Dacă ați avut vreodată hemoroizi, știți cât de inconfortabili și îngrijorători pot fi. Dacă nu i-ați avut încă, este posibil să îi dezvoltați la un moment dat în viitor. Până la 75 % dintre adulții din Europa și America de Nord experimentează hemoroizi la un moment dat în viața lor. (sursă)
Vestea bună este că, în majoritatea cazurilor, nu este o afecțiune gravă. Hemoroizii pot fi ușor tratați și preveniți. Există o mulțime de creme disponibile la farmacia dvs. locală care vă vor vindeca hemoroizii într-o săptămână sau două, dar dacă preferați ceva mai natural, de ce să nu încercați uleiurile esențiale? Citiți mai departe pentru a afla care sunt cele mai bune uleiuri esențiale pentru hemoroizi.
Cuprins:
Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii reprezintă vene dilatate localizate în peretele rectului și anusului, a căror dilatare anormală determină să devină vizibile la exterior și să sângereze, chiar și la un traumatism minor, cum ar fi trecerea materiilor fecale de o consistență mai crescută.
De obicei, le veți putea vedea dacă utilizați o oglindă pentru a examina zona – acestea arată ca niște bulgări mici sub piele, adesea descrise ca semănând cu un „ciorchine de struguri”.
Ce cauzează hemoroizii?
Riscul de a dezvolta hemoroizi crește odată cu înaintarea în vârstă. Apar în general între vârsta de 45 și 65 de ani, mai des la bărbați decât la femei, dar este foarte probabil ca o femeie să aibă hemoroizi atunci când este însărcinată.
Principala cauză a hemoroizilor este constipația cronică, lipsa de fibre din dietă și efortul frecvent de a elimina scaunele. În schimb, diareea cronică poate provoca, de asemenea, hemoroizi.
Dacă sunteți obezi, stați așezat perioade lungi de timp sau aveți antecedente familiale de hemoroizi, aveți și un risc mai mare. (sursă)
Simptomele hemoroizilor
Există multe simptome care pot fi utilizate pentru a identifica dacă aveți sau nu hemoroizi, dar în mod ideal ar trebui să fie diagnosticați de către un medic. În cazuri ușoare este posibil să nu aveți deloc simptome. Unele dintre semnele de care trebuie să țineți cont sunt:
- Sângerări ușoare în timpul mișcărilor intestinale. Acest lucru este de obicei nedureros și sângele va fi roșu aprins – ceea ce înseamnă că a venit de aproape de ieșirea din sistemul digestiv
- Mâncărime, disconfort și durere în regiunea anală
- Bucăți care ies din sau în jurul perimetrului regiunii anale
- Umflare în regiunea anală
Vezi și: Cele mai bune mărci de oțet de mere de pe piață
Cele mai bune uleiuri esențiale pentru hemoroizi
Există câteva caracteristici de căutat într-un ulei esențial pentru hemoroizi. Uleiurile cu efect de răcire sau antiinflamator vor reduce umflăturile și ameliorează durerea. Uleiurile antibacteriene sau antimicrobiene vor ajuta la prevenirea infecției, care este de o importanță vitală în acest caz. Iată câteva dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru hemoroizi:
- Ulei de arbore de ceai
Unele dovezi sugerează că aplicarea unui gel care conține ulei de arbore de ceai reduce simptomele hemoroizilor, cum ar fi durerea, inflamația și mâncărimea. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene. (sursă)
- Ulei de mușețel
Uleiul de mușețel conține substanțe chimice care pot reduce inflamația și durerea. Se presupune că încetinește semnalele din corpul dvs. care creează un răspuns de umflare. (sursă)
- Ulei de mentă
Mentolul este un compus prezent în mod natural în menta și plante similare. Acesta este ceea ce conferă uleiului de mentă proprietățile sale calmante și antiinflamatoare. Are un efect de răcire care, la fel ca aplicarea unui pachet de gheață, ameliorează durerea și moderează inflamația. De asemenea, reduce mâncărimea. (sursă)
Vezi și: Cele mai bune pudre proteice pentru persoanele ce suferă de diabet
- Ulei de eucalipt
Acest copac australian are un efect puternic atunci când vine vorba de proprietăți de vindecare. Este antibacterian și antifungic, de asemenea se sugerează că are proprietăți de ameliorare a durerii și antiinflamatoare. Întotdeauna diluați uleiul de eucalipt înainte de a-l aplica pe piele, deoarece poate provoca iritații. (sursă)
- Ulei de Gaultheria shallon
Planta Gaultheria shallon (Wintergreen) conține o formă naturală de aspirină. Reduce durerea și inflamația și, de asemenea, ucide bacteriile de pe piele. (sursă)
- Ulei de tămâie
Nu există încă suficiente dovezi pentru a explica modul în care funcționează uleiul de tămâie, totuși este folosit de mult timp ca calmant al durerii. (sursă)
- Ulei de rozmarin
Un studiu pe animale publicat în „Biological & Pharmaceutical Bulletin” a arătat că acidul rosmarinic previne inflamația. Beta-cariofilena este o altă componentă a uleiului de rozmarin care poate fi, de asemenea, eficientă pentru ameliorarea durerii. (sursă)
- Ulei de cimbru
Uleiul de cimbru conține carvacrol, un compus despre care se crede că este responsabil pentru efectele sale antiinflamatoare. Acționează în mod similar multor medicamente – reducând enzimele implicate în inflamație cu până la 75% (sursă)
Cum se utilizează uleiuri esențiale pentru hemoroizi
Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și pot provoca iritații atunci când sunt aplicate direct pe piele. Diluați întotdeauna cu apă sau într-un ulei cum ar fi cel de migdale, de jojoba, de măsline, de nucă de cocos sau de semințe de struguri într-un raport de 1 picătură de ulei esențial la 1 lingură de ulei.
