Alcoolul poate agrava simptomele ADHD (tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate) și poate interacționa periculos cu unele medicamente prescrise pentru această afecțiune. În plus, persoanele cu ADHD au un risc mai mare de a dezvolta dependență de alcool.
Cercetările medicale arată o legătură clară între consumul de alcool și ADHD. Persoanele care trăiesc cu această tulburare sunt mai predispuse să consume alcool în cantități mari sau să înceapă să bea la o vârstă mai fragedă.
Nu orice persoană cu ADHD va face abuz de alcool, însă vulnerabilitatea este considerabil mai mare. Studiile arată că aproximativ 2 din 5 adulți cu ADHD ajung să se confrunte cu o problemă legată de consumul de alcool.
Află în continuare cum influențează alcoolul organismul unei persoane cu ADHD, cum interacționează cu tratamentul medicamentos și ce factori de risc există.
Cuprins:
Alcoolul și ADHD: factori de risc
Deși ADHD nu provoacă în mod direct abuzul de substanțe, specialiștii consideră această afecțiune un factor de risc important.
Pe lângă consumul de alcool, identificarea factorilor declanșatori ai ADHD-ului este crucială pentru a reduce episoadele de neliniște și comportamentele impulsive.
Iată principalele legături evidențiate de studii între alcool și ADHD:
- Începerea consumului la o vârstă fragedă: Un studiu realizat pe gemeni în 2018 a arătat că formele mai severe de ADHD din copilărie au fost asociate cu debutul timpuriu al consumului de alcool, precum și cu episoade mai dese de consum excesiv.
- Risc crescut de consum episodic excesiv (binge drinking): Tinerii cu ADHD sunt mai predispuși să bea cantități mari de alcool într-un interval scurt de timp. Un studiu din 2020 a arătat că această tendință este mai pronunțată la persoanele cu ADHD de tip predominant neatent, comparativ cu cele care au tipul hiperactiv-impulsiv.
- Sensibilitate mai mare la efectele alcoolului: Persoanele cu ADHD tind să resimtă mai puternic efectele alcoolului, chiar și atunci când beau aceeași cantitate sau mai puțin decât persoanele fără această tulburare.
- Agravarea simptomelor de ADHD: Alcoolul afectează funcțiile creierului și poate amplifica impulsivitatea și dificultățile de concentrare. Pe termen lung, consumul regulat de alcool afectează memoria, capacitatea de luare a deciziilor și vorbirea, accentuând manifestările ADHD.
- Risc mai mare de dependență: Mai multe cercetări indică faptul că prezența ADHD în copilărie constituie un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea dependenței de alcool la maturitate.
Consumul de alcool implică riscuri pentru oricine, însă dacă ai ADHD, aceste riscuri sunt considerabil mai mari.
Alcoolul și tratamentul medicamentos pentru ADHD
Alcoolul poate interacționa cu medicamentele pentru ADHD, în funcție de tipul de tratament pe care îl urmezi.
Medicamente stimulante
Stimulantele sistemului nervos central (cum ar fi metilfenidatul) sunt printre cele mai frecvent prescrise tratamente pentru ADHD.
În cazul substanțelor din clasa amfetaminelor, este bine documentat de ce este periculos să combini Adderallul cu alcoolul, efectele secundare cardiovasculare fiind adesea severe.
Acestea acționează prin stimularea activității sistemului nervos central, în timp ce alcoolul are efectul opus, încetinind această activitate.
În loc să se anuleze reciproc, alcoolul modifică felul în care organismul procesează medicamentul. Acest lucru poate duce la efecte secundare neplăcute și periculoase, cum ar fi:
- bătăi foarte rapide ale inimii (palpitații sau tahicardie)
- tensiune arterială mare (hipertensiune)
- insomnie și tulburări de somn
Combinarea celor două substanțe crește riscul de intoxicație cu alcool și supradozaj. În timp, această asociere suprasolicită inima, crescând riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral (AVC).
Medicamente non-stimulante
Atomoxetina este o opțiune non-stimulantă pentru ADHD. Deși este prescrisă mai rar, unele date sugerează că ar putea prezenta un profil de siguranță ceva mai bun în combinație cu alcoolul.
O analiză din 2015 a arătat că greața a fost singurul efect secundar raportat la persoanele care consumau cantități mari de alcool în timp ce luau atomoxetină. Cu toate acestea, recomandarea generală a medicilor și a producătorilor este să eviți consumul de alcool pe durata tratamentului.
Alți factori importanți
Reacția organismului depinde și de doza pe care o iei, precum și de tipul medicamentului (cu eliberare imediată sau prelungită).
Ca regulă generală, este recomandat să eviți alcoolul — mai ales în cantități mari — pe durata tratamentului pentru ADHD. Dacă vrei să consumi ocazional o cantitate mică de alcool, discută mai întâi cu medicul tău curant pentru a ști dacă ești în siguranță.
