Un scalp uscat duce adesea la mâncărime și mătreață, care pot fi atât inconfortabile, cât și jenante. Hidratarea scalpului ajută vă luați definitiv rămas bun de la iritație, mâncărime și descuamare.
La fel ca orice altă parte a corpului, pielea scalpului are nevoie de umiditate pentru a rămâne sănătoasă. Diferența este că, în timp ce pe mâini poți pur și simplu să dai cu o loțiune sau cremă pentru piele, hidratarea scalpului poate fi mai dificilă.
Sănătatea părului începe de la rădăcina lui, adică de la scalp. Dacă pielea capului dvs. este nesănătoasă, la fel vor fi și firele de păr. Cheia pentru părul frumos și un scalp sănătos este să găsești tratamentul potrivit, care să hidrateze pielea capului fără să-ți lase părul gras.
Cuprins:
Cât de ușoară este îngrijirea scalpului?
În timp ce majoritatea dintre noi recunoaștem importanța menținerii pielii sănătoase și hidratate, o zonă pe care o uităm adesea este scalpul. Pentru majoritatea oamenilor, părul acoperă pielea capului, ceea ce o face dificil de văzut. Cu excepția cazului în care ați suferit de un scalp deosebit de uscat sau de o problemă iritantă și jenantă a mătreții, probabil că nu v-ați fi gândit de două ori la starea scalpului.
Un scalp uscat și prea mult ulei din produsele de coafură sunt factori majori în contribuția la mătreață. Pur și simplu folosind un șampon pentru mătreață este doar jumătate din luptă, trebuie să vă condiționați și să vă hidratați scalpul pentru a promova un mediu sănătos pentru creșterea părului și mai puține probleme ale pielii.
Deși poate fi un proces mai complex decât hidratarea pielii din alte părți ale corpului, există multe produse disponibile care fac hidratarea scalpului ușor de încadrat în regimul de îngrijire a corpului. Ați putea încerca unele dintre numeroasele tratamente naturale făcute în casă, care vizează scalpul sau puteți chiar să beți mai multă apă, asigurându-vă că organismul are cantități adecvate de trimis și pe scalp și hidratat din interior.
Ce cauzează uscarea scalpului?
Există mulți factori care pot provoca un scalp uscat de la utilizarea unui șampon greșit la pur și simplu să nu beți suficientă apă. Recunoașterea cauzei scalpului uscat vă poate ajuta să tratați problema și să blocați umiditatea pentru un scalp sănătos, fără mătreață. De asemenea, va reduce tentația de a vă scărpina capul, provocând deteriorarea părului și posibila cădere a acestuia sau infecția secundară a scalpului.
Vezi și: Cele mai bune șampoane pentru părul alb
Mai puțină producție de grăsime sau sebum pe scalp
Genetica, dezechilibrele hormonale și bolile cronice ale pielii, cum ar fi psoriazisul și anumite medicamente, afectează cantitatea de sebum, uleiuri naturale pe care le produce scalpul.
Atunci când pielea capului dvs. are un sebum insuficient, umezeala se pierde sau se evaporă într-un ritm mult mai rapid decât atunci când nivelurile de ulei sunt optime. Uleiurile formează o barieră de protecție a scalpului care blochează umezeala și alți nutrienți esențiali pentru un scalp sănătos.
Șampoane și alte produse pentru coafat
Produsele chimice dure care se găsesc în multe produse pentru păr îți pot priva scalpul de uleiuri naturale și umiditate, lăsându-l să se simtă uscat.
Parfumurile sau vopselurile utilizate în produsele pentru păr pot duce la o mâncărime a scalpului uscat. Nici nu sunt doar substanțe chimice, multe ingrediente naturale au calități astringente care pot lua prea multă umiditate de pe scalp dacă sunt utilizate prea des.
Șampoanele pentru mătreață conțin ingrediente active care luptă împotriva ciupercilor știute a provoca mătreață, dar, de asemenea, pot fi un iritant sau un agent de uscare al scalpului. Odată ce mătreața a fost eliminată, este recomandabil să treceți la un șampon mai blând pentru sănătatea scalpului.
