Arsuri la stomac: simptome, cauze și cum să le tratezi

Arsurile la stomac pot fi resimțite ca o durere inconfortabilă sau o senzație de arsură în piept. Dacă ai arsuri la stomac, anumite tipuri de alimente și băuturi îți pot declanșa simptomele, așa că poate fi util să le eviți.

Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură în piept, în spatele sternului. Ele apar atunci când acidul gastric urcă în esofag — tubul care transportă mâncarea din gură în stomac.

În general, simptomele arsurilor la stomac pot fi gestionate acasă. Totuși, dacă arsurile frecvente fac dificilă alimentația sau îngreunează înghițirea, este bine să consulți un medic.

Citește mai departe pentru a afla mai multe despre arsurile la stomac.

Care sunt simptomele arsurilor la stomac?

Simptomele arsurilor la stomac pot varia de la un disconfort ușor până la o senzație extrem de neplăcută. Cel mai frecvent simptom este o senzație de arsură în piept și gât.

Cum se simt arsurile la stomac?

Arsurile la stomac se simt ca o durere inconfortabilă sau o senzație de arsură în mijlocul pieptului. Alte simptome pot include:

• o senzație de arsură în gât
• presiune sau durere în spatele sternului
• dificultăți la înghițire
• durere agravată atunci când te întinzi sau te apleci
• un gust acid, acru sau amar în gură
• tuse sau răgușeală

Cât durează arsurile la stomac?

În general, simptomele arsurilor la stomac apar la scurt timp după masă și pot dura de la câteva minute până la câteva ore.

Durata simptomelor depinde de cauza lor. De exemplu, uneori, simptomele persistă până când corpul digeră alimentele declanșatoare. Alteori, ele dispar dacă te ridici în loc să te întinzi după ce ai mâncat.

Dacă iei antiacide fără prescripție sau medicamente prescrise ca parte a unui plan de tratament, simptomele pot să nu dureze la fel de mult.

Ce cauzează arsurile la stomac?

Arsurile la stomac apar de obicei atunci când conținutul stomacului urcă în esofag, tubul care transportă mâncarea și lichidele din gură în stomac.

Esofagul se conectează la stomac într-un punct cunoscut sub numele de sfincter esofagian inferior. Dacă sfincterul esofagian inferior funcționează corect, acesta se închide atunci când mâncarea părăsește esofagul și intră în stomac.

Totuși, la unele persoane, sfincterul esofagian inferior nu funcționează corespunzător. Acest lucru permite conținutului stomacului să se scurgă în esofag, ceea ce poate provoca arsuri la stomac.

Anumiți factori și condiții pot crește probabilitatea de a experimenta arsuri la stomac. Factorii de risc includ:

• Hernia hiatală: Aceasta apare atunci când partea superioară a stomacului pătrunde prin diafragmă, de obicei din cauza unei slăbiciuni sau rupturi.
• Sarcina: Arsurile la stomac sunt frecvente în timpul sarcinii, în special în al treilea trimestru.
• Fumatul: Fumatul este asociat cu o probabilitate crescută de a dezvolta boala de reflux gastroesofagian (GERD). Potrivit unei revizuiri din 2018, persoanele care au renunțat la fumat sau au redus consumul de tutun au avut de trei ori mai multe șanse de a reduce simptomele arsurilor la stomac.
• Greutatea în exces sau obezitatea: Obezitatea este un factor de risc care contribuie la GERD (boala de reflux gastroesofagian). Cercetările au arătat că, la persoanele obeze, pierderea în greutate poate reduce simptomele GERD.
• Medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi aspirina, ibuprofenul, sedativele și medicamentele pentru tensiunea arterială, pot crește riscul de arsuri la stomac.

