Monitoarele continue ale glucozei (CGM) te pot ajuta să îți ții diabetul sub control. Am selectat cele mai bune 10 glucometre și dispozitive CGM din 2024, inclusiv Dexcom G6, FreeStyle Libre și altele.
Cuprins:
O privire rapidă asupra celor mai bune glucometre și monitoare continue pentru glucoză
- Cel mai bun pentru începători: Contour Next One
- Cel mai bun cu suport de la nutriționist: Nutrisense CGM
- Cel mai bun plan de abonament: Signos CGM
- Cel mai bun pentru informații utile: Levels Health CGM
- Cel mai bun pentru măsurători fără înțepătură: FreeStyle Libre
- Cel mai precis monitor continuu al glucozei: Dexcom G6
- Senzor CGM cu cea mai lungă durată de viață: Eversense
- Cel mai bun pentru date detaliate despre glucoză: Guardian Connect System
- Cel mai bun pentru buget redus: Rite Aid TrueMetrix Meter
- Cel mai bun pentru funcții suplimentare la un preț accesibil: Walgreens TrueMetrix Bluetooth Blood Glucose Meter
Utilizarea unui glucometru acasă te poate ajuta să reduci riscul complicațiilor diabetului. Pe lângă tratament, monitorizarea glicemiei te poate ajuta să identifici factorii care îți influențează nivelul de zahăr din sânge, cum ar fi exercițiile fizice, boala, stresul, deshidratarea și alți factori.
Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă verificarea glicemiei conform indicațiilor medicului tău. Frecvența testării depinde de mai mulți factori, inclusiv:
- tipul de diabet pe care îl ai
- medicamentele pe care le iei în prezent
- numărul de mese pe zi
Unii medici pot recomanda testarea doar de câteva ori pe zi, în timp ce alții pot sugera monitorizarea continuă. Fiecare situație este diferită și se poate schimba în timp.
Cu atât de multe opțiuni disponibile pe piață, alegerea unui glucometru potrivit poate fi dificilă. Pentru a-ți ușura decizia, am selectat cele mai bune dispozitive pentru monitorizarea glucozei. Poți discuta aceste opțiuni cu medicul tău înainte de a începe utilizarea unui dispozitiv.
Ghid de prețuri
- $ = sub 15$
- $$ = peste 15$
Alegerile Healthline pentru cele mai bune 10 glucometre
Cel mai bun pentru începători
Contour Next One
- Preț: $$
- Tip: glucometru (BGM)
Dacă ești în căutarea unui glucometru ușor de utilizat, extrem de precis și accesibil, ia în considerare sistemul tradițional de monitorizare a glicemiei de la Contour.
Aparatul poate măsura glicemia în doar 5 secunde. Dacă prima mostră de sânge nu este suficientă, există funcția de testare secundară, care îți permite să adaugi mai mult sânge pe aceeași bandă de testare în decurs de 60 de secunde. Acest lucru ajută la evitarea risipei de benzi și economisește bani pe termen lung.
Acest sistem este ideal pentru începători, deoarece este simplu și intuitiv. Funcția de lumină inteligentă afișează instant rezultatele glicemiei cu lumini verzi, galbene sau roșii, indicând dacă nivelul tău este în intervalul optim, sub sau peste limita recomandată.
Contour are și o aplicație mobilă ușor de utilizat, care ajută la gestionarea diabetului, oferind informații suplimentare despre rezultatele tale. Aplicația se sincronizează automat prin Bluetooth.
Ce este inclus: monitor Contour Next One și instrucțiuni
Avantaje
- precizie dovedită, cu o marjă de eroare de aproximativ 8,4% față de valorile de laborator
- rezultate rapide și ușor de citit
- preț accesibil, sub 20$
- se conectează la o aplicație pentru monitorizarea diabetului
Dezavantaje
- unii utilizatori spun că benzile de testare sunt mai scumpe decât la alte mărci
Cel mai bun pentru suport nutrițional
Nutrisense CGM
- Preț: 299$ pe lună pentru un plan de 3 luni, 250$ pe lună pentru 6 luni, 225$ pe lună pentru 12 luni
- Tip: aplicație compatibilă cu monitoare CGM cunoscute
Nutrisense este destinat persoanelor care doresc să înțeleagă mai bine nivelul lor de glucoză. Compania se ocupă de prescripția CGM și oferă acces la consultanță individuală cu un nutriționist.
