Cuprins:
Ce este alergia la acarienii de praf?
Acarienii de praf sunt insecte microscopice din familia păianjenilor. Ei trăiesc în praful din casă și se hrănesc cu celulele moarte ale pielii pe care oamenii le elimină zilnic. Acarienii pot supraviețui în toate tipurile de climă și la aproape orice altitudine. Totuși, se dezvoltă cel mai bine în medii calde, preferând temperaturi de aproximativ 21°C și umiditate relativă de 70%.
Când inhalezi particulele de deșeuri produse de acarieni, sistemul tău imunitar reacționează exagerat, producând anticorpi împotriva unor substanțe care, în mod normal, sunt inofensive. Această reacție imunitară duce la simptomele specifice alergiei la acarienii de praf, cum ar fi strănutul și nasul care curge.
Potrivit Fundației Americane pentru Astm și Alergii (AAFA), acest tip de alergie afectează aproximativ 20 de milioane de persoane în Statele Unite. Pe lângă simptomele alergice, expunerea prelungită la alergenii acarienilor de praf poate duce la infecții ale sinusurilor și la astm.
Cauzele alergiei la acarienii de praf
Alergia este reacția sistemului imunitar la o substanță necunoscută, care în mod normal nu este periculoasă pentru organism. Aceste substanțe se numesc alergeni și pot include anumite alimente, polen sau acarieni de praf. Persoanele alergice la acarieni reacționează la resturile acestora, cum ar fi particulele microscopice de fecale și corpurile lor în descompunere.
Chiar dacă ai o locuință curată, acarienii pot supraviețui în multe locuri din casă. De exemplu, dormitorul este un mediu ideal pentru dezvoltarea acestora. Lenjeria de pat, covoarele și pernele rețin umezeala, oferindu-le un habitat propice. Pe măsură ce inhalezi particulele de deșeuri ale acarienilor, simptomele alergice pot deveni din ce în ce mai severe.
Este important de reținut că praful poate provoca strănut și disconfort oricui, dar doar anumite persoane au o reacție imunologică specifică ce indică o alergie la acarieni.
Simptomele alergiei la acarienii de praf
Simptomele alergiei la acarienii de praf pot varia de la ușoare la severe. Acestea pot include:
- nas care curge sau senzație de mâncărime
- secreții postnazale
- mâncărimi ale pielii
- congestie nazală
- presiune la nivelul sinusurilor (care poate cauza dureri faciale)
- ochi iritați, apoși sau roșii
- senzație de iritație în gât
- tuse
- piele umflată și de culoare albăstruie sub ochi
- dificultăți de somn
Dacă ai astm și ești alergic la acarienii de praf, simptomele pot fi mai grave și pot include:
- durere sau senzație de apăsare în piept
- dificultăți de respirație
- șuierat în piept, tuse sau respirație scurtată
- dificultăți în vorbire
- crize severe de astm
Diagnosticarea alergiei la acarienii de praf
Este recomandat să consulți un alergolog dacă simptomele tale sunt mai intense acasă, mai ales atunci când faci curățenie sau înainte de culcare. Un alergolog este un medic specializat în diagnosticarea și tratarea alergiilor.
Alergologul va folosi teste de diagnostic pentru a determina dacă ai o alergie la acarienii de praf. Cel mai comun test este testul prin înțepătură a pielii. În timpul acestui test, medicul va aplica o cantitate mică de alergen pe piele și va înțepa ușor zona respectivă.
Alergologul va aștepta aproximativ 15 minute pentru a observa dacă apare o reacție. Dacă ai alergie, este posibil să dezvolți o umflătură mare în jurul zonei înțepate. De asemenea, pielea poate deveni roșie și poate provoca mâncărime.
Uneori, se folosește un test de sânge în locul testului cutanat. Totuși, testul de sânge detectează doar prezența anticorpilor, ceea ce înseamnă că rezultatele pot fi mai puțin precise.
Tratamentul alergiei la acarienii de praf
Cea mai bună metodă de tratament este să limitezi expunerea la acarienii de praf. Dacă acest lucru nu este suficient, există mai multe medicamente fără prescripție medicală și pe bază de rețetă care pot ajuta la ameliorarea simptomelor:
- Antihistaminicele, cum ar fi Allegra sau Claritin, pot ajuta la reducerea strănutului, a secrețiilor nazale și a mâncărimilor.
- Corticosteroizii nazali, precum Flonase sau Nasonex, reduc inflamația și au mai puține efecte secundare decât corticosteroizii administrați oral.
- Decongestionantele, cum ar fi Sudafed sau Afrin, pot micșora țesuturile din căile nazale, facilitând respirația.
- Medicamentele care combină un antihistaminic cu un decongestionant, cum ar fi Actifed sau Claritin-D.
Alte tratamente care pot oferi ameliorare includ:
- Cromoglicat de sodiu
- Imunoterapia (injecții pentru alergii)
- Modificatori ai leucotrienelor, precum Accolate, Zyflo sau Singulair
Singulair poate crește riscul de efecte secundare severe asupra sănătății mintale, inclusiv gânduri și comportamente suicidare. Din acest motiv, ar trebui utilizat doar dacă alte medicamente pentru alergii nu sunt eficiente.
Prevenirea alergiei la acarienii de praf
Lenjeria de pat este un mediu ideal pentru acarienii de praf. Temperaturile și umiditatea sunt perfecte pentru ei, iar oamenii care dorm noaptea le oferă o sursă constantă de hrană.
Totuși, există soluții pentru cei care suferă de alergie la acarieni. Poți lua următoarele măsuri pentru a menține patul liber de acarieni:
- Folosește huse anti-alergeni pentru saltea, perne și pat. Cele cu fermoar sunt cele mai eficiente, deoarece materialul lor dens împiedică acarienii să pătrundă.
- Spală toată lenjeria de pat în apă fierbinte cel puțin o dată pe săptămână. Acest lucru include cearșafurile, fețele de pernă, păturile și husele de pat. Uscarea se poate face la temperaturi ridicate sau la soare în timpul verii.
Există și alte modalități de a controla acarienii de praf. Spre deosebire de alergenii externi, precum polenul, acarienii pot fi ținuți sub control cu câteva măsuri simple:
- Folosește un aparat de aer condiționat sau un dezumidificator pentru a menține umiditatea între 30% și 50%.
- Cumpără un filtru de aer cu eficiență ridicată (HEPA).
- Alege doar jucării de pluș care pot fi spălate și spală-le des. Evită să le ții pe pat.
- Șterge praful frecvent cu o lavetă umedă sau cu un mop impregnat cu ulei. Acest lucru ajută la reducerea cantității de praf și împiedică acumularea acestuia.
- Aspiră în mod regulat folosind un aspirator cu filtru HEPA. Dacă ai o alergie severă la acarienii de praf, roagă pe altcineva să facă această activitate.
- Elimină dezordinea unde se poate acumula praf.
- Curăță frecvent perdelele și mobilierul tapițat.
- Dacă este posibil, înlocuiește covoarele cu podele din lemn, gresie, linoleum sau vinil.
Perspectivă
Dacă ești alergic la acarienii de praf, expunerea continuă la aceștia poate fi foarte inconfortabilă. Pe lângă reacțiile alergice, expunerea frecventă la alergeni din interior poate crește riscul de a dezvolta astm, mai ales la copii.
Deși alergia la acarienii de praf necesită efort pentru a fi ținută sub control, vestea bună este că poate fi gestionată. Lucrează împreună cu medicul alergolog pentru a stabili cele mai bune metode de prevenire și tratament, astfel încât să îți poți gestiona simptomele eficient.