Odată ce uleiul esențial a fost diluat, puteți aplica o cantitate mică direct pe zona afectată folosind un tampon de bumbac. Alternativ, puteți adăuga ulei esențial diluat pe un șervețel umed și îl puteți folosi pentru a curăța zona. O altă opțiune este să faceți o baie caldă cu câteva picături de ulei esențial. Acest lucru vă va permite să beneficiați atât de efectele topice, cât și de cele de aromaterapie.
În cele din urmă, dacă suferiți de multă durere și inflamație, luați un castron cu apă rece, adăugați 2-3 picături de ulei esențial și amestecați. Înmoaie o cârpă în apă și apoi stoarce-o pentru a crea o compresă rece. Țineți compresa pe zona afectată câteva minute pentru a calma inflamația. (sursă)
Alte sfaturi pentru tratamentul și prevenirea hemoroizilor
Dacă suferiți de constipație, trebuie să vă ajustați dieta pentru a include mai multe fibre sau hemoroizii vor reveni în continuare. Consumați multe fructe, legume și cereale integrale și beți multe lichide pentru a vă menține sistemul digestiv sănătos.
Odată ce aveți hemoroizi, este esențial să păstrați zona curată pentru a preveni infecția, mai ales după utilizarea toaletei. O baie vă poate ajuta, iar utilizarea prosoapelor umede în locul hârtiei igienice este o idee bună.
Încercați să vă creșteți activitatea fizică, chiar și mersul pe jos timp de 30 de minute pe zi poate ajuta la prevenirea hemoroizilor. Dacă sunteți supraponderal, scăderea câtorva kilograme vă poate ajuta.
Dacă suferiți de durere mare în zonă, încercați să utilizați o compresă rece sau să luați un calmant, cum ar fi ibuprofen sau paracetamol.
Evitați întotdeauna să vă forțați / încordați când sunteți pe toaletă, deoarece creează presiune în venele rectului. Nu stați prea mult timp pe wc și nu vă abțineți mult timp de la a merge la toaletă, deoarece acest lucru poate provoca scaune uscate, crescând riscul de hemoroizi.
În cazuri grave, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Medicul dumneavoastră va stabili care este cel mai potrivit tratament. (sursă)
Vezi și: Cel mai bun supliment pentru creșterea în greutate pentru femei
Precauții
Dacă sunteți îngrijorat de hemoroizi sau starea dvs. nu se îmbunătățește după o săptămână, este întotdeauna mai bine să vizitați medicul specialist. Este posibil să vă simțiți jenat sau îngrijorat, dar ei văd tot timpul acest tip de probleme.
Sângerarea din rect poate fi cauzată de afecțiuni mai grave, cum ar fi cancerul colorectal, deci este mai bine să fii în siguranță decât să-ți pară rău și să excluzi acest lucru înainte de a te trata acasă.
Dacă aveți multe sângerări, amețeli, o schimbare semnificativă a mișcărilor intestinale, scaunele sunt foarte întunecate sau există cheaguri de sânge amestecate cu scaunele, ar trebui să vă adresați imediat unui medic. (sursă)
Multe uleiuri esențiale nu sunt sigure de utilizat dacă sunteți gravidă sau suferiți de o stare proastă de sănătate. Verificați eticheta sau adresați-vă medicului dacă acest lucru este valabil pentru dvs.
Concluzie
Sper că acest articol vă va ajuta să scăpați de hemoroizi. Este important să fie tratați imediat ce îi observați, deoarece de obicei se înrăutățesc în timp. Amintiți-vă, nu este nimic jenant în a merge la medic, profesioniștii din domeniul sănătății văd pacienții cu hemoroizi aproape în fiecare zi, așa că vizitați rapid un cabinet – cu cât o faceți mai repede, cu atât veți scăpa mai repede de hemoroizi!
Citește și: Cele mai bune șampoane organice pentru mătreață