Costul depinde de durata planului ales și include monitorul CGM, livrare gratuită în fiecare lună, o lună gratuită de consultanță nutrițională (după care costul este de 100$ pe lună) și acces la funcțiile aplicației și comunitatea exclusivă pentru membri.
Ce este inclus: CGM, livrare gratuită, acces la aplicație, o lună de suport nutrițional
Avantaje
- include o lună de suport nutrițional
- compania se ocupă de prescripție și livrare
- livrare gratuită
Dezavantaje
- suportul nutrițional costă suplimentar după prima lună gratuită
- nu există opțiune de abonament lunar
Cel mai bun pentru plan de abonament
Signos CGM
- Preț: 179$ pe lună pentru un plan de 6 luni, 229$ pe lună pentru 3 luni, 499$ pe lună pentru 1 lună
- Tip: CGM purtabil cu acces la aplicație
Signos este un sistem bazat pe abonament, care îți oferă acces la un monitor CGM și numeroase funcții de urmărire a sănătății. CGM-ul inclus oferă date despre glicemie în timp real. După o perioadă de calibrare, aplicația Signos poate furniza recomandări personalizate despre nutriție, inclusiv când și ce să mănânci pentru a gestiona nivelurile instabile de glucoză.
Sistemul Signos se integrează cu Apple Watch, permițându-ți să monitorizezi nutriția, somnul și activitatea într-o singură aplicație.
Signos pune un accent mare pe pierderea în greutate. Dacă acest obiectiv nu te interesează sau ai un istoric de tulburări alimentare, poate că nu este cea mai bună alegere pentru tine.
Ce este inclus: CGM purtabil și husă sport, acces la aplicația Signos, integrare cu dispozitive inteligente
Avantaje
- format convenabil de abonament
- recomandări personalizate de nutriție
- se integrează cu Apple Watch
Dezavantaje
- cost ridicat
Cel mai bun pentru informații utile
Levels Health CGM
- Preț: 398$, plus taxe
- Tip: aplicație compatibilă cu monitoare CGM cunoscute
Levels este o aplicație care folosește datele CGM pentru a oferi utilizatorilor informații despre modul în care dieta lor le afectează sănătatea. Costul inițial al abonamentului include prima lună de CGM-uri, precum și taxa anuală de 199$ și taxele aplicabile.
Aplicația furnizează date despre glicemie în timp real și se sincronizează cu Apple Health. Pe măsură ce îți monitorizezi nivelurile de glucoză, aplicația îți oferă recomandări zilnice pentru somn, exerciții fizice și gestionarea stresului.
Abonamentul îți oferă acces la grupurile comunitare Levels, sesiuni de întrebări și răspunsuri, precum și un newsletter lunar.
Dispozitivele compatibile cu ecosistemul Levels includ Dexcom G6 și FreeStyle Libre.
Ce este inclus: acces la aplicație și alte funcții virtuale
Avantaje
- recomandări zilnice personalizate pentru nutriție și stil de viață
- date în timp real și urmărirea tendințelor pe termen lung
- se sincronizează cu Apple Health Kit
Dezavantaje
- abonament exclusiv pentru aplicație
- cost ridicat
Cel mai bun pentru măsurători fără înțepătură
FreeStyle Libre
- Preț: variază în funcție de asigurare
- Tip: CGM
FreeStyle Libre a fost lansat pe piață în 2017. La fel ca alte dispozitive CGM, măsoară nivelul glucozei folosind lichidul interstițial în loc de sânge.
Senzorul se aplică pe partea superioară a brațului. Sistemul funcționează printr-o metodă „flash”, ceea ce înseamnă că trebuie să treci un monitor special peste senzor pentru a citi nivelul glicemiei. Poți face acest lucru ori de câte ori dorești.
Pentru ca sistemul să funcționeze, trebuie să înlocuiești senzorul la fiecare 14 zile.
Un dezavantaj al acestui CGM este că diferitele modele FreeStyle Libre au denumiri similare, ceea ce poate fi confuz.
- FreeStyle Libre 2, disponibil în SUA, are alarme opționale atunci când nivelul glicemiei este în afara limitelor normale.
