Alergia la polen: tipuri, simptome, cauze, tratament și altele

Multe plante produc polen, care poate provoca ochi apoși, strănut și nas înfundat. Aceste simptome tipice de alergie pot apărea sezonier sau pe tot parcursul anului. Anumite specii de copaci înfloriți sunt printre cele mai frecvente cauze.

Polenul este o pulbere fină produsă de copaci, flori, ierburi și buruieni pentru a fertiliza alte plante din aceeași specie. Este, de asemenea, una dintre cele mai comune cauze ale alergiilor.

Multe persoane dezvoltă o reacție adversă a sistemului imunitar atunci când inhalează polen.

Sistemul imunitar are rolul de a proteja organismul împotriva agenților dăunători, cum ar fi virusurile și bacteriile.

În cazul persoanelor cu alergie la polen, sistemul imunitar identifică greșit polenul ca fiind un intrus periculos. Acesta începe să producă substanțe chimice, inclusiv histamină, pentru a lupta împotriva polenului.

Această reacție este cunoscută sub numele de reacție alergică, iar tipul specific de polen care o declanșează este denumit alergen. Reacția alergică provoacă simptome neplăcute, cum ar fi strănutul, nasul înfundat și ochii apoși.

Unele persoane au simptome alergice pe tot parcursul anului, în timp ce altele le resimt doar în anumite sezoane. De exemplu, persoanele sensibile la polenul de mesteacăn se confruntă cu simptome mai intense în primăvară, când acești copaci înfloresc. În mod similar, cei cu alergie la ambrozie sunt cel mai afectați la începutul toamnei.

Odată ce o persoană dezvoltă o alergie la polen, aceasta este puțin probabil să dispară. Cu toate acestea, simptomele pot fi gestionate cu medicamente și vaccinuri antialergice. Anumite schimbări în stilul de viață pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.

Mai departe, vom explora tipurile de alergii la polen și opțiunile de tratament disponibile.

Alergia la polen mai este cunoscută și sub denumirea de rinită alergică sezonieră sau febra fânului.

Conform unui sondaj realizat de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 18,9% dintre copii și 25,7% dintre adulții din Statele Unite au avut alergii sezoniere în 2021.

Tipuri de alergii la polen

Sute de specii de plante eliberează polen în aer, provocând reacții alergice.

Dintre cele mai frecvente cauze se numără:

• mesteacăn
• stejar
• iarbă
• ambrozie

Alergia la polenul de mesteacăn

Polenul de mesteacăn este unul dintre cei mai răspândiți alergeni în aer în timpul primăverii. Pe măsură ce mesteacănul înflorește, eliberează milioane de particule de polen, care sunt purtate de vânt.

Un singur arbore de mesteacăn poate produce până la 5,5 milioane de granule de polen.

Alergia la polenul de stejar

La fel ca mesteacănul, stejarii eliberează polen în aer în timpul primăverii.

Deși polenul de stejar este considerat mai puțin alergenic decât cel al altor copaci, acesta rămâne în aer pentru perioade mai lungi, ceea ce poate provoca reacții alergice severe la persoanele sensibile.

Alergia la polenul de iarbă

Iarba este unul dintre principalii factori declanșatori ai alergiilor la polen în lunile de primăvară și vară.

Există multe tipuri de iarbă, dar doar câteva specii, cum ar fi secara perenă, iarba Bermuda și iarba albastră, sunt cunoscute pentru potențialul lor alergenic.

Alergia la polenul de ambrozie

Plantele de ambrozie sunt buruienile cel mai probabil să provoace alergii. O singură plantă poate produce aproape 1 miliard de granule de polen.

Ambrozia este cea mai activă în lunile de început ale toamnei. Totuși, în funcție de locație, polenul poate începe să se răspândească încă din august și să continue până în noiembrie.

Polenul purtat de vânt poate călători sute de kilometri și poate supraviețui unei ierni blânde.

Simptomele alergiei la polen

Simptomele alergiei la polen includ cel mai frecvent:

• presiune sinusală, care poate provoca dureri faciale
• nas care curge
• congestie nazală
• ochi apoși și mâncărime
• durere în gât
• tuse
• piele umflată și albăstruie sub ochi
• scăderea simțului gustului sau mirosului
• agravarea simptomelor astmatice

Cauzele alergiei la polen

Alergiile la polen apar atunci când sistemul imunitar identifică greșit polenul ca fiind o substanță periculoasă.

Nu se cunoaște exact cauza oricărei alergii, inclusiv a alergiei la polen. Experții cred că factorii genetici pot juca un rol important.

Diagnosticarea alergiei la polen

Un medic de familie poate diagnostica de obicei alergia la polen. Totuși, acesta vă poate recomanda un alergolog pentru teste suplimentare care să confirme diagnosticul.

