Sănătate
Cum pot fi folosite ceainicele Neti pentru tratarea alergiilor
Oricine a fost vreodată prins de valuri puternice la mal poate spune că nimic nu este la fel de revigorant ca apa rece de…
Index A–Z
Litera C
587 de articole
Sănătate
Cum pot fi utilizate decongestionantele pentru tratarea alergiilor
Decongestionantele oferă o ameliorare temporară a congestiei nazale cauzate de alergii, dar au anumite limitări. Majoritatea persoanelor cu alergii sunt familiarizate cu congestia nazală.…
Oncologie
Cum previi deshidratarea în timpul chimioterapiei
Află cum să combați deshidratarea cauzată de chimioterapie când apa are gust neplăcut, ce lichide ajută și când trebuie să mergi de urgență la…
Sarcină și Bebeluși
Cum previi și tratezi iritația de scutec la bebeluși
Află cum să previi și să tratezi eficient iritația de scutec la bebeluși, ce creme cu oxid de zinc sunt indicate și când trebuie…
Nutriție
Cum puteți adăuga mai multe legume în meniu pentru a vă echilibra dieta
Majoritatea oamenilor nu consumă destule legume, cu toate că acestea au multe beneficii de sănătate bine cunoscute. Legumele pot reduce riscul de afecțiuni cronice…
Sănătate
Cum puteți afla dacă aveți paraziți intestinali și ce puteți face în acest caz
Ideea de a avea mulți paraziți intestinali mici care trăiesc în sistemul digestiv vă face greață, nu-i așa? Cu toate acestea, infestările cu paraziți…
Bunăstare și Relaxare
Cum puteți crește nivelul dopaminei în mod natural
Creierul dumneavoastră are miliarde de neuroni. Acești neuroni comunică între ei prin neurotransmițători. Dopamina este un neurotransmițător ce joacă un rol important în mișcare,…
Uleiuri Esențiale
Cum puteți folosi uleiurile esențiale pentru anxietate și depresie
Dacă ați suferit de anxietate sau depresie atunci știți cât de puternic poate fi impactul acestora asupra calității vieții. Dacă nu ați avut astfel…
Frumusețe și Îngrijire
Cum puteți preveni apariția firelor de păr crescute sub piele: Un ghid pas cu pas
Îndepărtarea firelor de păr este un obicei vechi, practicat de oameni de mii de ani, și există multe metode diferite din care oamenii pot…
Fitness și Mișcare
Cum puteți scăpa de ”aripioare” : 12 exerciții pentru abdomen ce vor ajuta la aplatizarea acestuia
Aripioarele reprezintă un argou pentru grăsimea depusă în zona abdominală ce se lasă peste linia taliei a hainelor. Excesul de grăsime abdominală poate fi…
Gastroenterologie și Ficat
Cum să accepți diagnosticul de colită ulcerativă
Află cum să gestionezi șocul diagnosticului de colită ulcerativă, cum să eviți negarea simptomelor și cum să colaborezi eficient cu medicul gastroenterolog.
Câștigare în greutate
Cum să adăugați rapid masă musculară
Obezitatea este o epidemie gravă în SUA și în întreaga lume și se estimează că doar în America peste 35% din populație este obeză.…
Sănătatea Femeii
Cum să ai grijă de sănătatea intimă: 8 sfaturi practice
Află cum să previi infecțiile și dezechilibrele florei vaginale. Ghid simplu cu 8 reguli esențiale de igienă intimă și când e cazul să mergi…
Scădere în Greutate
Cum să ajungi la o greutate sănătoasă: ghid pas cu pas
Vrei să slăbești sau să iei în greutate sănătos? Află cum calculezi IMC-ul, ce deficit caloric este sigur și cum eviți efectul yo-yo pe…
Sănătate
Cum să ajuți pe cineva care are depresie
Deși poate părea copleșitor atunci când cineva apropiat trece prin depresie, există multe resurse care te pot ajuta să le oferi sprijin. Ai un…
Sănătate
Cum să ajuți pe cineva care trece printr-un abuz
Ajutarea unei persoane care trece prin abuz nu este întotdeauna ușoară. Poți oferi sprijin prin crearea unui spațiu sigur și lipsit de judecată, având…
Sănătate
Cum să ajuți pe cineva cu tulburare bipolară
Este important ca persoanele care trăiesc cu tulburare bipolară să învețe cum să își gestioneze condiția. Totuși, este la fel de important ca și…
Sănătate
Cum să ameliorezi durerea hemoroizilor noaptea: tratamente și remedii
Pe măsură ce hemoroizii se vindecă, poate fi dificil să dormi. Totuși, există măsuri pe care le poți lua pentru a reduce simptomele care…
Sănătate
Cum să calmezi durerea cauzată de osteoartrită
Unele remedii casnice, cum ar fi exercițiile fizice, purtarea unei orteze și acupunctura, pot ajuta la ameliorarea durerii ușoare cauzate de osteoartrită. Pentru dureri…
Frumusețe și Îngrijire
Cum să curățați bureții pentru machiaj: 3 metode ușoare
Machiajul se folosește de milenii, iar folosirea bureților pentru aplicarea machiajului a fost introdusă pentru prima dată de Max Factor în anii 1920 când…