- FreeStyle Libre 3, aprobat de FDA în mai 2022, oferă alarme automate și monitorizare continuă fără a fi necesară scanarea manuală.
Unii utilizatori raportează citiri inexacte, precum și iritații ale pielii cauzate de aplicarea senzorului. Totuși, faptul că Libre nu necesită înțepături este un avantaj pentru cei care își măsoară glicemia de mai multe ori pe zi.
Ce este inclus: cititor FreeStyle Libre 2 și 2 senzori FreeStyle Libre 2 (suficient pentru 28 de zile)
Avantaje
- monitorizare continuă, fără înțepături
- util pentru cei care testează glicemia de mai multe ori pe zi
Dezavantaje
- citirile pot fi uneori inconsistente
- poate irita pielea în zona senzorului
Cel mai precis CGM
Dexcom G6
- Preț: variază în funcție de asigurare
- Tip: CGM
Dacă îți dorești un CGM cu o precizie mai bună decât FreeStyle Libre, poți lua în considerare Dexcom G6.
Dexcom G6 este un senzor care se aplică pe abdomen și transmite automat datele către o aplicație compatibilă cu telefonul, tableta sau smartwatch-ul tău. Utilizatorii apreciază faptul că senzorul trimite actualizări la fiecare 5 minute.
Unul dintre avantajele majore ale Dexcom G6 este compatibilitatea cu alte dispozitive de gestionare a diabetului, inclusiv pompele de insulină.
Un dezavantaj des menționat este că senzorul trebuie schimbat la fiecare 10 zile, în timp ce alte dispozitive CGM au o durată mai lungă de utilizare.
Ce este inclus: aplicator automat, senzor sub piele și transmițător; datele pot fi vizualizate pe dispozitive Apple sau Android
Avantaje
- citiri precise și constante
- actualizări la fiecare 5 minute
- compatibil cu pompele de insulină
Dezavantaje
- senzorul trebuie schimbat frecvent
Cel mai durabil senzor CGM
Eversense
- Preț: variază în funcție de asigurare
- Tip: CGM
Dacă îți dorești un CGM care să fie aplicat de un medic în loc să îl montezi singur acasă, Eversense poate fi o opțiune potrivită.
Producătorul Senseonics, o companie listată la bursă, a întâmpinat dificultăți în 2020. Deși și-a redus forța de muncă, continuă să ofere suport pentru sistemul Eversense.
La fel ca FreeStyle Libre, Eversense măsoară glicemia prin lichidul interstițial, utilizând un senzor aplicat pe brațul superior. Diferența principală este că senzorul Eversense este implantat sub piele și poate fi purtat timp de 90 de zile.
După aplicare, sistemul Eversense transmite automat datele către dispozitivul tău inteligent la fiecare 5 minute. De asemenea, emite alerte prin vibrații atunci când glicemia iese din intervalul optim.
Utilizatorii apreciază faptul că senzorul trebuie schimbat doar la 90 de zile, comparativ cu 7-14 zile la alte modele. Totuși, unii au raportat alerte de sensibilitate atunci când senzorul este expus la lumina directă a soarelui. Studiul PROMISE a demonstrat că monitorul Eversense își menține acuratețea și siguranța până la 180 de zile.
Ce este inclus: senzor implantabil, transmițător inteligent și aplicație mobilă pentru vizualizarea rezultatelor pe dispozitivul tău
Avantaje
- poate fi utilizat până la 3 luni fără a schimba senzorul
- citiri la fiecare 5 minute
- alerte prin vibrații discrete
Dezavantaje
- schimbarea senzorului necesită programare la medic
- alerte inexacte când este expus la lumina directă a soarelui
Cel mai bun pentru date detaliate despre glucoză
Guardian Connect System
- Preț: variază în funcție de asigurare
- Tip: CGM
Dacă îți dorești un dispozitiv pentru monitorizarea detaliată a glicemiei, Guardian Connect de la Medtronic poate fi o opțiune bună.
La fel ca FreeStyle Libre și Eversense, senzorul Guardian Connect se aplică pe braț și măsoară glicemia prin lichidul interstițial. Însă, spre deosebire de alte CGM-uri, Guardian Connect oferă date despre timpul petrecut în intervalul optim al glicemiei, ajutându-te să înțelegi mai bine fluctuațiile zilnice.
