O examinare fizică este un test de rutină efectuat de furnizorul tău principal de îngrijire (PCP) pentru a verifica starea ta generală de sănătate. Este cunoscută și sub numele de control de sănătate. Nu trebuie să fii bolnav pentru a solicita acest test.
Un PCP poate fi un medic, un asistent medical practicant sau un asistent medical. Examinarea fizică este, de asemenea, o oportunitate bună pentru a pune întrebări despre sănătatea ta sau pentru a discuta despre orice schimbări sau probleme pe care le-ai observat.
Există diverse teste care pot fi efectuate în timpul unei examinări fizice. În funcție de vârsta, istoricul medical sau familial, PCP-ul tău poate recomanda teste suplimentare.
Cuprins:
Scopul unui examen fizic anual
O examinare fizică ajută PCP-ul tău să determine starea generală a sănătății tale. Examinarea îți oferă, de asemenea, șansa de a discuta despre orice durere, simptome sau alte preocupări legate de sănătatea ta.
O examinare fizică este recomandată cel puțin o dată pe an, mai ales pentru persoanele peste 50 de ani. Aceste examinări sunt utilizate pentru:
- verificarea unor posibile boli pentru a putea fi tratate devreme
- identificarea problemelor care ar putea deveni preocupări medicale în viitor
- actualizarea vaccinurilor necesare
- asigurarea menținerii unei diete sănătoase și a unui program de exerciții
- construirea unei relații cu PCP-ul tău
Citește mai multe: Ce vrei să știi despre vaccinuri? »
Aceste examinări sunt, de asemenea, o modalitate bună de a verifica nivelurile de colesterol, tensiune arterială și glicemie. Aceste niveluri pot fi crescute fără a prezenta simptome evidente. Screeningul regulat permite PCP-ului să trateze aceste condiții înainte să devină severe.
PCP-ul tău poate efectua, de asemenea, un examen fizic înainte de o intervenție chirurgicală sau înainte de a începe tratamentul pentru o condiție medicală.
Cum să te pregătești pentru o examinare fizică
Programează o întâlnire cu PCP-ul ales de tine. Dacă ai un PCP de familie, acesta îți poate oferi o examinare fizică. Dacă nu ai încă un PCP, poți contacta asigurarea ta de sănătate pentru o listă de furnizori din zona ta.
Pregătirea corespunzătoare pentru examinarea fizică te poate ajuta să beneficiezi la maximum de timpul petrecut cu PCP-ul tău. Ar trebui să aduni următoarele documente înainte de examinare:
- lista medicamentelor pe care le iei, inclusiv cele fără prescripție și suplimentele din plante
- lista simptomelor sau durerilor pe care le experimentezi
- rezultatele unor teste recente sau relevante
- istoricul medical și chirurgical
- numele și informațiile de contact ale altor medici pe care i-ai consultat recent
- dacă ai un dispozitiv implantat, cum ar fi un stimulator cardiac, adu o copie a cardului dispozitivului
- orice întrebări suplimentare pe care dorești să le discuți
Ar fi bine să te îmbraci în haine confortabile și să eviți bijuteriile excesive, machiajul sau alte elemente care ar putea împiedica PCP-ul să efectueze o examinare completă.
Cum se efectuează o examinare fizică?
Înainte de întâlnirea cu PCP-ul tău, un asistent medical îți va pune o serie de întrebări despre istoricul tău medical, inclusiv alergii, intervenții chirurgicale anterioare sau simptome pe care le-ai putea avea. De asemenea, te pot întreba despre stilul tău de viață, inclusiv dacă faci exerciții fizice, fumezi sau consumi alcool.
PCP-ul tău va începe, de obicei, examinarea prin inspectarea corpului tău pentru semne sau creșteri neobișnuite. Este posibil să stai jos sau în picioare în timpul acestei părți a examinării.
În continuare, ți se poate cere să te întinzi, iar PCP-ul va palpa abdomenul și alte părți ale corpului. În timpul acestei examinări, PCP-ul verifică consistența, localizarea, dimensiunea, sensibilitatea și textura organelor tale.
Află mai multe: Cum decurge o examinare fizică »
PCP-ul va folosi un stetoscop — dispozitivul pe care medicii îl poartă, de obicei, în jurul gâtului — pentru a asculta diverse părți ale corpului. Acest lucru poate include ascultarea plămânilor în timp ce respiri adânc și ascultarea intestinelor.
De asemenea, PCP-ul va folosi stetoscopul pentru a-ți asculta inima și pentru a se asigura că nu există sunete anormale. În timpul examinării, PCP-ul poate evalua funcția inimii și a valvelor și poate asculta ritmul cardiac.
PCP-ul va utiliza și o tehnică numită „percuție”, care implică lovirea corpului ca pe un tambur. Această tehnică ajută PCP-ul să descopere lichid în zone unde nu ar trebui să fie, precum și să localizeze granițele, consistența și dimensiunea organelor.
De asemenea, PCP-ul îți va verifica înălțimea, greutatea și pulsul (dacă este prea lent sau prea rapid).
Asigură-te că comunici cu PCP-ul dacă ai nelămuriri în timpul examinării. Deși poți oricând să îți contactezi PCP-ul, examinarea fizică este timpul tău privat pentru a pune întrebări despre orice aspect legat de sănătate. Dacă nu înțelegi vreun test pe care PCP-ul îl efectuează, nu ezita să pui întrebări.
Urmărirea după examinarea fizică
După programare, ești liber să îți continui ziua. PCP-ul te poate contacta ulterior prin telefon sau email. În general, îți vor furniza o copie a rezultatelor testelor și îți vor explica detaliat raportul. PCP-ul va sublinia orice arie problematică și îți va spune ce ar trebui să faci. În funcție de ceea ce găsește PCP-ul, este posibil să fie nevoie de alte teste sau examinări la o dată ulterioară.
Dacă nu sunt necesare teste suplimentare și nu apar probleme de sănătate, ești pregătit până la următorul an.