Reziduuri, celule ale pielii moarte și acumulare de murdărie
Pielea corpului și a scalpului evoluează constant și elimină celulele moarte ale pielii pe măsură ce noile celule cresc. Dacă sunt lăsate pe scalp, împreună cu murdăria și reziduurile de la produsele de coafare, acestea se adună pe scalp provocând mâncărime, uscăciune și descuamarea scalpului.
Schimbarea climatică
Uscăciunea severă a scalpului poate fi, de asemenea, afectată de schimbările de vreme. Lunile de iarnă tind să aibă mai puțină umiditate în aer, ceea ce duce la uscăciunea pielii, iar temperaturile ridicate de vară fac ca organismul, în special pielea capului, să fie deshidratate. Condițiile de vânt provoacă, de asemenea, o uscare a scalpului.
Dietă
Nutriția joacă un rol important în sănătatea părului și a scalpului și lipsa vitaminelor sau mineralelor ar putea fi cauza pielii uscate a scalpului. Tratamentele de hidratare a scalpului vor umple adesea nutrienții lipsă local prin piele.
Cum să adăugați umezeala înapoi la scalp
Oricare ar fi motivul pentru care scalpul este uscat, există multe modalități prin care îl puteți hidrata. Schimbarea șamponului pe care îl folosiți sau reducerea numărului de produse cosmetice pe care le folosiți pe părul dvs. poate fi un prim pas bun.
Uleiurile folosite pentru tratarea scalpului sunt o altă sursă bună de umiditate și există multe produse specifice destinate scalpului, disponibile fără prescripție medicală.
Vezi și: Cele mai bune șampoane organice pentru mătreață
Utilizarea uleiurilor scalpului pentru a vă hidrata scalpul
Soluția pentru un scalp uscat nu trăiește întotdeauna într-o sticlă de șampon sau balsam. Uleiurile pentru scalp sunt foarte eficiente la hidratarea scalpului și funcționează mai bine decât multe alte produse hidratante în majoritatea cazurilor. Atunci când corpul nu produce suficient sebum natural, uleiurile scalpului pot compensa acest deficit și pot menține scalpul lubrifiat pentru a-l proteja de uscare.
Uleiurile rămân pe scalp mult mai mult decât o fac cremele sau loțiunile hidratante și oferă un tratament de lungă durată a hidratării pielii. Unele uleiuri ale scalpului au amestecuri de uleiuri esențiale, antioxidanți și glicerină pentru a vă ajuta să vă protejați și să vă îmbunătățiți sănătatea părului.
Multe uleiuri esențiale au, de asemenea, proprietăți naturale antifungice sau antiinflamatoare care atacă orice ciuperci sau bacterii care ar putea contribui la uscăciunea scalpului sau la problema mătreții.
Uleiul de jojoba este utilizat în mod obișnuit pentru hidratarea scalpului și se găsește în multe balsamuri naturale. Uleiul de jojoba ajută la îndepărtarea mătreții de pe păr în timp ce curăță pielea capului și lasă un strat de ulei pe păr pentru a-l menține hidratat. Similar cu sebumul uman, uleiul de jojoba cuprinde aceiași monoesteri de ceară ca în sebumul natural și acționează ca un substitut cu aceleași beneficii pentru scalp.
Alte uleiuri populare pentru hidratarea scalpului includ uleiul de ficat de cod, uleiul de cocos și uleiul de argan.
Ar trebui să aveți grijă să alegeți un ulei care să nu hrănească ciuperca Malassezia (care provoacă mătreață) dacă sunteți predispus la probleme persistente de mătreață. Utilizarea unui astringent precum uleiul de arbore de ceai sau mușețelul infuzat într-o formulă prietenoasă pentru scalp după tratarea scalpului cu ulei va împiedica părul să arate sau să se simtă gras.
Următorul clip Youtube arată cum puteți folosi ulei esențial de mentă pentru a hidrata un scalp uscat:
Schimbați-vă șamponul cu o formulă hidratantă
Multe dintre cele mai importante șampoane de astăzi conțin substanțe chimice, parfumuri artificiale, agenți de colorare și conservanți care îndepărtează uleiurile de pe scalp și păr. Laurilsulfatul de sodiu (SLS), utilizat pe scară largă în șampoane și balsamuri, este un detergent și surfactant ieftin care adaugă spumă la spălare.