Cel mai sigur este să eviți complet alcoolul, în special consumul excesiv, atunci când iei medicamente pentru ADHD.
Alcoolul, ADHD și depresia
Relația dintre consumul de alcool, depresie și ADHD este strânsă și complexă. Deși niciuna dintre aceste afecțiuni nu o cauzează direct pe cealaltă, ele apar frecvent împreună.
Vulnerabilitatea emoțională este sporită și de dificultățile legate de permanența emoțională în ADHD, ceea ce poate determina persoana să recurgă la alcool pentru a face față sentimentului de respingere.
Persoanele cu ADHD au o predispoziție mai mare atât către consumul de alcool, cât și către stările depresive. În plus, alcoolul în sine este un factor favorizant pentru apariția depresiei.
Un studiu din 2019 a arătat că persoanele cu ADHD prezintă un risc crescut de a se confrunta simultan cu depresie și consum excesiv de alcool.
Unele persoane apelează la alcool ca formă de „autotratament”, încercând să își calmeze agitația sau tristețea. Altele consumă prea mult alcool și observă că simptomele de ADHD se agravează, ceea ce le accentuează starea de deznădejde.
În ambele situații, alcoolul perturbă echilibrul substanțelor chimice din creier, amplifică riscul de depresie și înrăutățește ADHD-ul.
Consumul excesiv poate deveni rapid un cerc vicios. După o seară în care ai băut prea mult, te poți trezi anxios, deprimat sau copleșit de vinovăție, cu o capacitate de concentrare și mai scăzută. Tentația de a bea din nou pentru a scăpa de aceste stări este mare, ceea ce duce la un consum din ce în ce mai ridicat, în timp ce problemele se adâncesc.
ADHD și riscul de dependență
Alcoolul nu este singura substanță care poate crea probleme. Studiile arată că ADHD este un factor de risc general pentru consumul abuziv și dependența de substanțe.
Această vulnerabilitate este legată direct de simptomele de bază ale tulburării: impulsivitatea, hiperactivitatea și dificultatea de a gestiona emoțiile intense. Toate acestea pot împinge o persoană către comportamente riscante.
Există și o componentă genetică comună. Cercetările recente au identificat factori genetici care cresc concomitent riscul de ADHD și riscul de:
- dependență de alcool
- dependență de opioide
- consum problematic de canabis
- dependență de nicotină (fumat)
Atunci când o persoană este diagnosticată atât cu ADHD, cât și cu o problemă legată de consumul de alcool, planul de tratament trebuie să le vizeze pe amândouă.
De regulă, primul pas este renunțarea la alcool (dezintoxicarea). Ulterior, medicul psihiatru poate recomanda tratamente pentru ADHD cu risc minim de abuz, cum sunt medicamentele cu eliberare prelungită sau cele non-stimulante.
Când este recomandat să consulți un medic
Dacă ai primit un diagnostic de ADHD, este util să vorbești deschis cu medicul tău despre stilul tău de viață și despre consumul de alcool. Acesta te poate ajuta să iei cele mai sigure decizii pentru sănătatea ta.
De asemenea, este momentul să ceri ajutor de specialitate dacă tu sau cineva apropiat manifestați semne ale unei probleme legate de consumul de substanțe:
- nevoie intensă și incontrolabilă de a consuma alcool sau alte substanțe
- dorința de a bea regulat, adesea zilnic sau de mai multe ori pe zi
- creșterea toleranței (nevoia de cantități tot mai mari pentru a simți același efect)
- grija constantă de a avea mereu alcool la îndemână
- cheltuirea unei părți mari din timp și bani pentru procurarea sau consumul de alcool
- neglijarea responsabilităților de la serviciu, de acasă sau a vieții sociale
- continuarea consumului chiar dacă acesta generează conflicte sau probleme de sănătate
- asumarea unor riscuri pe care nu le-ai accepta în mod normal
- încercări repetate și fără succes de a reduce cantitatea sau de a te opri
- apariția simptomelor de sevraj (tremurături, transpirații, agitație, stări de rău) la întreruperea consumului
Dacă simți că alcoolul a devenit o problemă pentru tine sau pentru cineva drag, adresează-te medicului de familie sau unui medic psihiatru pentru îndrumare și sprijin. În caz de urgență medicală sau intoxicație acută, sună imediat la 112.
Ce trebuie să reții
Există o asociere importantă între ADHD și vulnerabilitatea crescută la consumul de alcool, însă acest lucru nu înseamnă că orice persoană cu ADHD va dezvolta o dependență.
Totuși, dacă ai ADHD, este esențial să fii precaut, să eviți excesele și să discuți cu medicul tău despre felul în care alcoolul îți poate influența simptomele și siguranța tratamentului.