O dilatație de 1 centimetru înseamnă că organismul tău a început să se pregătească pentru naștere. Totuși, acest lucru nu reprezintă un indiciu sigur cu privire la momentul exact în care va începe travaliul propriu-zis.
Ce se întâmplă când se apropie nașterea?
Pe măsură ce te apropii de data estimată a nașterii, este firesc să te întrebi când se va declanșa travaliul. În mod obișnuit, etapele clasice includ:
- colul uterin (cervixul) se înmoaie, se subțiază și începe să se deschidă;
- apar contracțiile, care devin treptat mai intense și mai dese;
- se rupe apa (ruperea membranelor).
În ultimul trimestru de sarcină, medicul tău ginecolog poate verifica la fiecare control de rutină starea colului uterin. Ce înseamnă dacă îți spune că ai deja o dilatație de 1 centimetru? Iată la ce să te aștepți.
Ce înseamnă dilatația colului uterin?
Colul uterin este canalul care face legătura între uter și vagin. Pe parcursul sarcinii, hormonii determină o serie de modificări la nivelul corpului tău.
Una dintre aceste schimbări este îngroșarea mucusului de la nivelul colului, formând așa-numitul „dop gelatinos”. Acesta împiedică bacteriile și alți microbi să ajungă la făt.
În mod normal, colul uterin rămâne lung și închis (având o lungime de aproximativ 3-4 centimetri) până aproape de momentul nașterii.
În prima fază a travaliului, colul începe să se subțieze (proces numit ștergerea colului) și să se deschidă (dilatație), pentru a-i permite bebelușului să treacă prin canalul de naștere.
Dilatația începe de la 1 centimetru și progresează treptat până la 10 centimetri — momentul în care dilatația este completă și poți începe să împingi.
Dilatația și declanșarea travaliului
Este posibil să nu simți niciun simptom atunci când colul începe să se subțieze sau să se dilate. De multe ori, afli acest lucru doar în urma unui control pelvin de rutină sau a unei ecografii.
La femeile aflate la prima sarcină, colul poate rămâne lung și închis până chiar în ziua nașterii. În schimb, dacă ai mai născut anterior, poți avea o dilatație de 1-2 centimetri cu câteva săptămâni înainte de a intra efectiv în travaliu.
Contracțiile uterine sunt cele care ajută colul să se șteargă și să se dilate până la 10 centimetri. Cu toate acestea, o ușoară dilatație poate exista și fără să simți contracții dureroase.
Alte semne că se apropie travaliul
Faptul că ai o dilatație de 1 centimetru nu înseamnă neapărat că vei naște azi, mâine sau peste o săptămână — chiar dacă ești aproape de termen. Din fericire, există și alte semne care îți pot arăta că organismul se pregătește intens de naștere:
Coborârea bebelușului în pelvis
Cu puțin timp înainte de termen, este posibil să simți că bebelușul „a coborât”. Acest fenomen are loc atunci când capul fătului se fixează mai adânc în pelvis, pregătindu-se pentru naștere. Coborârea se poate produce cu câteva săptămâni, zile sau doar cu câteva ore înainte de începerea travaliului.
Eliminarea dopului gelatinos
Pe măsură ce colul începe să se deschidă, dopul gelatinos care a protejat uterul se poate desprinde parțial sau complet. Vei observa pe lenjerie o secreție densă, care poate fi transparentă, rozalie sau cu mici firișoare de sânge. Travaliul poate începe în aceeași zi sau chiar la câteva zile distanță după eliminarea dopului.
Contracțiile
Dacă simți că abdomenul ți se întărește și apoi se relaxează, pot fi contracții false de pregătire (Braxton-Hicks) sau contracții reale de travaliu. Este important să le monitorizezi durata și frecvența. Dacă apar la intervale neregulate, sunt rare și puțin dureroase, cel mai probabil sunt de pregătire.
Dacă devin regulate (de exemplu, la fiecare 5-10 minute), mai lungi, din ce în ce mai dureroase și seamănă cu niște crampe menstruale puternice sau dureri de spate care radiază spre abdomen, anunță medicul.
Ruperea apei
Unul dintre cele mai clare semne ale travaliului este ruperea membranelor amniotice. Lichidul amniotic se poate scurge brusc, într-o cantitate mare, sau doar ca o prelingere continuă. De regulă, acest lichid este limpede și inodor.
Dacă bănuiești că ți s-a rupt apa, ia imediat legătura cu medicul tău sau mergi la maternitate. Observă culoarea și cantitatea lichidului, precum și dacă ai alte simptome asociate (contracții, dureri, sângerări).
Când trebuie să iei legătura cu medicul
Travaliu prematur (înainte de săptămâna 37)
Dacă ai sângerări vaginale sau scurgeri de lichid în orice moment al sarcinii înainte de termen, sună imediat medicul sau mergi la camera de gardă.
De asemenea, contactează medicul dacă simți contracții frecvente, o presiune intensă în zona pelvină sau alte semne de travaliu cu câteva săptămâni sau luni înainte de data stabilită.
La termen (după săptămâna 37)
Ține legătura cu medicul tău în privința oricărui simptom nou apărut. Sună-l dacă observi sângerări sau dacă ai eliminat dopul gelatinos.
Mergi la maternitate sau contactează medicul imediat dacă ai contracții dureroase la intervale de 3-4 minute, care durează între 45 și 60 de secunde fiecare.
Ce trebuie să reții
O dilatație de 1 centimetru arată că organismul tău a început pregătirile pentru venirea pe lume a bebelușului. Totuși, ea nu prezice exact ziua sau ora în care va începe travaliul activ.
Înarmează-te cu răbdare, odihnește-te, fii atentă la semnalele pe care ți le transmite corpul și comunică deschis cu medicul tău despre orice schimbare pe care o observi.