Lauril sulfatul de sodiu îndepărtează umezeala și uleiurile din păr, provocând simptome uscate ale pielii capului și a mătreții. Încercați întotdeauna să alegeți un șampon fără sulfați dacă suferiți de scalpul uscat sau de probleme asociate.
Șampoanele utilizate pentru tratarea psoriazisului sau eczemelor sunt, de asemenea, formulate pentru hidratarea scalpului și pot fi utilizate ca parte a unei rutine eficiente de îngrijire. Șampoanele naturale care conțin Aloe vera, uleiuri de migdale sau unt de shea hidratează în mod eficient scalpul, adăugând în același timp nutrienți părului.
Spălați-vă părul mai rar
Păstrarea scalpului și a părului curat este esențială pentru un scalp sănătos, dar ar putea fi și una dintre cauzele uscăciunii. Nu doar substanțele chimice sau ingredientele din șampon, ci apa pe care o folosiți poate duce la uscăciunea scalpului.
Dacă apa este prea fierbinte, va distruge lipidele pielii care hidratează eficient pielea și apa dură poate avea același efect. Spuma de săpun din apă poate înfunda porii, determinând uscăciunea scalpului, mâncărimi și iritații.
Vezi și: Cele mai bune multivitamine pentru femei
Tratamente care vizează scalpul
Dacă șampoanele, balsamurile sau uleiurile hidratante nu par să fi funcționat, există disponibile multe tratamente specializate de îngrijire a părului, care vizează în mod specific pielea și scalpul.
Acestea pot varia de la tratamente exfoliante pentru scalp, care îndepărtează celulele moarte ale pielii și alte acumulări care contribuie la uscăciune, până la seruri anti-îmbătrânire care au ca scop creșterea reînnoirii celulare și a producției de ulei, care adesea încetinește odată cu înaintarea în vârstă.
Tratamente hidratante naturale pentru scalp, pe care le puteți face în casă
Hidratarea scalpului nu înseamnă neapărat că trebuie să cheltuiți o mică avere pe creme și loțiuni specializate. Există, probabil, deja în casă numeroase substanțe botanice naturale pe care le puteți folosi sau care sunt ușor disponibile în magazinul dvs. local.
Ingrediente precum untul de shea sau Aloe vera au ambele proprietăți hidratante superbe care pot fi folosite pentru a ajuta în mod eficient hidratarea scalpului. Să vedem doar două dintre modalitățile prin care vă puteți hidrata scalpul acasă cu un tratament DIY.
Avocado pentru scalpul uscat
Avocado abundă în mod natural în minerale, vitamine și uleiuri care ajută la tratarea unei probleme uscate a scalpului. Combinat cu miere și ulei de măsline, acest amestec acționează ca un tratament antiinflamator și antiviral pentru un scalp uscat.
- Pasați un avocado copt și apoi amestecați cu 1 linguriță de miere și 2 linguri de ulei de măsline.
- Aplicați pe părul uscat și pe scalp, apoi acoperiți cu o cască de duș și lăsați-l timp de 30 de minute.
- Spălați-vă părul după aceea cu un șampon ușor și clătiți cu apă caldă pentru un scalp hidratat, fără mâncărime.
Aloe vera pentru scalpul uscat
Puteți utiliza proprietățile de răcire, hidratare și curățare ale Aloe vera pentru a calma un scalp uscat.
- Extrageți gelul de Aloe vera dintr-o frunză de Aloe, apoi amestecați până obțineți o consistență uniformă înainte de a introduce un ulei esențial, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau uleiul de cocos; procedați la aplicarea pe scalp și de-a lungul firelor de păr.
- După ce lăsați să acționeze 20 de minute, clătiți amestecul cu apă călduță.
- Aloe vera vă va hidrata în mod eficient scalpul și puteți chiar să frecați frunza de Aloe pe scalp pentru mai mulți nutrienți pe care îi conține.
Concluzie
Data viitoare când simțiți o senzație de mâncărime sau descuamare pe cap, nu apelați imediat la șamponul pentru mătreață. Utilizând o cremă hidratantă pe scalp, puteți alunga uscăciunea și iritarea, promovând atât un scalp sănătos, cât și un aspect mai bun. Îți hidratezi pielea și fața în mod regulat, așa că de ce nu și scalpul?
Citește și: Cele mai bune suplimente pentru antrenamentul de tip crossfit
