL-C, măsoară nivelul colesterolului „bun” din sângele tău.

Există două mari categorii de colesterol în corpul tău:

• HDL: HDL este cunoscut drept colesterolul „bun” deoarece transportă grăsimile nocive, cum ar fi LDL, și le returnează ficatului pentru procesare. Când HDL ajunge la ficat, acesta descompune LDL-ul, îl transformă în bilă și îl elimină din corp.
• LDL: Lipoproteinele cu densitate mică (LDL) sunt cunoscute drept colesterolul „rău”, deoarece nivelurile ridicate din corp pot duce la acumularea de plăci în artere, crescând riscul de boli de inimă sau accident vascular cerebral.

Acest articol oferă o privire mai detaliată asupra testului HDL, cine are nevoie de el, cât de des ar trebui efectuat și cum să interpretezi rezultatele testului.

Cât de des ar trebui să-ți verifici nivelul colesterolului?

Testul HDL este doar unul dintre testele pe care medicii le folosesc pentru a verifica nivelul colesterolului. Acest test analizează în mod specific nivelul HDL din sângele tău.

Medicul tău poate solicita, de asemenea, un test complet de colesterol, numit și panou lipidic, care măsoară:

• colesterolul total
• colesterolul LDL
• colesterolul HDL
• trigliceridele
• lipoproteinele cu densitate foarte mică (VLDL)

Asociația Americană a Inimii recomandă ca adulții cu vârsta de 20 de ani și peste să-și verifice nivelul colesterolului la fiecare 4 până la 6 ani.

Medicul tău poate recomanda un test HDL ca parte a unui control de rutină sau ca test de urmărire dacă ai avut rezultate ridicate la testele de screening pentru colesterol.

Medicul poate efectua un test HDL mai frecvent pentru persoanele care prezintă risc de boli de inimă, inclusiv cele care:

• au diabet
• au un istoric familial de boli de inimă
• au hipertensiune arterială
• sunt bărbați peste 45 de ani
• sunt femei peste 55 de ani
• fumează
• folosesc tutun
• au boli de inimă sau au avut un atac de cord

Medicul poate, de asemenea, să comande testul pentru a monitoriza eficacitatea tratamentelor sau pentru a evalua dacă schimbările de stil de viață, cum ar fi dieta, exercițiile fizice sau renunțarea la fumat, au succes în reducerea nivelului colesterolului.

Sunt disponibile și teste la domiciliu pentru verificarea colesterolului, inclusiv teste specifice HDL.

Cum să te pregătești pentru un test HDL?

Medicul îți va oferi instrucțiuni complete despre cum să te pregătești pentru test. Acestea pot include evitarea anumitor medicamente pentru o perioadă scurtă de timp sau abținerea de la mâncare și băuturi pentru până la 12 ore înainte de test.

Este important să știi că efectuarea unui test HDL în timpul unei boli poate altera rezultatele. Nivelurile colesterolului sunt temporar mai scăzute în timpul unei boli acute, imediat după un atac de cord sau în perioadele de stres fizic sau psihologic.

De asemenea, nivelurile de colesterol HDL pot varia în timpul sarcinii.

Discută cu medicul tău despre momentul potrivit pentru a-ți verifica nivelul colesterolului dacă ai avut un eveniment grav de sănătate, cum ar fi un atac de cord, o boală acută sau ai născut recent.

Cum decurge procedura?

Testul HDL este rapid și relativ nedureros.

Un profesionist din domeniul sănătății prelevează o probă de sânge folosind un ac. Este posibil să simți o înțepătură în locul unde se ia proba de sânge.

Unele teste, cum ar fi cele efectuate acasă, necesită doar o picătură de sânge luată cu un ac mic numit lanțetă. Când specialistul adună suficient sânge într-un recipient ermetic atașat acului, proba este ambalată și trimisă la un laborator pentru analiză.

Dacă te simți amețit sau slăbit după prelevarea de sânge, este posibil să fie nevoie să te odihnești și să consumi apă sau o gustare pentru a-ți reveni.

Ce pot afla din rezultatele testului HDL?

Colesterolul este măsurat, de obicei, în miligrame (mg) de colesterol pe decilitru (dL) de sânge.

Conform ghidurilor din 2018 publicate în Journal of the American College of Cardiology (JACC), nivelurile colesterolului HDL sunt categorisite astfel:

Dorești să crești procentajul de colesterol HDL?

Multe alimente pot ajuta la reducerea nivelurilor de colesterol total sau LDL („rău”), îmbunătățind astfel procentajul de HDL („bun”) din sânge. Anumite medicamente și schimbări în stilul de viață pot, de asemenea, să crească nivelurile de HDL și să susțină sănătatea inimii.

Citește acest articol pentru a afla mai multe despre HDL și cum să-ți crești nivelurile de HDL.

Există riscuri asociate testului HDL?

Un test HDL presupune o simplă prelevare de sânge de rutină. Aceasta cauzează rareori probleme grave. Riscurile asociate cu prelevarea de sânge includ:

• sângerare sub piele
• sângerare excesivă
• infecție

Leșinul este rar și apare de obicei doar la persoanele care au o sensibilitate crescută la ace.

Care sunt beneficiile testării colesterolului?

A avea colesterolul ridicat poate duce la boli de inimă, care reprezintă cauza principală de deces în Statele Unite, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). De aceea, este atât de important să-ți verifici regulat nivelul colesterolului.

Alte lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul de boli de inimă includ:

• adoptarea unei diete sănătoase pentru inimă
• exerciții fizice regulate
• scăderea în greutate, dacă ai supraponderabilitate sau obezitate
• evitarea sau renunțarea la fumat