Testarea alergiilor include de obicei următorii pași:

• Medicul vă va întreba despre istoricul medical și simptomele dumneavoastră, inclusiv când au început, cât durează și dacă se agravează în anumite perioade ale anului.
• Se va efectua un test cutanat prin înțepare pentru a determina alergenul specific. Medicul va aplica diferite tipuri de alergeni pe piele și va face mici înțepături pentru a vedea cum reacționează organismul.
• Dacă sunteți alergic la una dintre substanțe, zona respectivă se va înroși, umfla și va provoca mâncărime în 15-20 de minute. Este posibil să apară și o umflătură asemănătoare urticariei.
• Testarea alergiilor poate fi realizată și prin analize de sânge.

Tratamentul alergiei la polen

Dacă simptomele persistă în ciuda măsurilor preventive, există tratamente care pot ajuta.

Medicamente

Există mai multe medicamente disponibile fără prescripție medicală, inclusiv:

• antihistaminice, cum ar fi cetirizina (Zyrtec), difenhidramina (Benadryl) sau fexofenadina (Allegra)
• decongestionante, cum ar fi pseudoefedrina (Sudafed) sau oximetazolina (Afrin)
• medicamente combinate, care conțin un antihistaminic și un decongestionant, cum ar fi fexofenadina/pseudoefedrina (Allegra-D) și loratadina/pseudoefedrina (Claritin-D)

Vaccinurile antialergice

Vaccinurile antialergice pot fi recomandate dacă medicamentele nu sunt suficiente pentru a ameliora simptomele.

Acestea reprezintă o formă de imunoterapie, unde pacientul primește o serie de injecții cu alergenul respectiv, iar cantitatea crește treptat în timp.

Vaccinurile modifică răspunsul sistemului imunitar la alergen, reducând severitatea reacțiilor alergice. Conform Academiei Americane de Alergie, Astm și Imunologie, simptomele pot fi complet ameliorate după un an de tratament, iar terapia poate continua între 3 și 5 ani.

Vaccinurile antialergice nu sunt recomandate copiilor mai mici de 5 ani.

Remedii naturale

Mai multe remedii naturale pot ajuta la ameliorarea simptomelor alergiei la polen.

• Folosirea unui irigator nazal sau a unui dispozitiv neti pot pentru curățarea polenului din cavitatea nazală.

• încercarea unor plante medicinale și extracte, cum ar fi untul-păsării fără PA (care nu conține alcaloizi toxici de pirrolizidină) sau spirulina
• îndepărtarea și spălarea hainelor purtate afară
• uscarea hainelor în uscător, în loc să fie lăsate la uscat în aer liber
• folosirea aerului condiționat în mașini și locuințe
• investirea într-un filtru de aer portabil cu eficiență ridicată (HEPA) sau un dezumidificator
• aspirarea regulată a locuinței cu un aspirator dotat cu filtru HEPA

Cel mai bun purificator de aer

Consultați recenziile noastre despre cele mai bune purificatoare de aer cu filtru HEPA.

Cum să preveniți alergiile la polen

Ca și în cazul altor alergii, cea mai bună metodă de prevenire a simptomelor alergiei la polen este evitarea alergenului.

Totuși, polenul este dificil de evitat complet. Cu toate acestea, puteți reduce expunerea la polen prin:

• rămânerea în interior în zilele uscate și cu vânt
• lăsarea altor persoane să se ocupe de grădinărit și întreținerea curții în sezonul polenului
• purtarea unei măști de protecție împotriva prafului atunci când nivelul polenului este ridicat
• închiderea ușilor și ferestrelor în perioadele cu concentrație mare de polen

Pentru a afla nivelul polenului din zona dumneavoastră, verificați o aplicație meteo sau secțiunea de prognoză din ziarul local.

Când să consultați un medic

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simptomele devin mai severe sau dacă medicamentele antialergice produc efecte secundare nedorite.

De asemenea, consultați medicul înainte de a încerca orice plante medicinale sau suplimente. Unele dintre acestea pot interfera cu eficacitatea anumitor medicamente.

Concluzie

Alergiile la polen pot afecta activitățile zilnice prin simptome precum strănutul, nasul înfundat și ochii apoși. Schimbările în stilul de viață și medicamentele pot ajuta la reducerea acestor simptome.

Evitarea copacilor, florilor, ierburilor și buruienilor care declanșează alergiile este un prim pas important. Acest lucru se poate face prin rămânerea în interior atunci când nivelul polenului este ridicat, mai ales în zilele cu vânt, sau prin purtarea unei măști de protecție pentru a preveni inhalarea polenului.

Medicamentele sau vaccinurile antialergice pot fi, de asemenea, utile pentru ameliorarea simptomelor.