Nutriție

Se poate folosi usturoiul drept antibiotic?

Majoritatea oamenilor au luat, la un moment dat, antibiotice. Ne-am obișnuit să luăm aceste medicamente puternice chit că un remediu…

7 ani ago

Sucul de fructe de acai – beneficii și rețete

Fructele de acai se potrivesc cu orice tip de suc. Sunt văzute ca fiin dun superfruct, deoarece conțin cei mai…

7 ani ago

Ghidul absolut al plantelor aromatice

Ierburile proaspete obișnuiau să fie domeniul magazinelor de specialitate și a centrelor de grădinărit, dar multe dintre magazinele locale și…

7 ani ago

Dependența de cafeină: realitate sau mit?

Mai mult de jumătate dintre oamenii din SUA consumă cel puțin 300 mg de cafeină pe zi. Cu toate acestea,…

7 ani ago

Excesul de fructe încetinește procesul de pierdere în greutate

Când vine vorba de pierderea în greutate, multe persoane aprobă faptul că integrarea multor fructe și legume proaspete în dietă…

7 ani ago

Ce este fructoza și poate fi aceasta nocivă pentru dumneavoastră?

Fructoza este o substanță cu gust dulce ce apare în mod natural în fructe, anumite legume, miere și alte plante.…

7 ani ago

Care sunt beneficiile de sănătate ale afinelor?

Afinele sunt fructe gustoase pline de vitamine, minerale și alți compuși nutritivi. Cercetările indică faptul că afinele conțin un nivel…

7 ani ago

Este beef jerky sănătos pentru voi? Valorile nutriționale ale acestuia

Beef jerky este o gustare populară ce se vinde online, în magazinele alimentare, în supermarketuri și în benzinării în toată…

7 ani ago

Cum să vă opriți pofta de ceva dulce

Pofta de ceva dulce este foarte comună și poate fi pornită de o multitudine de factori, inclusiv dacă nu mâncați…

7 ani ago

Un ghid pentru începătorii în repausul alimentar intermitent (intermittent fasting sau post)

Cercetătorii sugerează că repausul alimentar intermitent poate îmbunătății sănătatea corporală și mentală. Repausul alimentar intermitent este o modalitate de pierdere…

7 ani ago