Un dezavantaj major este că acest sistem nu este disponibil pentru copiii sub 14 ani. De asemenea, are un preț mai ridicat și necesită schimbarea senzorului la fiecare 7 zile.
Ce este inclus: dispozitiv de inserție, senzor, transmițător și încărcător, bandă adezivă și plasture SkinTac; aplicația funcționează pe dispozitive Apple și Android
Avantaje
- arată modelele de variație ale glicemiei pe parcursul zilei
- citiri la fiecare 5 minute
Dezavantaje
- necesită schimbarea frecventă a senzorului
- nu este disponibil pentru copiii sub 14 ani
- mai scump comparativ cu alte monitoare
Cel mai bun pentru buget redus
Rite Aid TrueMetrix Meter
- Preț: $$
- Tip: BGM
Dacă ești în căutarea unui glucometru tradițional la un preț accesibil, Rite Aid TrueMetrix poate fi o opțiune bună. Acest dispozitiv simplu îți permite să setezi patru alarme de reamintire, oferă rezultate în doar 4 secunde și poate stoca până la 500 de teste.
TrueMetrix este disponibil în magazinele Rite Aid și online, fără a necesita prescripție medicală. Totuși, trebuie să achiziționezi separat lanțetele și benzile de testare, disponibile tot la Rite Aid.
Ce este inclus: cititor TrueMetrix, baterie de 3 volți, trei lanțete, dispozitiv de înțepare, instrucțiuni și husă de transport
Avantaje
- mai accesibil ca preț decât alte monitoare din această listă
- patru alarme programabile pentru reamintirea testării
Dezavantaje
- trebuie să îți amintești să testezi glicemia pe parcursul zilei
- benzile de testare nu sunt incluse
Cel mai bun pentru funcții suplimentare la un preț accesibil
Walgreens TrueMetrix Bluetooth Blood Glucose Meter
- Preț: $$
- Tip: BGM
Similar cu glucometrul Rite Aid TrueMetrix, această versiune de la Walgreens folosește mostre de sânge prin metoda tradițională de înțepare a degetului.
Ce îl diferențiază de modelul original TrueMetrix este capacitatea sa Bluetooth, care permite trimiterea rezultatelor direct către smartphone. Funcționează atât pe Android 4.4, iPhone 4S și modelele mai noi.
În plus, această versiune Bluetooth poate stoca de două ori mai multe rezultate: până la 1.000 de măsurători simultan. Dispozitivul oferă rezultatele testului în aproximativ 4 secunde.
Pe lângă costul dispozitivului, trebuie să achiziționezi separat lanțetele și benzile de testare de la aceeași marcă. Walgreens vinde glucometrul și accesoriile fără prescripție medicală.
Ce este inclus: cititor TrueMetrix, baterie de 3 volți, 10 lanțete, dispozitiv de înțepare, jurnal de înregistrare, instrucțiuni și husă de transport
Avantaje
- mai accesibil ca preț decât alte opțiuni din această listă
- stochează până la 1.000 de rezultate simultan
- se conectează la dispozitive Apple și Android
Dezavantaje
- trebuie să îți amintești să testezi glicemia pe parcursul zilei
- benzile de testare nu sunt incluse
Descoperă mai multe despre diabetul de tip 2
Compararea glucometrelor
Cum am ales monitoarele continue ale glicemiei
În primul rând, am selectat monitoarele continue ale glicemiei care sunt raportate ca fiind cele mai precise. Deoarece aceste dispozitive sunt menite să te ajute să îți monitorizezi glicemia între vizitele la medic, este esențial ca rezultatele să fie cât mai precise posibil.
Deși niciun test de acasă nu poate fi la fel de precis ca unul de laborator, un dispozitiv de calitate îți poate oferi siguranță și o mai bună gestionare a diabetului.
Alte criterii pe care le-am luat în considerare:
- Preț și accesibilitate: Prețurile glucometrelor și accesoriilor variază semnificativ. Produsele din această listă sunt fie accesibile, fie disponibile prin asigurare.
- Acoperire prin asigurare: Este recomandat să verifici cu furnizorul tău de asigurări care glucometre sunt acoperite parțial sau integral.
