Ce trebuie să știi despre eczemă și detergentul de rufe

Dacă ai eczemă, poate fi necesar să fii mai atent la alegerea detergentului de rufe și la modul în care îți speli hainele. Unele ingrediente comune pot declanșa simptomele.

Hainele ar trebui să fie confortabile pe pielea ta, dar uneori pot fi puțin aspre. Pentru multe persoane, acest lucru nu este o problemă, dar pentru cei cu eczemă, evitarea iritanților este esențială.

Acest lucru include și detergentul de rufe pe care îl folosești. Anumite ingrediente pot provoca apariția simptomelor, dar există multe opțiuni blânde și naturale care pot ajuta la menținerea sănătății pielii.

Cuprins:

Toggle

Detergenții pot declanșa eczeme?

Substanțele chimice și alte ingrediente din detergenții de rufe pot irita pielea sensibilă a persoanelor cu eczemă și pot cauza apariția simptomelor.

Parfumurile, surfactanții și conservanții sunt printre cei mai frecvenți iritanți. De asemenea, coloranții și agenții de albire pot agrava simptomele.

Este recomandat să eviți următoarele ingrediente:

uleiuri esențiale
parfumuri
etanol
cocamidopropil betaină
propilen glicol
uree
lanolină
retinoizi

Detergenți siguri pentru pielea cu eczemă

Când alegi un detergent de rufe, citește cu atenție etichetele și caută expresii precum „fără coloranți”, „fără parfum” și „hipoalergenic”.

Asociația Națională pentru Eczemă recomandă utilizarea unui detergent lichid în locul celui sub formă de pudră, deoarece lichidul este mai puțin probabil să lase reziduuri pe haine.

De asemenea, poți folosi opțiunea „clătire suplimentară” a mașinii de spălat pentru a elimina cât mai mult detergent posibil.

Recomandări pentru spălarea hainelor

Dacă tu sau un membru al familiei ai eczemă, încearcă să urmezi aceste sfaturi:

Folosește produse delicate: Asigură-te că toate produsele pentru rufe, inclusiv balsamul de rufe, sunt fără parfum și fără coloranți.
Spală hainele înainte de purtare: Spală toate hainele noi, precum și lenjeriile, înainte de a le folosi pentru a elimina eventualele substanțe chimice utilizate în procesul de fabricație.
Clătește de două ori: Dacă mașina ta de spălat are o opțiune de „clătire suplimentară”, folosește-o de fiecare dată.
Folosește uscătorul de rufe: Uscarea hainelor afară poate introduce alergeni din aer, mai ales în sezoanele cu un nivel ridicat de polen. Este mai sigur să folosești uscătorul de rufe.
Spală hainele separat: Dacă un membru al familiei are eczemă, poate fi util să îi speli hainele separat sau să rulezi un ciclu gol între încărcăturile cu detergent parfumat.
Renunță la balsamul de rufe: Dacă poți, evită balsamul de rufe, deoarece conține adesea parfumuri care pot declanșa simptomele eczemei.

Alternative naturale

Medicii dermatologi recomandă, în general, utilizarea detergenților blânzi pentru persoanele cu eczemă. Totuși, dacă preferi să eviți produsele din comerț, poți încerca să îți faci propriul detergent de rufe acasă.

Pe lângă produsele ecologice de curățare, pentru calmarea pielii iritate poți analiza și beneficiile oferite de mierea de Manuka pentru eczemă.

De exemplu, poți încerca să speli hainele cu bicarbonat de sodiu sau oțet alb. De asemenea, poți folosi bile pentru uscător în locul foilor de uscare sau al balsamului de rufe.

Sfaturi pentru gestionarea eczemei

Pe lângă schimbările în rutina de spălare a hainelor, anumite obiceiuri de viață te pot ajuta să îți controlezi eczema.

Dacă iritația afectează și zona capului, utilizarea unor șampoane pentru eczeme ale scalpului poate reduce considerabil disconfortul.

Hidratează-ți pielea de mai multe ori pe zi: Alege un hidratant fără coloranți, substanțe chimice sau alți iritanți.
Evită săpunurile parfumate: Dacă trebuie să eviți produsele cu parfum pentru haine, ar trebui să faci același lucru pentru produsele de curățare a pielii. Alege un gel de duș blând, fără parfum.
Optează pentru un duș cald: Un duș cald și scurt poate fi mai benefic pentru pielea ta decât o baie lungă și fierbinte.
Usucă-te corect după baie: Tamponează-ți pielea ușor cu un prosop, fără să o freci. Aplică imediat o cremă hidratantă.
Evită factorii declanșatori: Identifică și notează ce îți agravează eczema. Printre cei mai comuni factori se numără temperaturile ridicate, schimbările bruște de temperatură, alergenii din mediu, părul de animale și altele.
Alege haine potrivite: Poartă haine moi, din materiale respirabile, care nu sunt prea strâmte.
Consultă medicul pentru cele mai bune tratamente topice: Dacă eczema este ușoară, un hidratant gros poate fi suficient. Totuși, multe persoane au nevoie de un unguent sau o cremă specială pentru a reduce mâncărimea.
Gestionează stresul: Stresul este un factor declanșator frecvent al eczemei. Poți încerca meditația, yoga, tai chi sau acupresiunea pentru a-ți menține stresul sub control.

Când să consulți un medic

Dacă simptomele eczemei persistă chiar și după ce ai schimbat rutina de spălare a hainelor, discută cu medicul tău.

Medicul poate identifica dacă este vorba despre forme specifice precum eczema dishidrotică la picioare și îți va recomanda terapia potrivită.

Este posibil ca alt factor să fie responsabil pentru simptomele tale, așa că ar putea fi necesar să încerci alte metode de gestionare a stilului de viață sau să schimbi cremele topice ori medicamentele orale.

Concluzie

Pentru persoanele cu eczemă, utilizarea detergenților blânzi, fără parfum, poate ajuta la prevenirea iritațiilor. Unele detergenți conțin ingrediente care pot declanșa simptomele eczemei, așa că este recomandat să eviți coloranții, conservanții și parfumurile.

Da, este posibil să ai atât corpuri plutitoare în ochi, cât și glaucom. Deși aceste două afecțiuni sunt diferite, ele pot apărea simultan, mai ales pe măsură ce ochii îmbătrânesc sau în cazul unor boli subiacente, cum ar fi retinopatia diabetică.