Alimente de evitat

Dacă ai arsuri la stomac, anumite alimente și băuturi îți pot declanșa simptomele. Acestea pot include:

• băuturi carbogazoase
• ciocolată
• fructe citrice
• roșii și produse pe bază de roșii
• mentă
• alimente prăjite
• alimente bogate în grăsimi
• alimente picante
• alcool

Alți factori declanșatori care pot contribui la arsurile la stomac includ:

• consumul unei mese mari
• culcatul imediat după masă
• purtarea hainelor strâmte

Schimbări ale stilului de viață pentru arsuri la stomac

Dacă experimentezi ocazional arsuri la stomac, o combinație de schimbări ale stilului de viață și medicamente poate ajuta la ameliorarea simptomelor.

Schimbările stilului de viață care pot reduce simptomele includ:

• evitarea alimentelor care declanșează simptomele
• purtarea hainelor lejere
• evitarea culcatului imediat după masă
• discutarea cu un profesionist medical despre programe de renunțare la fumat, dacă este cazul

Opțiuni de tratament pentru arsuri la stomac

Poți folosi medicamente fără prescripție (OTC) pentru a reduce disconfortul. FDA identifică trei clase de medicamente OTC pentru tratarea arsurilor ocazionale:

• Antiacide: Aceste medicamente ajută la neutralizarea acidului gastric și pot oferi o ușurare rapidă. Exemple includ:
  • Mylanta
  • Rolaids
  • Tums
  • Alka-Seltzer
  • Gaviscon
• Blocante H2: Reduc cantitatea de acid produsă de stomac. Exemple includ:
  • cimetidina (Tagamet HB)
  • famotidina (Pepcid Complete sau Pepcid AC)
  • nizatidina (Axid AR)
• Inhibitori ai pompei de protoni (IPP): Aceste medicamente reduc acidul din stomac și ajută la vindecarea țesutului afectat din esofag. Exemple includ:
  • lansoprazol (Prevacid 24 HR)
  • esomeprazol (Nexium 24 HR)
  • omeprazol (Prilosec)
  • omeprazol și bicarbonat de sodiu (Zegerid)

Deși medicamentele pot ajuta, ele pot avea efecte secundare. Antiacidele pot cauza constipație sau diaree, iar IPP-urile pot provoca dureri de cap, diaree și disconfort stomacal. Discută cu medicul despre orice medicamente pe care le iei deja pentru a verifica riscul interacțiunilor medicamentoase.

Dacă medicamentele OTC nu îți ameliorează simptomele, medicul îți poate prescrie versiuni mai puternice ale acestora.

Cum funcționează antiacidele pentru a trata arsurile la stomac?

Antiacidele ajută la neutralizarea acidului produs de stomac. Ele oferă o ușurare rapidă și pe termen scurt a simptomelor arsurilor la stomac.

Deși utile în situații de urgență, nu sunt destinate utilizării zilnice. Ar trebui să le iei imediat după masă sau atunci când apar simptome.

Antiacidele sunt disponibile sub formă de lichid, tablete sau gume. Cele mai multe conțin unul sau mai multe dintre următoarele ingrediente:

• calciu
• aluminiu
• magneziu

Respectă instrucțiunile de pe etichetă și evită utilizarea excesivă a antiacidelor. Consultă medicul dacă ai întrebări despre utilizarea lor sau dacă întâmpini complicații după administrare.

Cum pot preveni arsurile la stomac?

Există multe măsuri pe care le poți lua pentru a preveni arsurile la stomac. Poți încerca:

• Evitarea alimentelor sau băuturilor care îți pot declanșa simptomele, cum ar fi alimentele acide, grase, picante, ciocolata, alcoolul, menta și băuturile carbogazoase.
• Așteptarea câtorva ore după masă înainte de a te culca.
• Punerea unor blocuri sau cărți sub capul patului pentru a-l ridica.
• Evitarea hainelor strâmte.
• Consumul unor mese mai mici și mai frecvente, în loc de două sau trei mese mari.
• Renunțarea la fumat, dacă este cazul.
• Menținerea unei greutăți moderate.

Când ar trebui să consult un medic pentru arsuri la stomac?

