Cum să-ți formezi obiceiuri noi: 5 pași din psihologie
Află cum funcționează psihologia obiceiurilor și cum să-ți creezi rutine sănătoase, pas cu pas, prin obiective clare și schimbări mici în stilul de viață.
Index A–Z
676 de articole
Află cum funcționează psihologia obiceiurilor și cum să-ți creezi rutine sănătoase, pas cu pas, prin obiective clare și schimbări mici în stilul de viață.
Evitarea alimentelor cu 3 ore înainte de culcare, ridicarea capului, utilizarea unei perne speciale și monitorizarea obiceiurilor alimentare sunt câteva dintre metodele care te…
Prețurile insulinei au crescut constant din anii 1990. Între 2012 și 2016, costul insulinei a crescut cu 20,7% în fiecare an. Deși creșterea a…
Dacă ai artrită psoriazică (PsA), știi deja că gestionarea durerii este un efort constant. PsA este un tip de artrită care se dezvoltă la…
Află cum stabilesc medicii diagnosticul de demență vasculară: ce analize de sânge, teste cognitive și investigații imagistice (RMN, CT) sunt necesare.
Află cum se recunoaște sindromul Bardet-Biedl, ce semne apar în copilărie, cum ajută testele genetice și ce specialiști sunt necesari pentru diagnostic.
Puteți utiliza rola de spumă pentru prevenirea leziunilor, încălzirea înainte de antrenament, iar cele vibrante ajută la eliberarea miofascială prin automasaj. Exercițiile cu role…
Pete roșii, vânătăi sau noduli pe piele? Află cum afectează leucemia mieloidă acută pielea, de ce apar aceste semne și când trebuie să mergi…
Află de ce migrena nu este doar o simplă durere de cap, ce este migrena vestibulară sau hemiplegică și cum poți recunoaște semnele unei…
Află ce modificări ale sânilor sunt normale odată cu vârsta sau la menopauză, ce semne impun un consult medical și cum te poți îngriji…
Oțetul de mere, după cum sugerează și numele, este un tip specific de oțet derivat din sucul întregului fruct. La fel ca toate oțeturile,…
Când cancerul se răspândește dintr-un loc primar către oase, tumorile osoase sunt numite metastaze osoase sau "bone mets". Acest lucru poate apărea la orice…
Află cum se răspândește virusul gripal prin aer, strănut sau suprafețe contaminate și ce măsuri simple te ajută să previi infecția în sezonul rece.
Află ce opțiuni de tratament există pentru anemia falciformă: de la medicamente și transfuzii, până la transplant de celule stem și terapii genetice moderne.
Află cum poate fi tratată cifoza la vârstnici prin kinetoterapie, postură și orteze. Ghid practic de exerciții pentru spate și când trebuie mers la…
Află ce opțiuni există pentru tratarea dependenței de alcool: de la dezintoxicare și medicamente până la psihoterapie și grupuri de sprijin în România.
Află cum se tratează eclampsia în sarcină: rolul sulfatului de magneziu, când este necesară nașterea de urgență și semnele care impun apelul imediat la…
Află cum calmezi veziculele și mâncărimea cauzate de eczema dishidrotică la picioare. Descoperă tratamente dermatologice eficiente și remedii sigure acasă.
Află cum recunoști psoriazisul ușor și ce tratamente locale funcționează: corticosteroizi, analogi de vitamina D și creme keratolitice explicate simplu.
Află cum se tratează urticaria cronică spontană: de la antihistaminice și terapii biologice, până la doze, analize și când să mergi urgent la medic.