Gestionarea eczemei implică adesea o combinație între tratamente medicale prescrise și remedii complementare. Printre opțiunile studiate în ultimul timp se numără și acupunctura.
Eczema este o afecțiune comună a pielii, care provoacă porțiuni de piele uscată, mâncărimi intense și erupții roșiatice pe diferite zone ale corpului. Simptomele pot fi declanșate de reacția sistemului tău imunitar la anumiți factori sau proteine.
În ultimii ani, acupunctura a atras atenția ca o posibilă metodă de a calma simptomele eczemei, în special senzația supărătoare de mâncărime.
Iată ce spun studiile despre modul în care acupunctura poate ajuta în caz de eczemă și cine poate încerca această metodă în siguranță.
Ce este acupunctura?
Acupunctura este o ramură a medicinei tradiționale chinezești, utilizată de peste 2.500 de ani și răspândită astăzi în întreaga lume.
Această procedură presupune introducerea unor ace foarte subțiri în puncte specifice de pe corp (puncte de presiune). Se crede că stimularea acestor puncte activează sistemul nervos central și stimulează mecanismele naturale de vindecare ale organismului.
Acupunctura este folosită frecvent pentru calmarea durerii. Studiile medicale au arătat că poate fi un sprijin valoros într-o serie de afecțiuni, precum:
- artrită (inflamația articulațiilor)
- dureri de spate (în zona lombară)
- dureri de cap și migrene
- sindromul durerii miofasciale (dureri musculare cronice)
- prostatită cronică
- sindromul de colon iritabil
Eficiența acupuncturii pentru alte afecțiuni este mai puțin documentată, iar dovezile privind bolile de piele sunt încă limitate. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma pe deplin rezultatele.
Poate ajuta acupunctura persoanele cu eczemă?
Acupunctura pare să ajute unele persoane să își gestioneze mai bine simptomele. Totuși, rezultatele pot varia în funcție de factorii care îți declanșează ție puseurile de eczemă.
Dacă eczema ta este asociată cu alergii alimentare, sezoniere sau de mediu, acupunctura ar putea fi utilă.
Studii recente din 2023 și 2024 au arătat că acupunctura poate aduce beneficii clare în tratarea și prevenirea rinitei alergice.
Cercetătorii au observat că acupunctura poate:
- reduce apariția episoadelor moderate până la severe de rinită alergică sezonieră
- calma simptomele neplăcute
- îmbunătăți calitatea vieții
- reduce nevoia de a folosi medicamente de urgență
Studiul din 2024 a subliniat că această metodă poate ține sub control rinita alergică, având efecte secundare minime în comparație cu tratamentele clasice.
Potrivit unui studiu mai vechi din 2012, acupunctura ajută la reducerea simptomelor alergice, deși mecanismul exact prin care acționează nu este pe deplin înțeles.
Acest studiu a arătat că acupunctura a redus intensitatea mâncărimii provocate de eczemă mai eficient decât un tratament placebo sau lipsa oricărui tratament. Cercetătorii au sugerat că stimularea nervoasă ar putea, parțial, să distragă creierul de la senzația de mâncărime.
O analiză din 2019, care a inclus opt studii și 434 de participanți diagnosticați cu eczemă atopică (cea mai răspândită formă), a concluzionat că acupunctura:
- a fost mai eficientă în reducerea mâncărimii decât lipsa tratamentului
- a ajutat mai mult decât tratamentul convențional la reducerea suprafeței afectate și a severității leziunilor
- a adus o îmbunătățire generală mai mare a simptomelor comparativ cu medicația standard
- nu a provocat reacții adverse
Totuși, autorii au precizat că nu există încă suficiente date pentru a trage concluzii clare despre impactul pe termen lung asupra calității vieții sau asupra frecvenței cu care reapare eczema.
Cum se utilizează acupunctura pentru eczemă?
Ideea din spatele acestei abordări este că acupunctura poate ajuta la echilibrarea răspunsului imunitar în fața factorilor declanșatori. De regulă, un plan terapeutic începe cu ședințe săptămânale la un specialist autorizat, iar pe măsură ce starea pielii se ameliorează, frecvența se reduce la o ședință la două săptămâni, pentru întreținere.
Punctele pe care se concentrează terapeutul depind de zonele în care apar de obicei erupțiile, dar și de starea ta generală de sănătate.
Doar un medic sau un specialist atestat în acupunctură poate evalua corect situația și îți poate spune dacă această procedură este potrivită pentru simptomele tale.
Există riscuri?
Analiza din 2019 a celor opt studii clinice nu a identificat reacții adverse la pacienții care au folosit acupunctura pentru eczemă.
Asta nu înseamnă că este o soluție garantată pentru oricine, ci doar că majoritatea celor care o încearcă o tolerează foarte bine și nu au efecte secundare neplăcute.
La ce să te aștepți dacă încerci acupunctura?
Chiar dacă poate ajuta la calmarea anumitor simptome, acupunctura nu vindecă definitiv eczema.
Dacă funcționează în cazul tău, ea poate deveni un instrument util în planul tău de îngrijire, alături de:
- creme emoliente și hidratante
- creme dermatologice prescrise de medic
- băi călduțe cu fulgi de ovăz (pentru calmarea pielii)
- evitarea factorilor declanșatori (detergenți duri, parfumuri, alergeni, stres)
Dacă simptomele sunt severe, este esențial să urmezi tratamentul recomandat de medicul dermatolog.
Multe persoane care suferă de eczemă sunt bebeluși sau copii sub 2 ani. La copiii mici, simptomele se atenuează adesea pe măsură ce cresc, indiferent de terapiile folosite. De asemenea, ține cont că nu toți terapeuții lucrează cu pacienți de vârstă pediatrică.
Avantajele acupuncturii
- Poate fi combinată în siguranță cu tratamentele dermatologice prescrise și cu remediile de acasă.
- Are un risc extrem de redus de efecte adverse.
- Nu introduce substanțe chimice sau medicamente în organism.
Dezavantajele acupuncturii
- Dovezile științifice sunt încă limitate, așa că nu poți ști dinainte dacă va funcționa pentru tine fără să o încerci.
- Costurile ședințelor pot crește rapid, deoarece procedurile se fac de obicei în clinici private și nu sunt întotdeauna decontate.
- Poate fi dificil să găsești un specialist autorizat cu experiență în lucrul cu bebelușii sau copiii mici.
Ce trebuie să reții
Există motive întemeiate să credem că acupunctura poate ajuta la ameliorarea simptomelor de eczemă, în special a mâncărimii.
Eficiența acesteia depinde însă de mai mulți factori:
- vârsta ta
- ce anume îți declanșează eczema
- celelalte tratamente pe care le urmezi în paralel
Discută întotdeauna cu medicul tău dermatolog înainte de a încerca acupunctura sau alte remedii complementare. Dacă decizi să încerci această terapie, asigură-te că apelezi la un specialist autorizat, cu experiență recunoscută.