Arsurile la stomac sunt frecvente și multe persoane le experimentează ocazional. Totuși, ar trebui să contactezi medicul dacă ai arsuri la stomac de mai mult de două ori pe săptămână sau dacă acestea nu se ameliorează cu tratament.

Contactează medicul dacă ai arsuri la stomac și dezvolți:

• dificultăți la înghițire
• durere la înghițire
• scaune întunecate, lipicioase sau cu sânge
• respirație dificilă
• durere care iradiază din spate spre umăr
• amețeală
• senzație de leșin
• transpirație însoțită de durere în piept

Unele persoane care au arsuri la stomac pot confunda simptomele cu un atac de cord, deoarece pot fi foarte similare. Simptomele unui atac de cord includ:

• durere severă sau apăsătoare în piept
• dificultăți de respirație
• senzație de slăbiciune, amețeală sau leșin
• durere în maxilar
• durere în braț

Dacă tu sau altcineva experimentați simptomele unui atac de cord, cum ar fi o senzație de arsură în piept, solicită imediat asistență medicală.

Cum se diagnostichează arsurile la stomac?

Un medic diagnostică de obicei arsurile la stomac pe baza simptomelor și istoricului medical. În timpul consultației, medicul poate recomanda un plan de tratament.

Este posibil să fie necesar să revii la medic dacă schimbările stilului de viață, medicamentele fără prescripție sau cele prescrise nu îți ameliorează simptomele. Acest lucru poate indica o afecțiune mai serioasă numită GERD (boala de reflux gastroesofagian).

Pentru a diagnostica GERD, medicul va analiza istoricul tău medical și îți va pune întrebări despre simptome. De asemenea, poate solicita mai multe teste, inclusiv:

• Test de pH acid (probe ambulatorii): Medicul va introduce un tub mic prin nas în esofag. Un senzor aflat la capătul tubului va măsura cantitatea de acid din esofag.
• Monitorizarea pH-ului esofagian: Medicul va plasa o capsulă pe mucoasa esofagului pentru a măsura refluxul acid.
• Radiografie: Vei bea un lichid cretos care acoperă tractul digestiv superior. Medicul va folosi imagini cu raze X pentru a examina esofagul, stomacul și intestinul subțire.
• Endoscopie: Medicul va introduce un tub mic echipat cu o cameră prin gât până în stomac pentru a verifica dacă există ulcere ale esofagului sau mucoasei stomacului.
• Manometrie esofagiană: Medicul va introduce un tub prin nas în esofag pentru a măsura contracțiile esofagului în timpul înghițirii.

În funcție de diagnostic, medicul îți va oferi opțiuni de tratament pentru a reduce sau elimina simptomele.

Care sunt complicațiile asociate cu arsurile la stomac?

Arsurile la stomac ocazionale nu sunt, de obicei, un motiv de îngrijorare. Totuși, arsurile frecvente pot fi un simptom al GERD, o afecțiune mai serioasă care poate necesita medicamente prescrise sau intervenție chirurgicală.

Netratată, GERD poate duce la alte probleme de sănătate, cum ar fi inflamarea esofagului. Aceasta se numește esofagită sau esofag Barrett. Aceasta provoacă modificări ale mucoasei esofagului, ceea ce poate crește riscul de cancer esofagian.

Arsurile la stomac pe termen lung pot afecta, de asemenea, calitatea vieții. Dacă îți este dificil să îți desfășori viața de zi cu zi sau ești grav limitat în activitățile tale din cauza arsurilor la stomac, este bine să consulți un medic.

Concluzia

Arsurile la stomac sunt o afecțiune relativ comună, iar majoritatea oamenilor le experimentează ocazional.

Poți gestiona simptomele arsurilor la stomac acasă prin schimbări ale stilului de viață, remedii naturale și medicamente fără prescripție. Totuși, dacă ai arsuri frecvente sau persistente, ar trebui să contactezi medicul.