- Accesibilitate: Unele dispozitive din această listă includ alarme sonore sau vibrații pentru a fi mai ușor de utilizat.
- Durabilitate: Orice glucometru ales trebuie să fie rezistent și să funcționeze fiabil chiar și după utilizare frecventă.
- Portabilitate: Majoritatea glucometrelor din această listă sunt portabile și includ huse de transport.
- Funcții speciale: De la conectivitate Bluetooth la alarme discrete prin vibrații, aceste dispozitive oferă o varietate de caracteristici utile.
- Ușurință în utilizare: Citirea glicemiei ar trebui să fie un proces simplu, chiar și pentru începători. Am selectat dispozitive intuitive și ușor de utilizat.
- Experiența utilizatorilor și recenzii: Am luat în considerare atât recenziile pozitive, cât și cele negative, de la persoane care folosesc aceste dispozitive zilnic.
Am inclus glucometre cu o varietate de funcții și prețuri. Costul monitoarelor continue ale glicemiei (CGM) și al glucometrelor poate varia semnificativ în funcție de caracteristici, asigurare și locație. De asemenea, costul se poate modifica în timp în funcție de tipul de asigurare pe care îl ai, așa că este important să verifici cu furnizorul tău de asigurări pentru cel mai exact preț.
Ce să cauți
Dacă ai folosit un glucometru tradițional și cauți o opțiune mai puțin dureroasă și mai portabilă, un CGM poate fi o alegere mai bună. Poți lua în considerare Libre, G6, Guardian Connect sau Eversense, în funcție de caracteristicile lor, acuratețea și durata senzorului.
Deși majoritatea asigurărilor și Medicare acoperă CGM-urile, acestea sunt mai scumpe în general. În funcție de planul tău, asigurarea poate acoperi un anumit tip de CGM, dar nu altul. Este important să verifici aceste detalii cu furnizorul tău de asigurări înainte de achiziție.
Dacă nu ai asigurare, poți discuta cu medicul sau farmacistul pentru a obține reduceri la CGM-uri și accesorii. De asemenea, poți verifica direct pe site-ul producătorului pentru cupoane de reducere care pot ajuta la scăderea costurilor.
Note pentru achizițiile online
Când cauți glucometre online, vei observa că unele modele, cum ar fi Rite Aid TrueMetrix, pot fi achiziționate fără prescripție medicală, în timp ce CGM-urile, cum ar fi FreeStyle Libre sau Dexcom G6, necesită rețetă.
Aceasta se datorează faptului că CGM-urile trebuie prescrise de un medic. În schimb, glucometrele tradiționale nu necesită prescripție. Dacă ai o rețetă, este posibil să cumperi un CGM de la un magazin de echipamente medicale online.
Dacă decizi să cumperi un glucometru sau un CGM online, asigură-te că știi costul total, inclusiv benzile de testare, senzorii suplimentari, lanțetele și alte accesorii care pot fi vândute separat. De asemenea, poți lua în considerare configurarea unui abonament automat pentru aceste accesorii, astfel încât să nu rămâi fără ele.
Întrebări frecvente
Care este un nivel normal al glicemiei?
Un nivel al glicemiei de 99 mg/dL sau mai puțin este considerat normal pentru un test de glicemie pe nemâncate. Pentru un test de toleranță la glucoză, un nivel de 140 mg/dL este considerat normal.
Ai nevoie de prescripție medicală pentru un glucometru?
Nu ai nevoie de prescripție pentru un glucometru tradițional. Totuși, ai nevoie de o rețetă pentru un monitor continuu al glicemiei (CGM).
Poate un smartwatch să măsoare glicemia?
Unele smartwatch-uri se pot conecta la sistemele CGM, permițându-ți să vezi rezultatele pe ceas. Însă, niciun smartwatch nu poate măsura glicemia direct.
Concluzie
Cel mai bun glucometru pentru tine depinde de:
- funcțiile pe care le cauți
- dacă preferi un glucometru tradițional sau un CGM
- bugetul tău
Aceste șapte glucometre au atât avantaje, cât și dezavantaje pe care ar trebui să le iei în considerare înainte de a face o alegere. De asemenea, poți discuta despre aceste dispozitive cu medicul tău.