Folosirea pernelor pentru susținerea corpului și comunicarea deschisă elimină disconfortul și sporesc plăcerea reciprocă.
O ofertă „doi în unu” este întotdeauna tentantă, dar când vine vorba de viața sexuală, poziția 69 este exemplul suprem de plăcere reciprocă.
Iată cum funcționează această poziție clasică de sex oral simultan și ce poți face pentru a o transforma într-o experiență cu adevărat memorabilă și confortabilă pentru amândoi.
Poziția 69 presupune ca ambii parteneri să își ofere sex oral reciproc în același timp.
În varianta clasică, o persoană stă întinsă pe spate, iar cealaltă stă deasupra, orientată în direcția opusă, astfel încât gura fiecăruia să fie aliniată cu zona intimă a celuilalt.
Beneficiile poziției 69
Marele avantaj al acestei poziții este că permite ambilor parteneri să se bucure de intimitatea și senzațiile sexului oral exact în același moment, creând o conexiune intensă.
Există câteva tehnici simple care pot îmbunătăți considerabil experiența:
Dacă aveți deja un obicei în care unul dintre voi este mereu deasupra, încercați să inversați rolurile. Acest lucru vă permite să explorați corpul partenerului dintr-un unghi diferit și să descoperiți noi puncte sensibile.
Dacă gâtul tău stă într-o poziție incomodă sau forțată mai mult timp, pot apărea crampe sau contracturi musculare neplăcute.
Dacă ești persoana de jos, sprijină-ți ceafa cu o pernă fermă sau un prosop rulat pentru a reduce tensiunea musculară.
Nu doar gâtul trebuie protejat, ci întregul corp. Când simți disconfort fizic, este mult mai greu să te concentrezi pe plăcere.
Înainte de a începe, acordați-vă un moment pentru a vă așeza într-o poziție relaxată și stabilă.
Gura și limba oferă o varietate mare de senzații: mișcări lente, rapide, apăsări fine sau săruturi mai intense. Explorează pentru a vedea ce îi aduce cea mai mare plăcere partenerului tău.
Comunicați deschis pe parcurs. Poți pune întrebări simple, cum ar fi:
Consecvența este de multe ori cheia pentru atingerea orgasmului. După ce identifici două sau trei mișcări la care partenerul reacționează cel mai bine, păstrează acel ritm fără să schimbi brusc tehnica.
Nu te baza exclusiv pe buze și limbă. Mâinile te pot ajuta să mângâi coapsele, fesele sau să oferi stimulare suplimentară. În plus, folosirea mâinilor reduce efortul și oboseala mușchilor maxilarului.
Diferențele de înălțime țin în general de lungimea picioarelor, nu a trunchiului, așa că poziția clasică funcționează bine în majoritatea situațiilor.
Dacă diferența este însă foarte mare, poziția clasică poate fi incomodă. În acest caz, specialiștii recomandă poziția 69 pe o parte (ambii parteneri culcați lateral). Persoana mai înaltă își poate curba ușor corpul pentru a aduce gura la același nivel cu zona intimă a partenerului.
O altă soluție este ca unul dintre voi să ofere sex oral, în timp ce celălalt folosește o jucărie sexuală (cum ar fi un stimulator clitoridian sau o teacă de stimulare).
Poziția 69 este flexibilă și poate fi adaptată ușor indiferent de greutate sau constituție.
Dacă unul dintre parteneri este mai corpolent, este de obicei mai comod ca acesta să stea dedesubt. De asemenea, varianta pe o parte elimină complet presiunea greutății corporale asupra celuilalt.
O pernă ergonomică sau cilindrică așezată sub ceafă ajută la menținerea unei poziții naturale a coloanei cervicale.
Dacă îți place să fii deasupra, dar poziția pune prea multă presiune pe brațe sau genunchi, poți folosi perne ferme așezate lateral pentru a-ți sprijini greutatea.
Dacă ești persoana de jos și partenerului îi este greu să ajungă confortabil, așază o pernă triunghiulară sau o pernă fermă sub șolduri. Această înclinare ușoară a pelvisului face contactul mult mai facil și plăcut.
Dacă doriți să intensificați senzațiile, aveți la dispoziție mai multe opțiuni simple:
Un mic dispozitiv vibrator care se fixează pe deget este extrem de util, deoarece îți lasă mâna liberă. Îl poți folosi pentru stimularea clitorisului sau a perineului în timp ce continui stimularea orală.
Dacă unul dintre parteneri are penis, folosirea unui inel penian poate ajuta la menținerea unei erecții mai ferme și adaugă vibrații plăcute pentru ambii parteneri.
Zona din jurul anusului este bogată în terminații nervoase. Dacă ambii parteneri sunt deschiși la această explorare, stimularea orală a acestei zone (anilingus) poate fi foarte intensă. Persoana de deasupra se poate apleca ușor înainte pentru a oferi acces mai bun.
Purtarea unui mic accesoriu anal în timpul sexului oral intensifică plăcerea în momentul în care mușchii planșeului pelvin se contractă natural.
Dacă sexul oral simultan vi se pare obositor sau greu de coordonat, este complet în regulă. Puteți alege să vă concentrați pe rând asupra plăcerii fiecăruia.
Puteți încerca sexul oral în picioare sau așezat, unde unul dintre parteneri se concentrează exclusiv pe oferirea plăcerii, urmând ca apoi să schimbați rolurile.
Iar dacă sexul oral în sine nu este pe placul vostru, există o mulțime de alte moduri de a fi intimi: masturbare reciprocă, mângâieri sau penetrare clasică. Fiecare cuplu are propriile preferințe, iar cel mai important lucru este ca amândoi să vă simțiți bine.
Poziția 69 este o modalitate excelentă de a împărtăși plăcerea în mod egal. Cu puțină comunicare, atenție la confortul fizic și ajustarea unghiurilor, această poziție poate deveni una dintre cele mai satisfăcătoare experiențe intime în cuplu.
Informații esențiale pe scurt Despre procedură: Sculptarea abdominală (cunoscută și sub denumirea de abdominal etching)…
Deși cercetările de până acum sunt limitate, majoritatea studiilor disponibile arată că acupunctura poate fi…
Nivelul ridicat de zahăr în sânge poartă denumirea medicală de „hiperglicemie”. Această problemă poate deveni…
Greutatea corporală ajustată este o metodă de calcul care ține cont atât de masa musculară…
Dacă trăiești cu o boală inflamatorie intestinală (BII), cum ar fi boala Crohn sau colita…
Fiecare persoană trăiește psoriazisul în mod diferit. Totuși, aproape toți cei care se confruntă cu…